黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚(jiān)持喝一个月黑豆熬水具有清热(rè)解毒、促进(jìn)消化的(de)功效的。

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黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什么好处和坏处(chù)，黑豆(dòu)煮水坚持(chí)喝一个(gè)月(yuè)

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗(liáo)脾胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有的膳食纤(xiān)维，以(yǐ)及低(dī)聚糖能(néng)够帮(bāng)助人体肠道蠕动(dòng)，促进(jìn)毒(dú)素顺利排出，经常(cháng)饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还可以(yǐ)改(gǎi)善肠内菌群环(huán)境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂草苷(gān)可有效减少体内胆固醇，还可以有效预防中老年患(huàn)者动脉粥样硬化(huà)和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚(xū)体(tǐ)弱(ruò)、腰膝酸软、关节(jié)不利等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家(jiā)可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有(yǒu)坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归(guī)肾(shèn)经外(wài)，因为(wèi)它是味甘，它(tā)还(hái)入(rù)脾经(jīng)。

　　入脾(pí)经，他除了有补(bǔ)肾的(de)作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的话，他就是(shì)有一个健脾(pí)益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以使人的气机得到提高，为什么福建女人不能娶同时(shí)黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有(yǒu)些(xiē)人水肿，面部(bù)红(hóng)肿，长期吃(chī)黑豆(dòu)都(dōu)可以(yǐ)很好的(de)利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样(yàng)为什么福建女人不能娶，有些名贵的黑豆品(pǐn)种至今尚在(zài)生(shēng)产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟(shú)春大(dà)豆，表现早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国(guó)家大(dà)豆区域试验(yàn)南方(fāng)早熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大(dà)，品种优，营养价(jià)值(zhí)高。

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