生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量(liàng)宁少勿多，水(shuǐ)温是要(yào)沸水（100度(dù)），前面(miàn)的时分能(néng)够出水快(kuài)点，到了后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时(shí)分能够(gòu)盖下的。关于(yú)生熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻(kè)以及生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶(chá)的(de)冲泡办法(fǎ)，熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)大全，生熟普洱(ěr)茶怎样泡等问题，农商网(wǎng)将为(wèi)你(nǐ)收(shōu)拾以下的日子常(cháng)识：

生熟(shú)普洱茶能够(gòu)一同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄(jì)存的。

　　云(yún)南普(pǔ)洱茶，是一个很为美妙的茶(chá)类，同一产地，同(tóng)一材料制(zhì)造，却能发(fā)生两种不(bù)同的茶(chá)叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶(chá)，生茶(chá)以(yǐ)新鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的口(kǒu)感，赢得各地(dì)茶友的(de)追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的(de)茶友都理(lǐ)解,生茶熟茶是两(liǎng)种(zhǒng)彻(chè)底不同的香气(qì),而茶叶(yè)又是(shì)吸味物质,假如兼并(bìng)寄存,是会(huì)在(zài)香气上有必定影(yǐng)响(xiǎng)的。

　　普洱生(shēng)茶和(hé)普洱(ěr)熟茶是质量风格(gé)天壤之别的两种茶品,应禁(jìn)止将(jiāng)生茶和熟茶(chá)混合寄(jì)存在(zài)一同。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)和时刻

　　1、生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿(wù)多，水温(wēn)是(shì)要(yào)沸水（100度），前(qián)面的(de)时分能够出水快点(diǎn)，到了(le)后边茶味变淡的时分(fēn)能够(gòu)盖下。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接(jiē)着泡，开盖(gài)等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶比较适合，水温(wēn)越高(gāo)越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶(chá)前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈(chén)年(nián)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)泡法(fǎ)不必(bì)太讲究,浓(nóng)有浓的(de)味道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生(shēng)普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性(xìng)温文(wén)，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等保(bǎo)健功用(yòng)，被世人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们介绍普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡(pào)普洱(ěr)茶所需求的用具：紫(zǐ)砂(shā)壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具(jù)：先(xiān)用滚水烫热(rè)茶(chá)具，首要(yào)起(qǐ)温壶(hú)温(wēn)杯的效果，一起能够(gòu)涤(dí)具(jù)，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶(chá)当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具(jù)容量(liàng)1/4的滚水，然后快速倒去(qù)，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实(shí)际状(zhuàng)况(kuàng)把(bǎ)握冲(chōng)泡时(shí)刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶水到公(gōng)正杯中(zhōng)，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小(xiǎo)杯(bēi)中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶里太(tài)长时刻，不然(rán)焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即(jí)便(biàn)变冷今后(hòu)仍是风(fēng)味十足，所以夏天的时分能够弄得冷(lěng)一些,或许是(shì)冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视(shì)茶叶(yè)的状况而不同，一般(bān)紧压(yā)茶(chá)能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶(chá)量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　 　　泡(pào)茶心境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人(rén)员须以最平缓、最(zuì)天(tiān)然(rán)的心(xīn)态为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得(dé)神、二人得趣(qù)、三(sān)个得味”之(zhī)说，这正好是泡(pào)茶人心态的(de)表(biǎo)现。

　　独自(zì)一人(rén)无任何环境及附加(jiā)的外(wài)在(zài)要素影响(xiǎng)，故可泡(pào)出最佳茶质供(gōng)自我品茗(míng)享用……而一(yī)些心理(lǐ)素质(zhì)不太好(hǎo)的茶艺(yì)人(rén)员无(wú)法以安静(jìng)的心态冲泡，或则(zé)水温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无(wú)法泡(pào)出最佳(ji侗族乐器有哪些图片，侗族乐器有哪些种类ā)茶质。

