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3502身份证号码开头是哪的，身份证号3502开头的是哪里人烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤苹果怎么算熟了？苹果用盐水泡5分(fēn)钟，除去表面(miàn)的农药残(cán)留物的。

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烤(kǎo)苹果可以吃吗

　　烤苹果是可以(yǐ)吃(chī)的。3502身份证号码开头是哪的，身份证号3502开头的是哪里人>

　　烤苹果是将(jiāng)新鲜的(de)苹(píng)果(guǒ)放入烤箱中，加热5分钟(zhōng)制成(chéng)，此时果胶的分子量变(biàn)少，活(huó)性(xìng)比(bǐ)生苹果(guǒ)增加了(le)9倍。果胶中抑制胆固醇、中(zhōng)性(xìng)脂肪、抑制血糖的作用随之增加。烤苹果具(jù)有健(jiàn)脑安神(shén)、降(jiàng)血压、降(jiàng)血脂、止(zhǐ)泻等功效。

　　1、健(jiàn)脑安神：吃烤(kǎo)苹(píng)果能消化吸(xī)收丰富的(de)营(yíng)养元素磷和铁，并且苹果在烤(kǎo)熟后(hòu)还(hái)能释(shì)放出浅浅的(de)香味。身体(tǐ)在摄入这种香味和营(yíng)养物质之后(hòu)能调整(zhěng)情(qíng)绪，让抑郁心烦的心态，尽早转(zhuǎn)好。并且能健脑安神(shén)助(zhù)眠，减轻脑疲劳，也可(kě)以让逻(luó)辑思(sī)维更清楚、活跃。

　　2、降血压：由于(yú)烤苹果(guǒ)不仅能益气、养血、补(bǔ)血(xuè)、补(bǔ)气，还能(néng)让身(shēn)体(tǐ)消化吸收营养元(yuán)素钾，保(bǎo)持(chí)体内电解质溶液(yè)钾、钠的均(jūn)衡(héng)，故能防(fáng)治(zhì)高血压。烤苹(píng)果中带有的(de)果胶，还能促进(jìn)毛细血管扩张，减少血液粘稠度，这也是(shì)烤苹果能(néng)防止(zhǐ)3502身份证号码开头是哪的，身份证号3502开头的是哪里人高血压的关键要素(sù)。

　　3、降血脂：烤苹(píng)果加(jiā)热后(hòu)，其所含的多酚类(lèi)天然(rán)抗氧化物质含量会大幅增加，有助(zhù)于降低血脂，清(qīng)除体内多余的自由基(jī)，延缓衰老。

　　4、止泻(xiè)：苹果中含有鞣酸、果胶、膳食纤(xiān)维等特殊物质，具有止(zhǐ)泻和通便的双重作用(yòng)。而烤苹果加热后，其中(zhōng)的果胶不仅具有吸收细菌和(hé)毒素的作用，而(ér)且(qiě)还(hái)有(yǒu)收敛、止泻的功效。