近日，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了(le)一(yī)年的变化(huà)”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生(shēng)了很(hěn)大(dà)的改变，这个(gè)改变不是只有体重的变化(huà)，而(ér)是看(kàn)到你们开始喜欢(huān)吃健康无添加的食(shí)物了、和家人一起跳操关(guān)系变好了(le)、和老(lǎo)公(gōng)有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积(jī)极更(gèng)正面(miàn)了…..等(děng)等，这些都是我(wǒ)们(men)在(zài)直播时一直(zhí)在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万(wàn)的“神(shén)话”。当时(shí)，非(fēi)常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持(chí)观(guān)看他的(de)直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来(lái)，这些(xiē)男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌(yǒng)入该话题，分(fēn)享自己锻炼一(yī)年以来的身心变化，仅今(jīn)日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为(wèi)网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们(men)分享的内(nèi)容来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年(nián)以来，变化当然(rán)是非(fēi)常大(dà)的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外(wài)观的变化。

　　很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年下来(lái)，确实达(dá)到了减肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤(jīn)不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重(zhòng)没(méi)变，但身体素(sù)质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多(duō)网友表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来，虽(suī)然体(tǐ)重变(biàn)化不大(dà)，但是能(néng)够(gòu)明显(xiǎn)感受到(dào)身体(tǐ)变得越来(lái)越好，而且心情(qíng)也随之更(gèng)加(jiā)开(kāi)朗自信，整(zhěng)个(gè)人(rén)越(yuè)来(lái)越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是(shì)件需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分(fēn)网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为自(zì)己没控(kòng)制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身(shēn)体素(sù)质的确好了不(bù)少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多(duō)，除(chú)了微博，其他社(shè)交平(píng)台中也有(yǒu)很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了(le)非(fēi)常多，一(yī)些曾经患有的小毛病都好了(le)，身(shēn)体状态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、女孩们”深(shēn)深感动(dòng)，从他们身(shēn)上可(kě)以明显(xiǎn)感受(shòu)到自信、快(kuài)乐(lè)的美(měi)，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大(dà)，刘(liú)畊宏本人这一(yī)年来又有什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博、小红书(shū)、快手等社交(jiāo)平台上经营个人账号，分享自己(jǐ)生活(huó)、健身等内容。其中，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)微博粉丝(sī)400余(yú)万(wàn)、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余(yú)万。不(bù)过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长(zhǎng)趋(qū)于稳定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台为例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总(zǒng)量增长较为(wèi)平缓，不再(zài)有曾(céng)经一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自(zì)己对(duì)“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本保持(chí)平均每周开(kāi)播(bō)三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经(jīng)过去一年，但刘(liú)畊宏(hóng)直(zhí)播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来(lái)，刘(liú)畊宏直播34次，场均(jūn)观看(kàn)人(rén)次达到605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变(biàn)的(de)带大家跳操，他(tā)还会(huì)整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在直(zhí)播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种(zhǒng)比(bǐ)较(jiào)枯燥的(de)事情多(duō)了一分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也不仅只(zhǐ)局限于在(zài)家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下(xià)直播(bō)带(dài)大(dà)家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越来越丰(fēng)富(fù)，场面(miàn)也非常欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一年过后(hòu)，直播带(dài)货(huò)也成为刘畊(gēng)宏变现的主(zhǔ)分数的导数公式口诀，分数的导数公式推导要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万(wàn)，而其(qí)近七千(qiān)万(wàn)粉丝的(de)大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊(gēng)宏(hóng)过去(qù)90天一共进(jìn)行了60次带(dài)货(huò)直(zhí)播(bō)，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万(wàn)人次(cì)，总(zǒng)销量75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概念，让非(fēi)常多的人通过(guò)运动获取健康(kāng)的(de)身体以及更自信的(de)心态；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变(biàn)现(xiàn)后，产品质量问题往往(wǎng)成为一把双刃剑(jiàn)，这(zhè)需要刘(liú分数的导数公式口诀，分数的导数公式推导)畊(gēng)宏更加关注供应链(liàn)管理(lǐ)，避(bì)免因产(chǎn)品(pǐn)口碑(bēi)问题(tí)带来(lái)负(fù)面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家(jiā)办公(gōng)高峰期，人们(men)有充足(zú)时间观看直播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随着大家(jiā)日常生活回归正常(cháng)，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查(chá)称(chēng)，也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示(shì)自己(jǐ)已经不跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了(le)。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投(tóu)票中(zhōng)，一直(zhí)坚持练习的(de)网友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中，坚(jiān)持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊宏(hóng)依然(rán)是健身(shēn)领(lǐng)域的“现象(xiàng)级”博(bó)主，仍然会带领更多人参与到(dào)健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没(méi)”？（本(běn)文有删减）

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