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古巴对中国人友好吗，古巴为什么对中国人这么好 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里(lǐ)是多(duō)少(shǎo)米？是5000米的。关于5公(gōng)里是多少米以及5公古巴对中国人友好吗，古巴为什么对中国人这么好里步行要多少分钟，1公里是多少米，5.2公(gōng)里是多少米，1.5公里(lǐ)是多少米，5.5公里是(shì)多少(shǎo)米等问(wèn)题，小编(biān)将(jiāng)为你(nǐ)整理以下(xià)的知(zhī)识答案：

5公里是(shì)多少步

　　5公里大约为7000-10000步的。

　　一般普通(tōng)人步(bù)行的步幅是0.5米(mǐ)左右，如果个(gè)子(zi)高的话，步幅可以达(dá)到0.7米左右，所以5公里大(dà)约为7000-10000步。

　　走(zǒu)路锻(duàn)炼深受(shòu)一些年(nián)龄偏大的中老年人喜欢，尽管走路锻炼(liàn)属于一种(zhǒng)非常安全的(de)运动健身(shēn)项目，

　　但是(shì)如果不能很(hěn)好(hǎo)地把握其(qí)锻炼的方(fāng)法和要领，就很难(nán)达到应有的健(jiàn)身效果，甚至还可能产(chǎn)生一定的(de)副作用(yòng)。因此，如果选(xuǎn)择长走锻炼身体，方法一定要正(zhèng)确。

5公里是多少米

　　是5000米的。

　　五(wǔ)公里是5000米，正(zhèng)常慢(màn)跑速度控(kòng)制(zhì)在100~150米/分(fēn)钟，那么跑(pǎo)5公里，所(suǒ)需的时间大概在(zài)25~33分钟。

　　快跑的速度大约(yuē)在200米(mǐ)/分钟，那(nà)么跑(pǎo)5公(gōng)里则需要大概25分钟。

　　跑步的最(zuì)佳时间(jiān)是上午9点到(dào)10点(diǎn)和下午4点到6点。

　　前者时空气(qì)清新，体内肾上腺皮质激素(sù)水平达峰值(zhí)。

　　而根据生(shēng)物(wù)钟，约4点到6点身(shēn)体的(de)适应能力及(jí)体(tǐ)力的(de)调动(dòng)发挥最佳。

　　跑步看(kàn)似简单，但也要根据(jù)自身(shēn)身体(tǐ)素(sù)质合理安排。

古巴对中国人友好吗，古巴为什么对中国人这么好

　　相对(duì)于脚踝，膝关节在身(shēn)体跑动起来时(shí)承受的压力更大，更易受伤。

　　如果体重过胖，可以用快走代替(tì)跑(pǎo)步，将运动(dòng)对膝关节的损伤降(jiàng)到(dào)最低。

　　哪怕是正常速度的(de)散步，只要持续(xù)45分钟以上，也能起到锻炼(liàn)身体(tǐ)和消(xiāo)耗脂(zhī)肪的功用(yòng)。

　　千米俗称公(gōng)里(lǐ)，英文(wén)用km（kilometer）表示。

　　长(zhǎng)度(dù)单(dān)位通常用于衡(héng)量两(liǎng)地之间的距离。

　　是一个(gè)国际(jì)标准(zhǔn)长(zhǎng)度计(jì)量(liàng)单位,符号 km千米(mǐ)、Km和公里之间(jiān)的换算关(guān)系都是1:1 也就是说1千米=1Km=1公里。

5公里是(shì)多少米

　　1公里=1千米，1千米=1000米，所以5公里(lǐ)=5000米

长度(dù)：

　　长度是一维空(kōng)间的度量，为点到点的距离。

　　通常在量度(dù)二维空间中量度线段边长时，称呼长度数值较大的为长，不比其值大或者在侧边的为宽。

　　所以宽度其实也是长度量度(dù)的一(yī)种，故(gù)此(cǐ)在三(sān)维空间中量(liàng)度垂(chuí)直长度的高(gāo)都是。

　　长度的测(cè)量是最基本的测量，最常用的工具是刻(kè)度尺。

　　长度的单位(wèi)换算时，小(xiǎo)单位变大单(dān)位用乘法，大单位(wèi)换(huàn)小单(dān)位用除(chú)法。

公里的(de)历史介绍

　　中国汉(hàn)语(yǔ)历史中(zhōng)，通常使用(yòng)公(gōng)里(lǐ)。

　　因为中华民间地区普遍使用(yòng)传统单位的习惯(guàn)，类(lèi)似的情况(kuàng)还有：米俗称公尺、厘(lí)米俗称公分(fēn)、毫米俗称公(gōng)厘。

　　并(bìng)且在中华(huá)文(wén)化中，关于的读数的语言上基本上保持了以万作为基准，即中华(huá)文化中人们习惯(guàn)使用十进制读数法，采用四(sì)位分(fēn)级(jí)的法则，即从个位起，每四(sì)个计数(shù)单位作(zuò)为(wèi)一级，例(lì)如：个位、十(shí)位、百位、千(qiān)位称为(wèi)个级；万位、十万位、百万位、千(qiān)万位称为万(wàn)级(jí)；亿位、十亿位(wèi)、百亿位、千亿位称(chēng)为亿级。

　　国际上许多国家没有万这个名称，因此(cǐ)，他们读(dú)数的原则(zé)不是四位分(fēn)级(jí)，而是(shì)三(sān)位分节(jié)，中国在写数时(shí)，也(yě)采用三位分(fēn)节的(de)方法，但在读数时，保持了以万作为基准的表达语法(fǎ)，而千米的说法则是迎合西方以千为(wèi)基准，即每三个十(shí)幂数量级分隔一次的表达(dá)方法。

　　各(gè)地的常用(yòng)别名：中国(guó)大陆是(shì)千米(mǐ)或(huò)公(gōng)里；台(tái)湾是公里；港澳是公里；马来西亚是公里；日本是千米或_。