一公里(lǐ)大概多少步？是1700步左(zuǒ)右的(de)。关(guān)于一公里大概多少步以及微信运动一公(gōng)里大概(gài)多少步(bù)，一公里(lǐ)大(dà)概要走几(jǐ)分钟，跑步(bù)一公里大概多少步，成人一(yī)公里大概多少步，女(nǚ)生一公里大(dà)概多少步等问题(tí)，小编(biān)将(jiāng)为你整理以下的(de)知识答(dá)案：

一公里大概要(yào)走几分(fēn)钟

　　一公里大概要走11-12分(fēn)钟的(de)。

　　通常来说,1公里路需要走(zǒu)11-12分钟。正常成年人的步速一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人和小(xiǎo)孩的步行速度会(huì)稍慢一些,通(tōng)常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果(guǒ)发现,走路速度(dù)每增加0.1米/秒,死亡危险就会下(xià)降12%。

一公里大概(gài)多少步

　　是1700步左右的。

　　步行(xíng)１公里不同速度步数不(bù)同(tóng)，一般为１７００步(bù)左右。

　　正(zhèng)常人的步行速度如(rú)下：散(sàn)步，１．５~１．８千(qiān)米／小(xiǎo)时。

　　步行(xíng)，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米(mǐ)／小时。

公里与千米的区(qū)别

　　公里(lǐ)是由市制单位“里”的衍生(shēng)的一个单位，就像公(gōng)斤与斤(jīn)是一样的，在(zài)本质上(shàng)都是属于中国传(chuán)统的(de)单位，在日常生活中(zhōng)人们早已习(xí)惯用公里来表达距离的单位，所以这就是现在依旧有人使用该单位的原因。

　　千(qiān)米(mǐ)俗称公里，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月(yuè)的时(shí)候由(yóu)法(fǎ)国科学家组成的(de)特(tè)别委员会定制(zhì)的标准，之后就一直延续下来，一公(gōng)里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸(cùn)）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里(lǐ)”用的多，很久以前(qián)就(jiù)有着几里(lǐ)地的(de)称呼，所以公(gōng)里逐渐取(qǔ)代千米在国人心中传播开来(lái)，现在基本上人们都是用公里来表示距离(lí)，但是(shì)1公里(lǐ)等于多(duō)少千米呢？其实还是(shì)1千米，都(dōu)是可以相互(hù)进行换算的。

　　自1929年民国推行计量改革(gé)以来，一(yī)里就被(bèi)特指为(wèi)一市(shì)里泰国相当于中国的哪个省，泰国等于中国哪个省(lǐ)，人们常说的“几里(lǐ)地”就是(shì)根(gēn)据这个计量单位来计算的，而(ér)一里地就是500米，也(yě)就是(shì)1公里的一半，所以现(xiàn)在人们再说(shuō)一公里等于(yú)多少(shǎo)千米的(de)时(shí)候就不要(yào)弄混了，一公里就是一(yī)千米，一(yī)里才是0.5千米。

散步时(shí)做到三(sān)宜：

　　一宜：轻松，犹(yóu)如(rú)闲庭信步之态，才(cái)能周身气血(xuè)平(píng)和，百脉畅通，是其(qí)他运(yùn)动(dòng)所不及的。

　　二(èr)宜：从(cóng)容和缓，不宜(yí)匆忙(máng)，更(gèng)不能琐事(shì)烦身，要顺(shùn)其自然，达到益智养神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量(liàng)力而行，做到形(xíng)动(dòng)而不疲，否则容易伤身体。

　　散步的速度(dù)也有规定。

　　缓步是(shì)步频缓慢，步幅不大(dà)的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适(shì)合于老年体(tǐ)弱者。

　　快(kuài)步是步频稍快，步幅也不太(tài)大的步行，每分(fēn)钟约(yuē)１２０步左(zuǒ)右，这种散步(bù)比较轻快，可振(zhèn)奋精神，兴奋大脑，能使(shǐ)腿肌增加(jiā)力(lì)量。

　　还(hái)有一种比较(jiào)自由的逍遥(yáo)步，时(shí)快(kuài)时慢，且走(zǒu)且(qiě)停，行走一段路程后可以(yǐ)休(xiū)息(xī)，继而再走(zǒu)。

　　步行方(fāng)法还有(yǒu)很(hěn)多。

　　不管是那(nà)种形式的步行，犹如文化(huà)艺术一样(yàng)，没有一成不变的固定模式(shì)。

　　即便是同一(yī)个人，身体状(zhuàng)况和(hé)兴趣爱好也常有变化，因(yīn)此，凡事随缘(yuán)皆有味(wèi)。

　　这个缘在步行中说来就是有恒：持之以恒；有序：循序渐进(jìn)；有度：适(shì)度运(yùn)动。

一公(gōng)里(lǐ)大概多少步

　　正常行走一公里大(dà)约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到(dào)0.4米之间，1公里等于1000米，走一公里需泰国相当于中国的哪个省，泰国等于中国哪个省要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路(lù)姿势应该是抬头挺胸(xiōng)，目要平(píng)视，躯干自(zì)然伸(shēn)直；收腹，身体重(zhòng)心(xīn)稍(shāo)向前移；上(shàng)肢与下(xià)肢配(pèi)合(hé)协(xié)调，步(bù)伐适(shì)中，两脚落地有节(jié)奏感。

　　步行做(zuò)到(dào)三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步(bù)之(zhī)态，才(cái)能周身气血平(píng)和，百脉(mài)畅通(tōng)，是其他运(yùn)动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜匆(cōng)忙，更不(bù)能琐事烦(fán)身，要顺其(qí)自然，达到益(yì)智(zhì)养神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力而行，做到形动(dòng)而不(bù)疲(pí)，否则容易伤身体。

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