生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻？生茶(chá)泡(pào)法：洗(xǐ)茶(chá)一(yī)遍，用涨水，茶(chá)量宁(níng)少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能(néng)够出(chū)水(shuǐ)快(kuài)点，到了(le)后边茶味变淡的(de)时分(fēn)能够盖(gài)下的(de)。关(guān)于生(shēng)熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和(hé)时刻以(yǐ)及生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法和(hé)时(shí)刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡办法视(shì)频，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样(yàng)泡等问(wèn)题，农商网将为你收拾以下的日(rì)子(zi)常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能够(gòu)一同(tóng)寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的(de)茶类，同一产地(dì)，同一材料制造，却能发生(shēng)两种(zhǒng)不同的茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津(jīn)的口感(gǎn)，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶友都理解,生茶熟茶(chá)是(shì)两种彻底不同的香气(qì),而茶叶又(yòu)是吸味物质(zhì),假如兼并寄存,是(shì)会在香气上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱生(shēng)茶和(hé)普洱熟茶是(shì)质量风格天(tiān)壤之别的(de)两种茶品,应禁止(zhǐ)将生茶和熟茶混合寄(jì)存在一(yī)同。

生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)和时(shí)刻

　　1、生茶(chá)泡(pào)法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量(liàng)宁少勿多，水温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的时分(fēn)能够(gòu)出水快点(diǎn)，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下(xià)。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡(pào)时开(kāi)盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结(jié)束(shù)时不要接着泡(pào)，开(kāi)盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫(zǐ)外公总是在妈妈身上睡觉好吗，外公在妈妈身上做什么砂壶(hú)比较(jiào)适合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前用(yòng)涨(zhǎng)水淋壶。

　　好(hǎo)的(de)陈年普洱茶泡法不必太讲(jiǎng)究(jiū),浓有浓的味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱(ěr)熟茶(chá)茶性温(wēn)文，有养胃(wèi)，护胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降血(xuè)脂、瘦(shòu)身等(děng)保健功用，被世人(rén)喜欢。

　　下面(miàn)就(jiù)为(wèi)咱们介绍(shào)普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱(ěr)熟茶的泡法进(jìn)程(chéng)：

　　 　　首要(yào)咱们(men)先(xiān)选(xuǎn)择泡普洱茶所(suǒ)需(xū)求(qiú)的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚(gǔn)水烫热茶(chá)具，首要起温壶(hú)温(wēn)杯的效(xiào)果，一起能(néng)够(gòu)涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约(yuē)茶(chá)具容量1/4的滚水，然(rán)后(hòu)快速(sù)倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状况把握冲泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右(yòu)，出(chū)茶水到(dào)公正杯中(zhōng)，滤网(wǎng)放(fàng)到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后(hòu)再别离均匀(yún)的分入小杯中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不(bù)能泡在壶里(lǐ)太长时刻(kè)，不(bù)然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍是风味十足，所以夏天(tiān)的时分能够弄得冷一些,或许(xǔ)是(shì)冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶(yè)的状况(kuàng)而不同，一般紧压(yā)茶能够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量(liàng)多能够稍短(duǎn)些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人(rén)员须(xū)以最平缓、最天(tiān)然的(de)心态为品茗者服(fú)务，在(zài)茶艺界中，常有“一人(rén)得神、二人得趣、三个得味”之说，这正好是泡(pào)茶(chá)人心态的表现。

　　独自一人(rén)无(wú)任何环境及附加的外在要素(sù)影响，故可泡出最佳茶质(zhì)供自我品茗享用……而一些心理(lǐ)素质不太(tài)好(hǎo)的茶(chá)艺人员无法以安静(jìng)的心(xīn)态(tài)冲泡(pào)，或则(zé)水温太(tài)高(gāo)，或许慌张(zhāng)致(zhì)使投茶(chá)量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境(jìng)是普洱茶冲(chōng)泡的关(guān)键(jiàn)要素(sù)，茶(chá)汤的口感会跟(gēn)着他的心(xīn)境改动而改动(dòng)!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡(pào)茶人员自(zì)己的心境(jìng)是最重要的要素。

