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踢足球可以长高个子吗，为(wèi)什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这(zhè)一状(zhuàng)况(kuàng)是由年(nián)龄(líng)决定的，如果(guǒ)是(shì)七、八岁(suì)的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完(wán)全，骨骼骺(hóu)板还(hái)在，那(nà)么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对(duì)已经十几岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发育完全(quán)了，经常踢足球(qiú)，也不能(néng)保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定(dìng)程度上也能促进身高的(de)增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门员还要装备(bèi)手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身体的(de)保护是(shì)不(bù)可缺少的，因为这个运(yùn)动特有的(de)腿部力量较大因此(cǐ)护腿板必须(xū)要有(yǒu)，球(qiú)鞋，这个就很(hěn)重要很直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋不仅能(néng)让大家体验感更好(hǎo)，还能(néng)最大程度(dù)的让(ràng)自(zì)己的能力发挥出来(lái)，所以有一双适(shì)合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注(zhù)意这个装备(bèi)，其实球(qiú)衣(yī)是很重要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好的专(zhuān)业足球运动(dòng)上衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这(zhè)些(xiē)都是必(bì)不可少的。

　　另外我们(men)在进行(xíng)这项运动(dòng)的时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因为在身体(tǐ)的对(duì)抗中，很容易造(zào)成各种(zhǒng)伤害，不管什么运(yùn)动，都要(yào)把安全放在第一位。

踢足球(qiú)要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要(yào)10分(fēn)钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝(xī)关节(jié)，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋这些所有运动(dòng)中会用到的(de)关节都要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技(jì)术动作的幅(fú)度以及出汗量(liàng)都(dōu)是相对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的(de)运(yùn)动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要(yào)在场(chǎng)地设(shè)施不符(fú)合要求的地方进行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场地不(bù)平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝关节(jié)扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水(shuǐ)放在场(chǎng)边，感到口渴(kě)的(de)时候就喝一点，多喝几次(cì)也没(méi)关系，不(bù)要等(děng)到(dào)累得不(bù)行的时(shí)候再(zài)大口(kǒu)大口(kǒu)地一(yī)次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运(yùn)动是(shì)一项全天候的运动(dòng)项目，但要(yào)尽量(liàng)避免在恶劣的(de)天(tiān)气(qì)下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意(yì)防(fáng)止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高(gāo)吗

　　一般是不要求的。拙荆是什么意思，拙荆是什么意思

　　但身(shēn)高腿长在速度(dù)上有优(yōu)势，对(duì)抗中(zhōng)也有(yǒu)优势，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运(yùn)动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有(yǒu)对抗，而(ér)且相(xiāng)对灵活；

　　而(ér)腿短的，你(nǐ)跑(pǎo)五(wǔ)步他(tā)需要起步才能完(wán)成，控球抢球冲(chōng)撞都(dōu)吃亏，特别是高球(qiú)争(zhēng)点(diǎn)。

　　对(duì)于(yú)守(shǒu)门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦(lán)截的范围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣了，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵(líng)活(huó)性就下降了，主要是还(hái)原(yuán)慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现原(拙荆是什么意思，拙荆是什么意思yuán)形(xíng)，在40强赛(sài)中，国足(zú)优势明显，但到了12强赛(sài)，和(hé)亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除(chú)了2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手(shǒu)，国足全败(bài)！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希(xī)望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教(jiào)中国队的(de)首败(bài)，过(guò)去12场各项比赛，国足(zú)全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这(zhè)场遭(zāo)遇澳大利亚，国(guó)足(zú)现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不(bù)敢(gǎn)认(rèn)真踢(tī)，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛(sài)，对(duì)手实(shí)力(lì)有限。

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