　　所以，泡茶人的心境(jìng)是普(pǔ)洱茶冲泡(pào)的关(guān)键要素，茶(chá)汤的口感(gǎn)会跟着他的心境(jìng)改(gǎi)动而改动(dòng)!因(yīn)此，要(yào)泡(pào)好一(yī)(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人(rén)员(yuán)自己(jǐ)的心境是(shì)最重(zhòng)要的要素。

　　只需(xū)在往常(cháng)心态下，选择最适合的器皿和品茗艺(yì)境，在投茶量适合不(bù)改动的状况(kuàng)下把握水温文浸泡时刻，还可依个人口感(gǎn)，彼此(cǐ)和(hé)谐中和后，争夺以(yǐ)最天然的心态泡出(chū)最优质的(de)口感，唯有融入(rù)其间，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才(cái)的传统文明，特别是久经干载长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬的的(de)普洱茶，文明精华(huá)更(gèng)是撒播(bō)至今且又到达巅峰盛世(shì)品饮之际。

　　作为一种传统(tǒng)文明的(de)精力享用就应该在高(gāo)雅的环境中(zhōng)进行的，品茗之境须和其文明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环(huán)境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口(kǒu)，稍停(tíng)顷刻，细细(xì)感触茶的(de)醇度;翻滚舌(shé)头，使茶(chá)汤游(yóu)过口腔中(zhōng)的(de)每一个部位，滋润一切(qiè)的(de)味蕾(不(bù)同部位(wèi)的味蕾感觉出的茶汤的(de)味道，一般是不(bù)相(xiāng)同(tóng)的(de)’)，领会普洱茶的光滑(huá)和甘厚(hòu);入喉时可领会普(pǔ)洱茶的(de)顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需求(qiú)留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不(bù)宜过渡欢腾(téng)或欢腾的次数太多(duō)，这样水中(zhōng)的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或(huò)山(shān)泉(quán)水(软水为佳)冲(chōng)泡(pào)普洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡(fán)契合国家规定饮用水(shuǐ)目标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或(huò)置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡(pào)茶(chá)的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别(bié)的，还应(yīng)先区(qū)分泡的是紧压茶或是(shì)散茶，一(yī)般(bān)散茶可多投一点;而紧压茶(chá)因紧压投(tóu)茶量上可相对(duì)略少一(yī)点，但凡事都适(shì)皆最佳!现在市场(chǎng)上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压(yā)茶居多，所以在(zài)泡(pào)这类茶(chá)的时(shí)分要先用(yòng)茶锥(zhuī)或许茶刀撬成小块，然后能够用(yòng)紫砂罐(guàn)放好备用(yòng)，也能够喝(hē)的时分在(zài)撬开(kāi)。

　　 　　茶(chá)叶(yè)浸泡时刻：视茶叶(yè)的状况(kuàng)而不同，一般紧压(yā)茶能(néng)够(gòu)稍短些(xiē)，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量少能(néng)够稍长些，刚(gāng)开(kāi)始泡能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，泡久(jiǔ)了能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　也(yě)能(néng)够依据各(gè)人(rén)口感而定(dìng)，常(cháng)喝浓茶重口感的(de)可(kě)多泡一会;反则缩短;别的还可依(yī)据水温文冲泡(pào)次数(shù)而定，水温太高，可缩短(duǎn)浸泡(pào)时刻，而头几泡一般(bān)快冲快(kuài)泡，后边则(zé)可跟着冲泡次数(shù)的添(tiān)加而延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡(pào)出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶泡法不只能(néng)够更(gèng)好(hǎo)的泡出一(yī)壶好茶，更是喜好普洱熟(shú)茶者的一种日子品(pǐn)尝，更(gèng)是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克(kè)普(pǔ)洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫(háo)升沸水。

　　先洗(xǐ)茶(chá)，将普(pǔ)洱茶表层的(de)不(bù)洁净物和异物洗去，才(cái)干充沛释放(fàng)出(chū)普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸(fèi)水，浸泡5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将茶(chá)汤倒(dào)入(rù)公(gōng)正(zhèng)杯中，再将茶汤分斟入品茗杯(bēi)，先闻其香，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤(tāng)色(sè)红浓亮(liàng)堂(táng)，香气共同(tóng)陈(chén)香，叶(yè)底褐红色，味(wèi)道浑厚(hòu)回甜，饮后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们(men)具(jù)体介(jiè)绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作(zuò)：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡用水和水温：选用矿泉(quán)水(shuǐ)或纯(chún)净水(shuǐ)，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二(èr)、置(zhì)茶量(liàng)：用(yòng)茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶人(rén)数多少(shǎo)决议取茶(chá)数(shù)量。