　　只需在往常心态下，选择最适合的器皿和品茗艺境，在投茶(chá)量适(shì)合不改动的状况下把握水温(wēn)文浸泡时刻，还可依(yī)个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心(xīn)态(tài)泡出最优(yōu)质的口感，唯有融(róng)入其(qí)间，方能(néng)乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学(xué)多才的(de)传统文明，特别是久经干载长胜(shèng)不衰且盛名远(yuǎn)扬的的普洱(ěr)茶(chá)，文(wén)明精(jīng)华更是撒(sā)播至今(jīn)且又到达(dá)巅峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种传统文明的(de)精(jīng)力享用(yòng)就应(yīng)该在高雅的(de)环境中进(jìn)行的，品茗之境须和(hé)其文明氛围和谐一致，如高雅古典的(de)装(zhuāng)饰环境等(děng)。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻(kè)，细细感触茶的醇度(dù);翻(fān)滚舌头(tóu)，使茶汤(tāng)游过口腔中(zhōng)的(de)每一(yī)个部位(wèi)，滋润一切的味(wèi)蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不相同(tóng)的’)，领会普洱茶的光滑和(hé)甘厚(hòu);入(rù)喉时可领(lǐng)会普(pǔ)洱(ěr)茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲(chōng)泡水温：100摄氏(shì)度沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水时(shí)不宜过渡欢腾或欢腾(téng)的次数太多，这样水中(zhōng)的氧气过(guò)少会影响茶叶的活(huó)性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡(pào)用(yòng)水的选择：最好用纯水或山泉水(软水为(wèi)佳(jiā))冲泡(pào)普洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡契合国家规定(dìng)饮用(yòng)水目标的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或(huò)许(xǔ)依据泡(pào)茶的器(qì)皿和品茗人数的多少而定(dìng)。

　　如用(yòng)盖碗冲(chōng)泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若(ruò)用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还(hái)应先区分(fēn)泡的是紧压茶或是散(sàn)茶，一般(bān)散茶可多投(tóu)一点;而(ér)紧(jǐn)压茶(chá)因(yīn)紧压投茶量上可相对(duì)略少(shǎo)一点(diǎn)，但(dàn)凡事(shì)都适(shì)皆最(zuì)佳!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶(c外公总是在妈妈身上睡觉好吗，外公在妈妈身上做什么há)居多(duō)，所以在泡(pào)这(zhè)类(lèi)茶(chá)的时分要先(xiān)用茶(chá)锥或(huò)许(xǔ)茶刀(dāo)撬成(chéng)小块，然后能够用紫砂罐放好(hǎo)备用，也能够喝(hē)的(de)时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶叶的(de)状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)，投茶(chá)量(liàng)多能够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能(néng)够稍短(duǎn)些，泡(pào)久了能够稍长些(xiē)。

　　也能够依据各人口感而(ér)定，常喝浓茶重(zhòng)口(kǒu)感(gǎn)的可多(duō)泡一(yī)会;反则缩(suō)短;别的还可依(yī)据(jù)水温文冲(chōng)泡(pào)次数而定(dìng)，水温太(tài)高，可(kě)缩短(duǎn)浸泡(pào)时刻，而头(tóu)几泡一般(bān)快冲(chōng)快泡，后边(biān)则(zé)可跟着冲泡次数的添加而延伸冲(chōng)泡的时刻，方可(kě)泡出(chū)普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法不(bù)只能够更(gèng)好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一(yī)种日(rì)子品尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥(xiáng)的(de)摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般(bān)的生(shēng)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表(biǎo)层(céng)的不洁净物和异(yì)物洗(xǐ)去(qù)，才干(gàn)充沛(pèi)释放(fàng)出普洱茶的(de)真味(wèi)。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶(chá)汤倒入公正杯中(zhōng)，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香，观其色，然(rán)后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑(hún)厚(hòu)回甜，饮(yǐn)后令人心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为(wèi)咱(zán)们具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一(yī)、普洱(ěr)茶(chá)冲泡(pào)用(yòng)水和水温：选用矿泉水或纯净(jìng)水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(bǐng)(沱、砖(zhuān))分层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶(chá)人数多少(shǎo)决议取茶数量(liàng)。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克(kè)，人多(duō)可(kě)取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入茶壶，然后注(zhù)入热(rè)水(shuǐ)(除可醒(xǐng)茶之外，它(tā)一起还(hái)具有进步茶叶净度的效果(guǒ))后(hòu)倒掉(diào)。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因(yīn)为普洱茶的(de)冲泡适合运用(yòng)大一点的茶具以更好(hǎo)的表现出普(pǔ)洱茶(chá)的(de)色、香(xiāng)、味等(děng)质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶(hú)：紫砂壶的透(tòu)气*和保温*也可作(zuò)为冲泡(pào)普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不(bù)失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选(xuǎn)用大一点的、晶滢剔(tī)透的玻(bō)璃杯(bēi)最好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)，其实(shí)新、老普洱茶的冲泡办法应(yīng)该有所不同(tóng)，普洱茶的冲泡(pào)最好是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶(hú)，假如没有这两样东西还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡(pào)的(de)时刻不欲太长，一般是(shì)经过(guò)两(liǎng)遍的(de)洗茶进程之后，刚(gāng)开始冲水后时刻不要超(chāo)越20秒出汤，后边能够渐渐的(de)延伸时刻到淡(dàn)中(zhōng)止，新茶(chá)冲泡的时分尽量不要盖(gài)盖子，削(xuē)减涩味(wèi)，老(lǎo)茶能够盖盖子，因为在时(shí)刻的(de)改动(dòng)上现(xiàn)已没有涩(sè)味(wèi)了(le)。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风透气(qì)的环境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会(huì)发(fā)霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶的真性;湿仓则是指茶商为了获取赢(yíng)利，把茶(chá)叶放(fàng)在通风不畅(chàng)、湿度较高的(de)环境加速陈化(huà)。

