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冰美式(shì)可(kě)以消水(伊朗打工一个月多少钱，伊朗工资多少钱一个月shuǐ)肿吗

　　冰(bīng)美式是可(kě)以消水(shuǐ)肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可能会(huì)消水肿，起消肿作用的成分(fēn)是其中所含(hán)的咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主要来(lái)源于咖啡豆(dòu)等(děng)物(wù)质(zhì)，能兴(xīng伊朗打工一个月多少钱，伊朗工资多少钱一个月)奋(fèn)大脑皮层，加(jiā)速血管的运动，促进身体(tǐ)的循环和新陈代谢，有助于排(pái)出体(tǐ)内(nèi)滞留(liú)的水分，从(cóng)而(ér)消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式(shì)所含的咖(kā)啡因也有兴奋神经(jīng)的(de)作用。适量饮用可(kě)以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消(xiāo)化液，一定程(chéng)度上改善(shàn)便秘。此外，还可以在运(yùn)动(dòng)前喝冰美(měi)式，有助于加速脂肪的消耗，从而有助于减(jiǎn)肥。

冰美式和热美式区别减肥(féi)

　　1、量的(de)不同。

　　冰美式与热美式二(èr)者的(de)量是有(yǒu)区别的。

　　在美式制作(zuò)过(guò)程中，冰美(měi)式较热美式添加更(gèng)多(duō)冰(bīng)块，产生更多的水，由此导致冰美式的(de)咖啡含量低于热(rè)美式(shì)的咖啡(fēi)含量。

　　但是单从二者的(de)总(zǒng)体积(jī)来讲，是没有量(liàng)的差别的(de)，主(zhǔ)要区(qū)别在于(yú)不同店用的杯子的容(róng)量。

　　2、冰的数量(liàng)不同(tóng)。

　　冰美式因为快速(sù)降温(wēn)所以不会产生酸(suān)味，味道(dào)很清(qīng)爽(shuǎng)。

　　相(xiāng)比热美式，没有(yǒu)那么(me)多(duō)花里胡哨的(de)名(míng)字。

　　区别在于(yú)冰(bīng)的数量，包(bāo)括去冰、少冰(bīng)、多冰几种，而热美(měi)式是没有冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰美式(shì)的口感清爽，热(rè)美式的口感(gǎn)相对更加(jiā)的醇(chún)厚，而(ér)市面(miàn)上推荐的比例(lì)基本在(zài)1：8左右，但是(shì)这个数值并不是适合所有的豆子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是不行。

冰美式(shì)和热美(měi)式哪个更减肥(féi)

　　冰美(měi)式和热(rè)美(měi)式都(dōu)有辅助减肥的效果。

　　相比来说(shuō)热美式的(de)效果会好点，但差别不会太(tài)大，冰美式口(kǒu)感更好，只要美式不加(jiā)奶(nǎi)和糖，是有减肥(féi)效(xiào)果的。

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