戒烟这个事情对于(yú)很多人(rén)来说简直(zhí)是折磨，不仅仅是身(shēn)体中，还是(shì)心理中的一个情(qíng)况吧！在这样(yàng)的(de)一个效果中其实是让(ràng)我们看到(dào)了不(bù)同(tóng)的状态啊！最(zuì)近是有(yǒu)人(rén)在询问戒烟最难熬的(de)是(shì)哪几(jǐ)天呢(ne)？好像是不同的(de)人情况不一样，更多的时候最重(zhòng)要的一点则是家人的一个陪伴(bàn)和鼓励，因为一个人(rén)的意志力(lì)自(zì)己的时候是(shì)最薄弱(ruò)点吧！尼古丁依赖严重身边人照(zhào)顾最重(zhòng)要。

戒(jiè)烟的阶段是分为多少？在网络中一些(xiē)医生(shēng)则(zé)是(shì)说：阶(jiē)段一般(bān)有以下三(sān)个：1、决定戒烟阶段，许(xǔ)多(duō)戒烟者因对烟草的长期依(yī)赖，通常难以下定决(jué)心戒烟，临床(chuáng)上很多患者都可以(yǐ)戴自动蝴蝶去上班感受，带自动蝴蝶去上班讲(jiǎng)出许多吸烟的危害，但讲到(dào)戒烟，大多数(shù)患者(zhě)都觉得自己(jǐ)做不到，这是非常(cháng)重要的(de)一个阶段；2、初次戒烟阶段(duàn)，当(dāng)中断尼古丁摄入时(shí)，会出现(xiàn)尼古丁戒断(duàn)症状，会使戒烟者感到非常痛苦(kǔ)，会让许多戒烟者放弃(qì)戒烟行为或(huò)导致戒烟失(shī)败(bài)。

最后(hòu)一(yī)个阶段(duàn)应该是(shì)成功(gōng)了吧！其中(zhōng)是说已成功(gōng)戒烟阶段(duàn)，当再次(cì)接触烟草时，可(kě)能会复吸，复吸后(hòu)就会变得一发(fā)不可收拾，烟瘾会更加严重。所以说在这样的(de)过程(chéng)中究竟是会出现(xiàn)什(shén)么样的(de)情况呢？据说(shuō)表(biǎo)现有渴望吸烟、烦(fán)躁(zào)不(bù)安、抑郁(yù)、紧张(zhāng)、易怒(nù)、萎靡不振、注(zhù)意力不能集(jí)中、睡眠障碍等(děng)症状。

关(guān)于戒烟，小(xiǎo)编最想要说的是家人(rén)的温暖则(zé)是(shì)最能够治愈(yù)身边人，是为了自己，为了(le)更多的一个方式得到补(bǔ)偿(cháng)，也(yě)是希望在未来的(de)道(dào)路中可以有着很(hěn)多(duō)的发展，治(zhì)愈说什么一(yī)个人戒(jiè)烟(yān)成(chéng)功，这样的人(rén)是心狠(hěn)吗(ma)？为什么(me)不能够心(xīn)疼这样的人，其实也是(shì)在面对(duì)自己的(de)人生，因为(wèi)是(shì)清(qīng)楚的知道(dào)能够帮助的只有(yǒu)自己！

家人的陪伴和鼓励(lì)是让那些意(yì)志薄(báo)弱的(de)人得到(dào)了很多补偿吧！在如(rú)此的一个(gè)情景中我们无法想象会有(yǒu)什(shén)么，只是(shì)希望人(rén)们对于这些(xiē)烟酒的开(kāi)发少一点，人生中太(tài)多(duō)诱惑了，得到的时候(hòu)非常容易，但(dàn)是想要摆脱(tuō)则是很难，希望那些人能够克制(zhì)自己的欲望(wàng) ，不(bù)要过分的释放，是让自己太多的难堪啊！

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