随(suí)着社会的发展，越来越多的(de)人们都(dōu)没有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的(de)是自己解(jiě)决！

在我们身边可(kě)能很(hěn)多的人都听(tīng)说(shuō)过(guò)，男性朋友(yǒu)经(jīng)常用手自我解(jiě)决生理需求，但是很(hěn)多的人可能并不是很清楚，其实也有很多的女性喜(xǐ)欢(huān)自我(wǒ)解决(jué)。

我们普遍认为自我解决生(shēng)理需(xū)求对身体的健康(kāng)是(shì)有(yǒu)害的，其实(shí)凡事都有两(liǎng)面(miàn)性。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生理需(xū)求的话，也能够从中得(dé)到益处。

缓(huǎn)解压(yā)力

现在(zài)女性朋(péng)友在(zài)工作中压力也是非常(cháng)巨(jù)大的，而(ér)且有些女性可能为了工作(zuò)选择夫妻两(liǎng)地分(fēn)居，这样有了生理需(xū)求(qiú)就(jiù)无法可以解决。

其实(shí)自我(wǒ)解决生(shēng)理需求能够帮助缓解(jiě)心理和精神(shén)压(yā)力，能(néng)够(gòu)让女人的(de)身心变得更加(jiā)的放松，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进(jìn)睡眠(mián)还具有非常好的(de)帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女性朋友和(hé)他人进行夫妻生活的话，很可能(néng)会将他(tā)人身上(shàng)的病菌和(hé)细菌传播到自己身上，大大增(zēng)加(jiā)患上妇科疾病的(de)概率(lǜ)。而女性(xìng)朋(péng)友若(ruò)有自我(wǒ)解决生(shēng)理需泡泡面膜泡泡越多越脏吗，冒泡面膜是不是泡越多脸越脏(xū)求的情况，能够帮助在(zài)一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼(téng)痛感

有些朋友在(zài)自我解决(jué)生理需求(qiú)的过程(chéng)中，身体(tǐ)内会(huì)分泌(mì)一种天然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激(jī)素(sù)，能够(gòu)帮(bāng)助缓解疼(téng)痛的(de)情况，所以(yǐ)如果在日常生活中，身体的某些地(dì)方疼痛难忍的(de)时候(hòu)，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性朋(péng)友来说(shuō)，适当的自我解决生理(lǐ)需(xū)求，也能够(gòu)有利于帮(bāng)助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

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更(gèng)好(hǎo)的爱自己

女(nǚ)性朋友在自(zì)我解决生理需求的时候，能(néng)够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这(zhè)样更能(néng)够让自己的身体(tǐ)进入到高潮的(de)状态，让自己(jǐ)获得满满的幸福感，也能(néng)够(gòu)更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这么(me)多的好(hǎo)处，但是对于女(nǚ)性朋友来(lái)说(shuō)，一定要(yào)记住(zhù)千万不要频繁这(zhè)样做。凡事都(dōu)有度，如果这样过(guò)于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会(huì)大(dà)大增(zēng)加患上(shàng)妇科(kē)疾病的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会(huì)让女性朋友对(duì)待性生活的(de)欲望降低，这样(yàng)反而不利(lì)于(yú)夫妻之间的感情(qíng)。

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