张天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈更(gèng)漂亮自(zì)信了，张天爱体重最(zuì)重的时候(hòu)是130斤，网上(shàng)也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看(kàn)出来是一个人，但是给人(rén)的(de)感觉相差很多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时(shí)候(hòu)并没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的(de)五官属于非常(cháng)小的那种，也比较集(jí)中，胖(pàng)了之后会显得(dé)脸(liǎn)很大，而且(qiě)肉很明(míng)显，像(xiàng)是大饼脸(liǎn)。当时的(de)张天爱还没有(yǒu)现在的明(míng)星(xīng)气质，虽然颜值(zhí)不低，但(dàn)也是路人一(yī)枚。按照现在的审美(měi)标准，漂(piāo)亮的女生基本(běn)上体重都是不过百的，大概维持在(zài)95斤左右(yòu)，张天爱(ài)的努力(lì)之路还是非常长的外公总是在妈妈身上睡觉好吗，外公在妈妈身上做什么。张天爱还参加了湖(hú)南(nán)卫视(shì)一个减肥类的(de)综艺(yì)节目，在(zài)节目中(zhōng)也分享了自己的减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经历(lì)，其实都(dōu)是非常简单的，就(jiù)是(shì)少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能(néng)会服用减肥(féi)药，但想要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材，少吃多动是最(zuì)好的方(fāng)式。其实(shí)这个方(fāng)法谁都知道，但是能够做(zuò)到(dào)是不容易的。主要是因(yīn)为(wèi)现(xiàn)在要求的体(tǐ)重标准确实是严苛，不(bù)仅仅(jǐn)是女(nǚ)明星(xīng)，看看现在(zài)的男明星，都(dōu)是筷子腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的(de)审(shěn)美(měi)标准(zhǔn)。美有的时候和一个(gè)时(shí)代是有关系(xì)的，和一个人的认(rèn)知也是有(yǒu)关系的，大部分人已经接受了以瘦(shòu)为美这个标准。也许(xǔ)有一(yī)天会流行以(yǐ)胖为美(měi)，到(dào)时(shí)候就不需要努力的减肥(féi)了(le)。2.瘦(shòu)下来整个(gè)人(rén)更精致(zhì)，更灵(líng)活。能够流(liú)行(xíng)以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生活(huó)中(zhōng)也会(huì)感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现在的(de)衣(yī)服(fú)，瘦的人穿出(chū)来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对于减肥(féi)成功的(de)人来讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终于坚持下来，这(zhè)个过(guò)程中提升(shēng)了人的(de)自信心(xīn)。同时也(yě)为自己(jǐ)能够坚持下来(lái)，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得(dé)人状态更好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更更相信自己的(de)能力。

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