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踢足球(qiú)可以长(zhǎng)高(gāo)个子吗，为(wèi)什(shén)么(me)踢(tī)足球的(de)个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定的，如果(guǒ)是七、八(bā)岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完(wán)全，骨骼(gé)骺板(bǎn)还在，那么经常踢足球之类的运动，就(jiù)可(kě)以(yǐ)刺激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质(zhì)和(hé)维他(tā)命D，经常到户外晒(shài)太阳(yáng)，在一定程度上(shàng)也能促进身高(gāo)的增长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球球员(yuán)要(yào)穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套(tào)。

　　在(zài)踢足球的时候，对身体(tǐ)的保护是不可(kě)缺少的，因为这个(gè)运动特有的腿部(bù)力量较大因此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋，这个(gè)就(jiù)很(hěn)重(zhòng)要(yào)很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验感(gǎn)更(gèng)好，还能最大程度的让自己的能力(lì)发挥出来，所以(yǐ)有一双适合自己的球鞋是(shì)非常重(zhòng)要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不(bù)大注(zhù)意这个(gè)装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的(de)短裤(kù)，透气性好(hǎo)的(de)专(zhuān)业足球运动上衣(yī)，以及高(gāo)筒类的足球袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另(lìng)外我们在进行(xíng)这项运动的时候不要佩(pèi)戴包括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链以及戒(jiè)指等等这(zhè)些(xiē)首饰，因为(wèi)在(zài)身体的(de)对抗(kàng)中(zhōng)，很容易造成各(gè)种伤(shāng)害(hài)，不管什么运动，都要把(bǎ)安全(quán)放(fàng)在第一(山衔落日浸寒漪中的衔字是什么意思，衔的意思yī)位。

踢足球(qiú)要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动(dòng)脚(jiǎo)腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些(xiē)所(suǒ)有运动中会用到的(de)关节都(dōu)要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时(shí)的跑(pǎo)动较(jiào)多(duō)，技术动作的幅(fú)度以(yǐ)及出(chū)汗量都是相对较(jiào)大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚(jiǎo)防(fáng)滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场(chǎng)地设施不(bù)符合要(yào)求(qiú)的(de)地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石(shí)杂物多(跑(pǎo)道、沙(shā)坑)，容易山衔落日浸寒漪中的衔字是什么意思，衔的意思造成同学们(men)踝(huái)关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到(dào)口渴(kě)的时候就喝(hē)一点，多喝(hē)几(jǐ)次(cì)也没(méi)关系(xì)，不要等到累得不(bù)行的时候(hòu)再大(dà)口大口(kǒu)地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全(quán)天候的运动项目，但(dàn)要尽(jǐn)量(liàng)避免(miǎn)在恶劣的(de)天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长(zhǎng)在速(sù)度上有优势，对(duì)抗中(zhōng)也有优势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有(yǒu)对抗，而且(qiě)相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起步才能(néng)完(wán)成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特别是(shì)高(gāo)球争点(diǎn)。

　　对于(yú)守门员来(lái)说(shuō)，理想、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这(zhè)是臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打(dǎ)折(zhé)扣了，但高于(yú)2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足(zú)0-3不(bù)敌(dí)澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在(zài)40强赛(sài)中，国足优(yōu)势明显，但到了12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲一(yī)流强队(duì)交手，国(guó)足露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各(gè)项赛事(shì)12连(lián)胜宣告(gào)结束。

　　此外(wài)，除了2013年(nián)击败(bài)澳(ào)大(dà)利亚，最近2次碰(pèng)到对手(shǒu)，国(guó)足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现场看球(qiú)，他多么希望中国队能够(gòu)出现在(zài)决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜(xī)，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失(shī)利，李(lǐ)铁遭遇了(le)执教中国队的首败，过去12场(chǎng)各项(xiàng)比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的(de)对手(shǒu)不(bù)够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形(xíng)了(le)。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不(bù)敢认(rèn)真踢，怕(pà)弄(nòng)伤国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛，对手实(shí)力有限(xiàn)。

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