　　而这样做，不(bù)光会(huì)损坏茶叶的(de)质量，更导致(zhì)保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温(wēn)度假如过高，温差改(gǎi)动太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水性给予口感的生动性(xìng)，乃至仓内温度太高(gāo)，构成炽热，会将(jiāng)本(běn)来(lái)的普洱生茶，转变为普(pǔ)洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒(sā)一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸(xī)清空气中的异味，因此，应力求贮放环(huán)境清洁无杂味，一旦吸收(shōu)了(le)火(huǒ)油、香(xiāng)水等气味(wèi)便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶(chá)须(xū)筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以来一种传统包装的材料和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过(guò)滤杂味(wèi)以保证清醇的成效。

　　常有(yǒu)人(rén)将已打开了的(de)普洱(ěr)老茶(chá)，改用较低(dī)残(cán)次量的塑料纸重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储(chǔ)条件需求(qiú)留意的几个方面。

　　只需(xū)能(néng)够把握(wò)储藏茶(chá)叶地址的温度(dù)和(hé)湿度的改动规则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调整办法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常醇化(huà)的(de)外部环境，还(hái)能(néng)够(gòu)恰当进步(bù)陈(chén)化功率(lǜ)。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么(me)选

　　 　　咱们(men)能够(gòu)从普洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰(xī)，条索规整紧结;色(sè)泽(zé)以黑褐，棕褐(hè)、褐红色为(wèi)正(zhèng)常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉(méi)点的普洱茶(chá)均为残次。

　　下面具体(tǐ)介(jiè)绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如(rú)汤(tāng)色(sè)红(hóng)浓剔(tī)透是高质量普(pǔ)洱茶(chá)，犹如(rú)红酒一(yī)杯;深(shēn)红(hóng)，红褐的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首(shǒu)要看香(xiāng)气的纯度，差异(yì)霉味与陈香味。

　　霉(méi)味是一种蜕(tuì)变的味道，使人(rén)不(bù)愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中，多种化(huà)学(xué)成分在微生物和(hé)酶的效果(guǒ)下，构成的(de)新物质发生的一种归纳香气。

　　有的(de)似桂(guì)圆(yuán)香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是(shì)令人愉快的(de)香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高(gāo)境地也(yě)便是咱们常说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉(méi)味(wèi)是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸(suān)味，或其他异味，香味等为(wèi)不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道要(yào)醇和，爽(shuǎng)滑(huá)，甜(tián)美。

　　指刺激性(xìng)不强，没(méi)有涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶(chá)汤(tāng)浓而刺激性不强，茶汤进(jìn)口今后舌根(gēn)有(yǒu)显着(zhe)的(de)回(huí)甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副(fù)效果

　　 　　副(fù)效果一：女人生理期(qī)降临不适(shì)合(hé)喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂(zàn)时(shí)，经(jīng)血会消耗掉(diào)不少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁(tiě)质的(de)吸收，然后下降(jiàng)人(rén)体对铁(tiě)质吸收，构成铁质或补血药中(zhōng)的铁结石发生沉积(jī)的现象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高(gāo)，若(ruò)是(shì)孕妈妈常喝(hē)普洱茶(chá)，心跳(tiào)频率添(tiān)加，构成心(xīn)脏负(fù)荷(hé)加重(zhòng)，导(dǎo)致(zhì)妊娠中(zhōng)毒症(zhèng)。

　　有时分因(yīn)长时间(jiān)喝普洱(ěr)茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂(lǚ)力不行，促(cù)进产(chǎn)期期间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜(yí)喝太多普洱(ěr)茶，这期间(jiān)要(yào)是(shì)喝(hē)下很多茶水(shuǐ)，茶中含(hán)有的(de)高浓度鞣(róu)酸会(huì)被(bèi)粘膜吸收(shōu)，然后影响乳腺的血液循环按(àn)捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶(yè)中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁影响幼儿健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年(nián)期不适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值(zhí)更年(nián)期的(de)妇女，除(chú)了头晕和(hé)浑身乏力之外，有时还会呈(chéng)现心跳(tiào)加速“脾气(qì)欠好睡觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶更会加(jiā)重这些(xiē)症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防(fáng)治动脉硬化(huà)的成效(xiào)

