随(suí)着社会的发展，越(yuè)来越(yuè)多(duō)的人(rén)们都没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因此很多人都选择的是自己解决(jué)！

在(zài)我们身(shēn)边可能很多的人都(dōu)听(tīng)说过，男性朋友(yǒu)经常用手自我解决生(shēng)理需求(qiú)，但是很多(duō)的人可能并不是(shì)很(hěn)清(qīng)楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自(zì)我解(jiě)决。

我们(men)普遍(biàn)认为自我解(jiě)决(jué)生理需求对身体的健(jiàn)康是(shì)有害的(de)，其(qí)实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋(péng)友(yǒu)若(ruò)喜(xǐ)欢自(zì)我(wǒ)解决生理需求的话，也(yě)能(néng)够从中得到益处。

缓解压力

现(xiàn)在(zài)女性朋(péng)友(yǒu)在(zài)工作中压(yā)力也是非(fēi)常巨大的，而且有(yǒu)些(xiē)女(nǚ)性(xìng)可能(néng)为了工作(zuò)选择夫(fū)妻(qī)两地分居，这样有了生理(lǐ)需求就无法可(kě)以解决(jué)。

其实自我解决生理需求能够帮助(zhù)缓解心理和(hé)精神压力，能(néng)够让女人的(de)身心(xīn)变得(dé)更加的放松(sōng)，缓(huǎn)解紧张的情绪，对(duì)于(yú)促进睡眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可(kě)以(yǐ)预防感染(rǎn)

如果(guǒ)女性朋友和他人(rén)进行夫(fū)妻生活的话，很(hěn)可能会(huì)将他(tā)人身上的病菌和细菌(jūn)传(chuán)播到自己身(shēn)上，大大增加患上(shàng)妇科疾病的(de)概率。而(ér)女性朋友(yǒu)若有自我解决生理需求的情况(kuàng)，能够帮助在一定程(chén有白头发染什么颜色好，有白头发染什么颜色好看g)度上(shàng)预防细菌(jūn)和病毒的(de)感染，有助(zhù)于保护身(shēn)体健康。

可(kě)以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋(péng)友在自我解决生理需求的过程(chéng)中，身体内(nèi)会(huì)分泌一(yī)种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激(jī)素，能够(gòu)帮(bāng)助缓解疼痛(tòng)的(de)情况(kuàng)，所以(yǐ)如果在日常生活中，身体(tǐ)的某些(xiē)地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利(lì)于缓解疼(téng)痛。

有助(zhù)于减肥

对(duì)于女性朋(péng)友来说(shuō)，适当的自我(wǒ)解决生理需求，也能够(gòu)有利于帮(bāng)助(zhù)燃烧(shāo)身体的卡路里，对于减肥(féi)瘦身(shēn)具有非常好的(de)帮助。

更好的爱自(zì)己

女性朋友在自我(wǒ)解决生理需求的时候，能够自(zì)己驾驭自己(jǐ)的身体，这样(yàng)更能够让(ràng)自己的(de)身体进(jìn)入到高潮的状态，让(ràng)自己获得满满的幸福感(gǎn)，也能够更好(hǎo)的爱护自(zì)己。

虽然自我解决生理需(xū)求有这么多(duō)的好(hǎo)处，但(dàn)是对(duì)于女性(xìng)朋友(yǒu)来说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这(zhè)样过(guò)于(yú)频繁的话，会对女人(rén)的(de)子宫，阴道造成不良的刺激(jī)，会(huì)大大增加患上妇科(kē)疾病的(de)概率(lǜ)，而且(qiě)长(zhǎng)期如此的(de)话，也可能会让女性朋(péng)友对待性生(shēng)活的欲望(wàng)降低，这(zhè)样(yàng)反而不(bù)利于夫妻(qī)之(zhī)间的感情。

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