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水蒸蛋是用冷水蒸还是开(kāi)水蒸(zhēng)
水蒸蛋(dàn)是开水(shuǐ)蒸的。
用(yòng)热水下锅。因为蛋(dàn)比较容易勖存姿为什么没有碰喜宝,勖存姿为什么不碰喜宝熟(shú),一般蒸(zhēng)5分钟左(zuǒ)右口(kǒu)感(gǎn)比较好,也不会(huì)破坏(huài)营养。
烧一锅清水放上蒸(zhēng)隔(gé),水一定(dìng)要烧开后再把蛋液(yè)放(fàng)上(shàng)蒸隔(gé)然后开小火,锅盖一定要留缝隙的。
水(shuǐ)蒸蛋是什么菜系的菜
水蒸蛋(dàn)是家(jiā)常菜。
水蒸蛋是传统美食之一,南方人(rén)称之为水蒸蛋(dàn),北方人则称为鸡(jī)蛋(dàn)羹,山东人(rén)和东北(běi)人多(duō)称其为蒸蛋糕儿。
要(yào)成功蒸出好吃的水(shuǐ)蛋,需要控(kòng)制好水量、水温、打蛋(dàn)技巧和火(huǒ)候。
裹上保鲜(xiān)膜可以防(fáng)止蒸(zhēng)煮(zhǔ)过程(chéng)中水滴下破坏表面。
做蒸鸡(jī)蛋时,需要在鸡蛋液中加一些水,如果水加多(duō)了(le)就会造成水与蛋分离,无法成型;要是水加少了(le),口(kǒu)感会比较硬,蜂窝(wō)比较多(duō),腥味也比较大。
要(yào)想蒸(zhēng)出好看(kàn)又好吃(chī)的水蒸蛋,就要掌握好水量、水温、打蛋(dàn)技巧(qiǎo)、火候等。
鸡蛋含丰富的优质(zhì)蛋白,每(měi)百(bǎi)克鸡蛋(dàn)含12.7克蛋白(bái)质,两(liǎng)只鸡蛋(dàn)所含的(de)蛋白质(zhì)大致相当(dāng)于3两(liǎng)鱼或瘦(shòu)肉的蛋白(bái)质。
鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中(zhōng)也最高。
水(shuǐ)蒸蛋的制作方法:
1、准备鸡蛋、凉开水、食盐、葱花(huā)、生抽、香油。
2、碗里打(dǎ)几个鸡蛋(dàn),加(jiā)入1.5倍(bèi)的凉开(kāi)水(shuǐ)。
一个鸡蛋50克,加入75毫升的凉开水即可,以此类推。
加入少(shǎo)量食盐、白醋,用筷(kuài)子搅(jiǎo)拌(bàn)均匀(yún)。
3、用滤(lǜ)网把(bǎ)鸡蛋(dàn)液过滤一(yī)下,包上一层(céng)耐(nài)热的保鲜膜,用牙签扎几个洞,方(fāng)便(biàn)透气。
4、蒸锅里(lǐ)加(jiā)水烧开,把碗放入锅中(zhōng),盖上盖子后小火蒸8分钟即(jí)可,鸡蛋羹就蒸好了。
5、取出(chū)后加(jiā)入适量的生(shēng)抽(chōu)、香(xiāng)油,再撒一把(bǎ)葱花,就可(kě)以吃(chī)了。
蒸(zhēng)水蛋是荤菜还(hái)是素菜
严格来说是荤(hūn)菜,真正(zhèng)说(shuō)素菜的人,是不吃鸡蛋的(de)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了