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘油三脂(均为血(xuè)脂(zhī)首要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪(fèn)便中排出，还能(néng)发送毛细血管壁的弹性，因此，对(duì)防治动脉粥硬化、高(gāo)血(xuè)压(yā)及肥(féi)胖都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖(pàng)病大都是因(yīn)人(rén)体代谢失调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效是(shì)因为(wèi)茶多(duō)酚、叶(yè)绿(lǜ)素、维生素C等我种有用成人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚能去(qù)脂解油腻(nì)、叶绿素能阻止胆固醇(chún)的消化和(hé)吸收，维生素C有促(cù)进胆固醇分泌的效果，因此(cǐ)喝普洱茶(chá)能够到达抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指下降血液中胆固醇的含量(liàng)，防治高血脂(或称高(gāo)脂血症(zhèng))。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往(wǎng)往一起引起胆固醇的升高，所以(yǐ)普洱茶的(de)瘦身效果相同对降脂有(yǒu)用(yòng)。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶(chá)多酚不只(zhǐ)能去(qù)脂(zhī)肪并(bìng)且还具有显着地(dì)按捺(nà)血浆(jiāng)和肝(gān)脏(zàng)中胆固醇含量(liàng)的上升，按捺动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨(tǎo)标明，茶(chá)色素(sù)(儿茶素氧化而(ér)成(chéng))具有显着的抗(kàng)血凝、促进纤(xiān)溶、避免血小(xiǎo)板的(de)粘(zhān)附聚集及按(àn)捺动脉滑润肌细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠(guān)心病(bìng)，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防(fáng)治冠心病有用(yòng)。

　　据统计材料标明(míng)，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素以及茶(chá)多(duō)本酚(fēn)在煎煮进程中(zhōng)不断氧(yǎng)化构成的茶色素，经动物(wù)体外试验均提示有显(xiǎn)着的抗凝(níng)、促进纤溶、抗血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的(de)成效

　　 　　高血压(yā)指收缩(suō)压或扩张压增高，超(chāo)越正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不光导致冠(guān)心病，与高血压联系(xì)也非常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚、维(wéi)生(shēng)素C和维(wéi)生素P等都是防治高血压的(de)有用成分。

　　特别茶多酚发(fā)病(bìng)毛细血管(guǎn)的功用及(jí)儿茶素(sù)类化(huà)全物和茶黄素对血管严重素(sù)I转化的活(huó)性显着按捺造(zào)用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效(xiào)

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧化(huà)进(jìn)程已证明是人体变老的机(jī)制之一，选(xuǎn)用一些(xiē)具(jù)有搞氧化效果(guǒ)的化合物维生素C。

　　维(wéi)生素E能(néng)推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶多(duō)酚还起重要效果。

　　历来(lái)被视为抗变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱(ěr)茶因(yīn)兼含茶(chá)多酚，其抗氧化(huà)的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基(jī)酸(suān)和微量元素等也有必定(dìng)的(de)搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指(zhǐ)对各种恶性(xìng)肿瘤的(de)防治效(xiào)果(guǒ)。

　　我国防备科(kē)学院(yuàn)曾对(duì)140余(yú)种茶(chá)叶(yè)进行(xíng)活体内。

　　体外的科学试验、很(hěn)多数据的显现必定(dìng)了普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤变效(xiào)果。

　　首要(yào)对人体(tǐ)致癌性(xìng)亚硝(xiāo)基化合(hé)物(wù)的构成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类(lèi)化合物和儿茶素物质某些(xiē)能活化导(dǎo)致癌特(tè)的酶系(xì)，面具还可(kě)直接和亲(qīn)电子终究致癌代谢物(wù)起效果，改动其活(huó)性，然后削减对原致(zhì)癌基因(yīn)的引发和促进，使终(zhōng)究致癌物的数(shù)量削(xuē)减。

　　经很多的人群比较(jiào)，也证明饮普洱茶(chá)都的癌症发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的(de)化(huà)学(xué)成人还能够使(shǐ)一个在(zài)开(kāi)展癌(ái)症进程(chéng)中的重要分子中(zhōng)止动作。

　　这意味(wèi)着普洱茶的抗(kàng)癌(ái)才能要比科学家猜测(cè)的还要强并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类(lèi)则首要是间接地(dì)经过增强(qiáng)机休(xiū)的免疫功(gōng)用(yòng)来到(dào)达杀伤肿瘤细(xì)胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的(de)咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类(lèi)化合特能够(gòu)添加(jiā)消化(huà)道(dào)的活动，因此就有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程(chéng)中需求维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补(bǔ)维生素C，有利于(yú)酒(jiǔ)精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一(yī)方面(miàn)，普洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿效(xiào)果，使酒精而处(chù)于状况(kuàng)的大脑(nǎo)中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱(ěr)茶(chá)中所含的咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏的微血管，添加肾血流(liú)量以及按捺肾小管水的再吸收等机制，然后(hòu)起到显着(zhe)的利尿(niào)效果。

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