近日，有网(wǎng)友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年(nián)的(de)变化”，分享自己坚(jiān)持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人(rén)也在该话题下发文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们(men)都发生了很大的(de)改(gǎi)变，这个(gè)改变不是只(zhǐ)有体重的变(biàn)化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有共同话题(tí)了、睡(shuì)眠改善了、看待事的(de)物(wù)角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都(dōu)是(shì)我们在(zài)直播时一直(zhí)在传递的能量，我相(xiāng)信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网(wǎng)友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日(rì)话题阅读(dú)量就达到1000万多(duō)，参(cān)与讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且这个(gè)话题(tí)俨然成为(wèi)网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网(wǎng)友们(men)分享的内容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化(huà)当然(rán)是非常大(dà)的(de)。

　　首(shǒu)先(xiān)，自(zì)然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够(gòu)明显感(gǎn)受到身体变(biàn)得越来越好，而且心情也随(suí)之更加(jiā)开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之(zhī)以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽(suī)然自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但(dàn)因(yīn)为(wèi)自己(jǐ)没控制好饮(yǐn)食，体重没变(biàn)化，但(dàn)身体素质的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类分享内容(róng)非(fēi)常多，除(chú)了微博，其他社交平台中也有很多(duō)网友表示自(zì)从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素(sù)质好了非常多，一些曾(céng)经患有的(de)小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无(wú)数“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他(tā)们身上可(kě)以明(míng)显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅是(shì)身心健康，更是一种积极向上(shàng)的生(shēng)活(huó)态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了(le)吗？

　　一(yī)年过去(qù)了(le)，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博、小红(hóng)书、快(kuài)手(shǒu)等社(shè)交平台上经营(yíng)个人账(zhàng)号，分享自己(jǐ)生活、健(jiàn)身(shēn)等内容。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万(wàn)、小红(hóng)书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉(fěn)丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万(wàn)。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为(wèi)例(lì)，根据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，过(guò)去(qù)90天中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量增长较为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博作伴还是做伴哪个对，作伴还是做伴正确主(zhǔ)。

　　作伴还是做伴哪个对，作伴还是做伴正确这(zhè)一年(nián)来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身(shēn)操方(fāng)面从未懈怠(dài)，基(jī)本保持(chí)平(píng)均每周开播三(sān)次(cì)的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已(yǐ)经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播的(de)观看量(liàng)数据热(rè)度(dù)未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观(guān)看人(rén)次(cì)达到(dào)2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播(bō)中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的(de)带大家跳操，他(tā)还会整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在直播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会打(dǎ)扮成(chéng)各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较(jiào)枯燥的(de)事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友一起打扮成葫(hú)芦娃(wá)，带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰(fēng)富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加(jiā)入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过(guò)后，直播(bō)带(dài)货也成(chéng)为刘畊宏(hóng)变现(xiàn)的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号(hào)“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该(gāi)账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的(de)大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共(gòng)进行了60次带货直(zhí)播，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售(shòu)额达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主(zhǔ)要(yào)售卖(mài)健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了(le)“全民健身(shēn)”这个概(gài)念，让(ràng)非常多的人(rén)通(tōng)过运动获取健康(kāng)的身体以及更自(zì)信的心(xīn)态(tài)；同时，刘畊宏自(zì)己(jǐ)也通过带货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产(chǎn)品(pǐn)质(zhì)量问题往往成(chéng)为一把双刃剑，这(zhè)需要(yào)刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避(bì)免(miǎn)因产(chǎn)品口碑(bēi)问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办(bàn)公(gōng)高(gāo)峰(fēng)期(qī)，人们有充足时间(jiān)观看(kàn)直(zhí)播一起锻(duàn)炼；但现在(zài)随着大家日常生(shēng)活回归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增(zēng)量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有(yǒu)很多网友表示(shì)自(zì)己已经(jīng)不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新(xīn)闻创建(jiàn)的投票中，一直(zhí)坚(jiān)持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的(de)网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投(tóu)票中，坚(jiān)持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊宏(hóng)依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然(rán)会(huì)带(dài)领更多人(rén)参与到(dào)健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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