　　若(ruò)人少(shǎo)，可(kě)取普洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒(xǐng)茶之外，它一(yī)起(qǐ)还具有进步茶叶净(jìng)度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶(chá)的(de)冲泡适合运用(yòng)大一(yī)点的茶(chá)具以更好的表现出普(pǔ)洱茶(chá)的色(sè)、香(xiāng)、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶(hú)的透(tòu)气*和保温*也可(kě)作为冲泡(pào)普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵(líng)活(huó)，也不失(shī)为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最(zuì)好选用大(dà)一点的(de)、晶滢剔透的(de)玻璃杯最好(hǎo)，初(chū)学者最(zuì)好(hǎo)选用玻(bō)璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法应(yīng)该有所(suǒ)不同，普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)最好是用盖碗或用(yòng)紫(zǐ)沙壶，假如没有这两(liǎng)样(yàng)东(dōng)西还(hái)能(néng)够用能够当(dāng)壶又能够当(dāng)杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不(bù)欲太长，一般是(shì)经过两遍(biàn)的洗茶(chá)进(jìn)程之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时(shí)刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的(de)时分尽量(liàng)不要盖(gài)盖(gài)子，削减(jiǎn)涩味，老(lǎo)茶能够盖盖(gài)子，因(yīn)为在(zài)时刻的改动上现(xiàn)已(yǐ)没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度(dù)、温度适中(zhōng)、通风透气的环境中后发酵(jiào)寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真(zhēn)性(xìng);湿仓则(zé)是指茶商为了(le)获(huò)取赢(yíng)利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高(gāo)的环境加速陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度(dù)不(bù)行忽然改动(dòng)：

　　 　　存(cún)茶的仓(cāng)内温度假(jiǎ)如过高，温差改动太忽然，将(jiāng)会影响茶汤水(shuǐ)性给予口感(gǎn)的(de)生动性，乃至仓内温(wēn)度太高，构成炽(chì)热(rè)，会将本来的(de)普洱生茶(chá)，转变(biàn)为(wèi)普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂气异味的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会(huì)吸(xī)清空气中的异味，因(yīn)此，应(yīng)力求(qiú)贮放环境清洁无杂味，一旦吸收(shōu)了火油(yóu)、香水等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬(ruò)填(tián)紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以(yǐ)真皮(pí)纸包之”。

　　这是自古以来一(yī)种传统包装的材料和方法，有助于普洱茶于(yú)后(hòu)发酵(jiào)时，过滤杂味以保证(zhèng)清醇(chún)的(de)成效。

　　常(cháng)有人将已(yǐ)打(dǎ)开了(le)的普洱老茶，改用较低残次量(liàng)的塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是普(pǔ)洱茶的(de)仓储条(tiáo)件需(xū)求留意的几个(gè)方面(miàn)。

　　只(zhǐ)需能(néng)够(gòu)把(bǎ)握(wò)储藏茶叶地(dì)址(zhǐ)的(de)温度和湿度(dù)的改动规则，量(liàng)体(tǐ)裁衣(yī)并采纳恰当调整办法，就可认为普(pǔ)洱茶发(fā)明一个洁净卫生(shēng)、有利于正常醇(chún)化的外部环境，还(hái)能(néng)够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱(ěr)茶饼(bǐng)外形要(yào)求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度(dù);模纹(wén)明晰(xī)，条索规整紧结;色(sè)泽以(yǐ)黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉点(diǎn)的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红(hóng)褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如(rú)红酒(jiǔ)一杯;深(shēn)红，红褐(hè)的汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色(sè)或浅(qiǎn)，或暗(àn)黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看(kàn)香(xiāng)气的纯度，差(chà)异霉味与陈香味。

