莲子最好吃的是湖南(nán)省(shěng)湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关于(yú)中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最出(chū)名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的(de)莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖(hú)南(nán)省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的(de)人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉(jué)睡到大(dà)天(tiān)亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血(xuè)压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类(lèi)身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗氧(y晋m是山西哪里的车ǎng)化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲子(zi)可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食(shí)材，它含(hán)的蛋白质和(hé)多(duō)种维生素，还(hái)含且些微量(liàng)元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人(rén)们食用莲(lián)子不(bù)但能(néng)补充营(yíng)养(yǎng)还(hái)能起(qǐ)到一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种物(wù)质(zhì)是组(zǔ)纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以及(jí)糖(táng)类物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱平衡(héng)，平(píng)时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重要(yào)功效之(zhī)一(yī)，它(tā)含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活(huó)性(xìng)，也(yě)能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子(zi)的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可(kě)以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男(nán)性经(jīng)常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄(huáng)色的莲子(zi)心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们食(shí)用以(yǐ)后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少(shǎo)心肌无力以及(jí)心肌(jī)缺(quē)血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国(guó)莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大(dà)、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产(chǎn)。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但(dàn)栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇也都(dōu)有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药(yào)，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精止带(dài)、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可(kě)以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠(mián)等(děng)不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食(shí)物，不属(shǔ)于(yú)寒(hán)性食物。如(rú)果患者(zhě)出现上述(shù)症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的(de)作用(yòng)，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加(jiā)重。建议(yì)平时适量(liàng)食用莲子，不要(yào)一次(cì)性吃(chī)太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不(bù)可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲(lián)子时(shí)，可以适量饮(yǐn)水，有利(lì)于(yú)胃(wèi)肠(cháng)道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲(lián)子最好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关(guān)于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将(jiāng)为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲(lián)子(zi)，其中湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成(chéng)了(le)湘莲生产(chǎn)的(de)有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具(jù)有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说(shuō)，不(bù)妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引起的口舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著(zhù)，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地抗钙(gài)及抗心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非(fēi)结(jié)晶形(xíng)生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理(lǐ)人体内(nèi)的自由基，还是一种天(tiān)然的(de)抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到预(yù)防癌症的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它含的(de)蛋(dàn)白(bái)质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量(liàng)比较高，平时(shí)人们(men)食用莲子不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到一定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲子能(néng)调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食材中含(hán)有大(dà)量的(de)微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及(jí)糖类(lèi)物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环(huán)境的酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常食用能(néng)提(tí)高(gāo)身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也(yě)是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨(ān)基(jī)酸(suān)与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多种天然(rán)的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男(nán)子精子数(shù)量，平时可(kě)以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是(shì)对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出色的(de)中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能(néng)有效提高心脏功能(néng)，可以预防(fáng)心律(lǜ)不(bù)齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力以(yǐ)及(jí)心肌缺血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建莲实(shí)施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北(běi)省孝(xiào)感市汉川(chuān)市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港(gǎng)和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万(wàn)亩，是江西省白莲(lián)种植大(dà)县(xiàn)之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量(liàng)高，而(ér)且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳(ào)、东南亚(yà)和日本晋m是山西哪里的车(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲(lián)子具有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治(zhì)疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为食(shí)物(wù)，莲子属于平(píng)性食物(wù)，不(bù)属于寒(hán)性食(shí)物。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食(shí)用(yòng)莲子，不要(yào)一次性吃(chī)太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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