莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)最有(yǒu)名，国(guó)内(nèi)哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三(sān)大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是(shì)湘潭(tán)县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气(qì)血，可(kě)以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体，而且(qiě)它(tā)还含有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质不(bù)单能清理(lǐ)人体内(nèi)的(de)自由(yóu)基(jī)，还是(shì)一种天然的(de)抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这(zhè)种物质是(shì)组纪细(xì)胞(bāo)核的重要成分(fēn)，它(tā)能促进(jìn)人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的(de)代谢，还能调节人体(tǐ)内(nèi)部环境的酸碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食(shí)用能(néng)提(tí)高(gāo)身(shēn)体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子(zi)的(de)重(zhòng)要功效之(zhī)一(yī)，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用(yòng)于(yú)人(rén)类的(de)大脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞(bāo)活性，也(yě)能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年食(shí)用还能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分(fēn)，它能增强性欲，也能(néng)提高男子精子数(shù)量，平(píng)时可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性(xìng)经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色(sè)的(de)中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来(lái)就被称(chēng)为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工(gōng)历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对(duì)建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是(shì)江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特(tè)点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它(tā)乡(xiāng)镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一(yī)种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养心等功效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不(bù)交所导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适(shì)。作为食(shí)物，莲子(zi)属于平性食物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者(zhě)出现上述症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲(lián)子，有利于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食(shí)用莲(lián)子(zi)，以免导致便(biàn)秘(mì)病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子(zi)，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食(shí)用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子(zi)时(shí)，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问(wèn)题(tí)，小编(biān)将(jiāng)为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的(de)有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋(dàn)白(bái)、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸(cùn)三莲(lián)为亲(qīn)本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可(kě)以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也(yě)能(néng)滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含(hán)有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人(rén)体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养(yǎng)的食材，它含的(de)蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维生素，还含且(qiě)些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平时人冲是什么意思网络用语，冲是什么意思污们食用莲子不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心(xīn)碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的(de)酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾病的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一(yī)，它含有的(de)多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接(jiē)作用(yòng)于人(rén)类的大脑，能(néng)提(tí)高脑细(xì)胞活(huó)性，也(yě)能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年食用(yòng)还能(néng)促(cù)进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者(zhě)食用的(de)一种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高(gāo)男子精子数量，平时可以(yǐ)用于(yú)多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出(chū)现的(de)遗精与滑(huá)精，等(děng)不良症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩(sè)精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的(de)中药材(cái)，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用(yòng)以后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌(jī)缺(quē)血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局(jú)批(pī)准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中(zhōng)药，也是(shì)一种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有固(gù)精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可(kě)以治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等(děng)不适。作为食(shí)物(wù)，莲子属于平(píng)性食物(wù)，不属于寒(hán)性食物。如果患者出(chū)现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便秘(mì)病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要(yào)一次(cì)性吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除(chú)此之外(wài)，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康(kāng)。

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