　　霉(méi)味是(shì)一(yī)种(zhǒng)蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味(wèi)是(shì)普(pǔ)洱茶在后(hòu)发酵进程中，多种化学成分在微生物(wù)和酶(méi)的效果下，构成的新物质(zhì)发生的一种归(guī)纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉(yú)快的(de)香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香(xiāng)气到(dào)达(dá)的(de)最高境地(dì)也(yě)便是咱们常说(shuō)的普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所侗族乐器有哪些图片，侗族乐器有哪些种类以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉(méi)味(wèi)，酸味，或其他异(yì)味，香(xiāng)味等(děng)为不(bù)正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道(dào)要醇(chún)和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩味，口感(gǎn)很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺激性不(bù)强，茶汤进口(kǒu)今后舌根(gēn)有(yǒu)显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降(jiàng)临不适合喝(hē)普洱茶(chá)

　　 　　每逢(féng)女人生理期降(jiàng)暂时，经血会消耗掉(diào)不少体内的铁(tiě)质，若仍是习惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶(chá)茶(chá)叶(yè)鞣酸会阻(zǔ)止咱(zán)们的肠(cháng)粘(zhān)膜对(duì)铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁结石发(fā)生沉(chén)积的现象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀(huái)孕(yùn)期不(bù)适(shì)合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈(mā)常喝普洱茶，心跳频(pín)率添(tiān)加，构(gòu)成心脏负荷加重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时分因长时(shí)间(jiān)喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产期期间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳(rǔ)期(qī)不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想(xiǎng)亲自哺乳(rǔ)的产妇也(yě)不宜喝太多普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶(chá)中含有的高浓度鞣酸会(huì)被(bèi)粘膜吸收，然后影响乳腺(xiàn)的血液循环按捺乳汁的分泌，构(gòu)成(chéng)奶水(shuǐ)分泌缺(quē)乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果四：更(gèng)年期(qī)不(bù)适合(hé)饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇(fù)女，除(chú)了(le)头晕和浑身乏力之(zhī)外，有(yǒu)时还会(huì)呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质(zhì)量差等(děng)现象，若再喝太多普洱(ěr)茶(chá)更会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一(yī)、瘦身、降(jiàng)脂(zhī)、防治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多(duō)酚(fēn)显着按捺体(tǐ)内胆(dǎn)固醇、甘(gān)油三脂(均为血脂首要成分)含(hán)量(liàng)的上升，并能促进(jìn)脂(zhī)类化(huà)合(hé)物从粪(fèn)便中排出(chū)，还能发送毛细血管壁的弹(dàn)性，因此，对(duì)防治动脉(mài)粥硬化、高血(xuè)压(yā)及肥(féi)胖都具有(yǒu)重要效果(guǒ)。

　　肥(féi)胖病(bìng)大都是因人体代谢失调、过多堆(duī)集所(suǒ)引(yǐn)起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因(yīn)为茶多酚、叶(yè)绿素(sù)、维生素C等我种有用成人的归(guī)纳效果。

　　茶多酚能去(qù)脂解油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆固醇的(de)消化和吸收，维(wéi)生素C有促进胆侗族乐器有哪些图片，侗族乐器有哪些种类固(gù)醇(chún)分泌的效果(guǒ)，因(yīn)此喝普洱茶能(néng)够(gòu)到(dào)达抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(zhī)(又(yòu)称降(jiàng)血脂)，是指下降血液(yè)中(zhōng)胆固(gù)醇的含量，防(fáng)治高血脂(或称高脂(zhī)血(xuè)症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一起引起胆固醇的升高(gāo)，所以普洱茶的瘦身效果相(xiāng)同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不只能(néng)去脂肪并且还具有显着地按捺血(xuè)浆和肝脏中胆固醇含(hán)量(liàng)的(de)上(shàng)升，按捺动脉壁硬化的(de)防(fáng)治(zhì)。

