张天爱(ài)减肥(féi)前后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了(le)，张天爱体重最(zuì)重的(de)时候是130斤，网上也有(yǒu)巅(diān)峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照(zhào)片中(zhōng)能够看出来是一(yī)个人，但(dàn)是(shì)给(gěi)人的(de)感觉相差很多。130斤的(de)她其(qí)实还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都(dōu)稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱(ài)的五官(guān)属(shǔ)于(yú)非常(cháng)小的那种，也比(bǐ)较(jiào)集中，胖了之(zhī)后会显得脸很(hěn)大，而(ér)且肉很胡服骑射的故事及启示感悟，胡服骑射的故事告诉我们什么明显，像是大饼脸(liǎn)。当时(shí)的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是(shì)路人一枚。按照现在(zài)的(de)审美标准，漂亮(liàng)的女生基本(běn)上体重都(dōu)是不过(胡服骑射的故事及启示感悟，胡服骑射的故事告诉我们什么guò)百的(de)，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非(fēi)常长的(de)。张天爱还(hái)参(cān)加(jiā)了湖南卫视一个减肥类的综艺节目(mù)，在节(jié)目中也分(fēn)享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥(féi)经历(lì)，其实都是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然了，明星(xīng)有(yǒu)的时候因为时(shí)间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身(shēn)材(cái)，少(shǎo)吃多动(dòng)是最(zuì)好的方式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但是能(néng)够做(zuò)到是不(bù)容易的。主要是(shì)因为现在(zài)要求的体重标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现(xiàn)在的男明(míng)星，都是(shì)筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是(shì)真(zhēn)的好看，原(yuán)因如下：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美(měi)是现在固有的审美标准。美有的时候和一个时(shí)代是(shì)有关系的，和(hé)一个人(rén)的认知(zhī)也是(shì)有关(guān)系的，大部分(fēn)人已经(jīng)接受了以(yǐ)瘦为(wèi)美这个标准。也许有一(yī)天会流行(xíng)以胖为美，到时(shí)候就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更(gèng)灵(líng)活。能够(gòu)流(liú)行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦(shòu)了(le)之后(hòu)，占据的空间(jiān)都小了。

瘦(shòu)的人在生活(huó)中(zhōng)也会感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得(dé)自信。尤其是对于(yú)减肥成功的人来讲，经(jīng)历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持(chí)下来(lái)，这(zhè)个过程(chéng)中提(tí)升(shēng)了人的自(zì)信心(xīn)。同时也为(wèi)自己(jǐ)能够坚持下(xià)来，感到骄(jiāo)傲，个(gè)人感觉也非常良好(hǎo)，使得人状态更好、更精神(shén)。通(tōng)过(guò)这件事情，也更更(gèng)相信(xìn)自己的能力。

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