牙(yá)膏是(shì)每个人每天(tiān)几乎都(dōu)会用(yòng)到的东西，我们(men)只知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知道他竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家(jiā)带来(lái)几种利(lì)用牙(yá)膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷(fū)在脸上(shàng)，大概十五分钟之后(hòu)，再把(bǎ)面(miàn)膜(mó)取下来，然(rán)后(hòu)用温(wēn)水把(bǎ)脸洗干净就(jiù)可以(yǐ)了。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然(rán)后把他(tā)们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用(yòng)清(qīng)水洗净即可(kě)。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收(shōu)，柠檬(méng)中含有(yǒu)维生素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素(sù)C等多种营养成(chéng)分，还(hái)含(hán)有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对(duì)促(cù)进肌肤的(de)新陈(chén)代谢、延缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑制色素沉(chén)着(zhe)等十分有效。

或者(zhě)也(yě)可以将牙(yá)膏放在(zài)淘米(mǐ)水中稀释(shì)溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这种方(fāng)法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛(máo)孔有做很大(dà)的作用。
坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用>除(chú)了用牙(yá)膏可以祛(qū)斑之(zhī)外，我们还可(kě)以将面粉和蜂(fēng)蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶一同(tóng)混合均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美(měi)白滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌(bàn)即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我(wǒ)们还(hái)可以(yǐ)多吃(chī)一些(xiē)抑(yì)制黑色素产生的食物，如(rú)芒(máng)果、香(xiāng)坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维(wéi)生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素(sù)B6的食(shí)物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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