　　研(yán)讨标明(míng)，茶色素(儿(ér)茶素氧化而(ér)成)具(jù)有(yǒu)显着的抗血(xuè)凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚(jù)集及按(àn)捺动脉(mài)滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又(yòu)称(chēng)冠状动脉粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱(ěr)茶对防治(zhì)冠心病(bìng)有用。

　　据统计(jì)材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的(de)冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普(pǔ)洱茶的(de)降为2.3%，常喝(hē)普(pǔ)洱茶的(喝(hē)三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动脉供血(xuè)缺乏及血栓构成有关。

　　而(ér)茶多酚中(zhōng)的儿茶(chá)素以及茶多本(běn)酚在煎(jiān)煮(zhǔ)进程中(zhōng)不断氧化构成的茶色(sè)素，经(jīng)动物体外试(shì)验均(jūn)提(tí)示有显着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高(gāo)血压指(zhǐ)收缩压(yā)或(huò)扩张压增高，超(chāo)越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血压(yā)联系也非常(cháng)亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的(de)茶(chá)多酚、维生(shēng)素C和维生素P等(děng)都(dōu)是防(fáng)治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的(de)功用及(jí)儿茶素类化全物和茶(chá)黄素(sù)对血管(guǎn)严(yán)重素I转化(huà)的(de)活(huó)性(xìng)显着按捺造用等，都能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的(de)成效

　　 　　人休(xiū)中脂(zhī)质过氧化进程已(yǐ)证明是人体变老的机制之一，选用一些具有(yǒu)搞(gǎo)氧化效果的化合(hé)物(wù)维生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不(bù)只要较多的维(wéi)生(shēng)素C与(yǔ)E，并且茶多酚还(hái)起(qǐ)重要效果。

　　历来被视(shì)为抗变老(lǎo)药的维生(shēng)素(sù)E，其抗氧化效果(guǒ)只(zhǐ)需4%，而(ér)普洱(ěr)茶因兼含茶多(duō)酚，其(qí)抗氧(yǎng)化的效果高过74%，别(bié)的，普洱茶的氨(ān)基(jī)酸和(hé)微量元(yuán)素等也有必定的搞(gǎo)变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是(shì)泛指对(duì)各种恶性(xìng)肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国防备科(kē)学院(yuàn)曾对140余(yú)种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外的科学(xué)试验、很多数据(jù)的显(xiǎn)现(xiàn)必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对(duì)人体致癌性亚硝(xiāo)基化合物的构成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中的多(duō)酚类化(huà)合物和儿茶素物质某(mǒu)些能活(huó)化导(dǎo)致癌特(tè)的(de)酶系，面(miàn)具还(hái)可直接(jiē)和亲电子终究(jiū)致癌代谢物起效(xiào)果，改动其(qí)活性，然(rán)后削(xuē)减对原致癌基因的引发(fā)和促(cù)进(jìn)，使终究致癌物的数量削(xuē)减。

　　经(jīng)很多的人群(qún)比较(jiào)，也证明饮(yǐn)普洱茶都的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的(de)化学成人还能(néng)够使一个在开展癌症进(jìn)程中的重要分子中(zhōng)止(zhǐ)动(dòng)作。

　　这(zhè)意味(wèi)着(zhe)普洱茶的抗癌才能要比(bǐ)科学(xué)家猜测的还要强并愈加(jiā)多样化。

　　多粮类则(zé)首要是间接地经(jīng)过增强机休的免(miǎn)疫功用来到达杀伤肿瘤(liú)细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消(xiāo)化道的活动，因此就(jiù)有助于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进(jìn)程中(zhōng)需(xū)求维(wéi)生素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥补(bǔ)维生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝(gān)脏内(nèi)解毒。

　　另一(yī)方(fāng)面(miàn)，普洱(ěr)茶中(zhōng)咖啡碱的利(lì)尿效果，使酒精(jīng)而处(chù)于(yú)状况的(de)大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的(de)成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为普洱茶中所含的咖(kā)啡碱和茶碱经过肾脏的微(wēi)血管(guǎn)，添加肾血流(liú)量以及按捺肾小管水的再吸收等(děng)机(jī)制(zhì)，然后起到显(xiǎn)着的利(lì)尿效果。

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