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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适(shì)合放在冰(bīng)箱里的，温度(dù)较(jiào)低(dī)的环境苹果保存的时(shí)间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的维生素对于身体的营养效(xiào)果是非常好的，可以增强自身的体(tǐ)质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效(xiào)果(guǒ)也是很好的，在日常生活(huó)当中(zhōng)应该保证良好(hǎo)的生(shēng)活作息和健(jiàn)康的生活饮食，多吃一(yī)些营养丰富的食物增强自身的体质，有些(xiē)人群由于营养不良或者是(shì)偏食(shí)会导致体质下降(jiàng)。

怎么(me)挑苹果又大(dà)又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜(yán)色。

　　红(hóng)色的苹(píng)果可能是(shì)加了(le)染色剂(jì)的，这样的(de)苹果不(bù)仅不甜而且不脆(cuì)不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤其(qí)是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹(píng)果会自带一种苹果香甜(tián)气息，如果闻(wén)到有类(lèi)似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就已经放(fàng)了(le)很久不新鲜(xiān)了，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹路是裂(liè)开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜(tián)度，口(kǒu)感(gǎn)比较差(chà)，看着纹路非常整(zhěng)齐一(yī)般(bān)是(shì)比(bǐ)较(jiào)好吃的，红(hóng)色的条(tiáo)纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果(guǒ)怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有(yǒu)虫眼，没(méi)有干枯(kū)

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要挑有许多红丝的那(nà)一种

　　应选择那种看(kàn)上去(qù)一(yī)丝一丝的，黄里透红的的，千万不要(yào)挑那(nà)些绿里透一点点红的，这(zhè)样的一般(bān)味(wèi)道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿(lǜ)的(de)，枯黄的话就说明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低(dī)热(rè)量食物，每100克只产(chǎn)生(shēng)60千卡热(rè)量。

　　苹(píng)果中营养成分可(kě)溶性大(dà)，易被人体吸收(shōu)，故有“活(huó)水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤(fū)润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不宜(yí)生(shēng)食苹(píng)果，尤其是在急(jí)性(xìng)发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细(xì)胞减少(shǎo)症的(de)病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人(rén)均不(bù)宜生吃(chī)苹果，以免使症状(zhuàng)加重或影(yǐng)响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生(shēng)食苹果(guǒ)。

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