随着社会(huì)的发展，越(yuè)来越多(duō)的人(rén)们都(dōu)没有时间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都选择(zé)的是自己解决！

在我们身边可能很多的(de)人都听说过，男(nán)性朋友经常用手自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求，但是很多(duō)的人可(kě)能并(bìng)不(bù)是很清(qīng)楚，其实也有很(hěn)多(duō)的女性喜欢自我解决(jué)。

我(wǒ)们普遍认为自我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)对身(shēn)体的健康是(shì)有(yǒu)害(hài)的，其实凡事都有两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢自我解决(jué)生理需(xū)求的话，也能够从中得(dé)到益处。

缓解压(yā)力(lì)

现(xiàn)在女性朋友在工作(zuò)中(zhōng)压力也是非常巨大的，而且有些女性可(kě)能为了工作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样有了(le)生理需求就无法可(kě)以解决。

其实自我(wǒ)解决生理需求能够帮助(zhù)缓解心(xīn)理和精神压力，能够让女人的身心变得(dé)更加的放松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的(de)情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以(yǐ)预(yù)防(fáng)感染(rǎn)

如果女性朋(péng)友(yǒu)和他人(rén)进行夫妻生活的话，很可能会将他人身(shēn)上的病菌和细菌传播(bō)到自己(jǐ)身上，大大(dà)增加患上妇(fù)科疾(jí)病(bìng)的概率。而女性(xìng)朋友(yǒu)若(ruò)有自我解决生理需(xū)求的情况，能(néng)够(gòu)帮助在(zài)一定程度上预防(fáng)细菌和病毒的(de)感染，有助于保护身(shēn)体(tǐ)健(jiàn)康。

可以(yǐ)减轻疼痛(tòng)感

有(yǒu)些朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决(jué)生理需求的过(guò)程(chéng)中，身体内会分泌(mì)一种天然的(de)镇痛剂，这(zhè)也是一种(zhǒng)激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛(tòng)的(de)情况，所以如果在(zài)日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的(de)时(shí)候，适当的解决一下生理需求(qiú)，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的自我(wǒ)解决生理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体(tǐ)的(de)卡路(lù)里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友在自我解决生理需求的时(shí)候，能够自己驾驭(yù)自己的身体，这(zhè)样(yàng)更能够(gòu)让自己的身体(tǐ)进(jìn)入到高潮的(de)状态，让(ràng)自己获得满(mǎn)满的幸(xìng)福(fú)感，也能够更好的爱护(hù)自己。

虽然(rán)自我解决生理需求有这么多的好处，但是对(duì)于女性朋(péng)友来(lái)说，一定(dìng)要(yào)记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过于频繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴道造成不良的(de)刺激，会大大增加患上妇(fù)科疾病的概率，而(ér)且(qiě)长期如此的(de)话(huà)，也可能(néng)会让女性朋(péng)友对(duì)待性生活(huó)的欲望降(jiàng)低，这样反而不利(lì)于夫妻之(zhī)间(jiān)的感情。

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