关于初中女生800米成绩对照表，中考女子800米(mǐ)标(biāo)准(zhǔn)时间以及(jí)初中女生800米成绩(jì)对照表(biǎo)，中考女子800米成绩标准(zhǔn)，中考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米标准时间，中考女子800米标准成(chéng)绩，2020中考女生800米评(píng)分标准(zhǔn)等问(wèn)题，小编(biān)将为你整理以下知识：

初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考(kǎo)女子800米：考(kǎo)生(shēng)在6分钟内跑完全程，按(àn)秒表记录的(de)分、秒记录成绩，不足一(yī)秒不(bù)计取(qǔ)。

　　6分(fēn)钟(zhōng)内未(wèi)跑完全程者，考(kǎo)务(wù)员将考生带离(lí)跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　中(zhōng)考女子800米(mǐ)跑步(bù)方法(fǎ)：1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平(píng)时运动习(xí)惯(guàn)穿的(de)鞋子，会(huì)比较适应，不会产(chǎn)生需(xū)要磨合的情况。

　　检查好(hǎo)要穿的(de)东西。

　　有没(méi)有什么问题。

　　衣服会(huì)不(bù)会(huì)太紧，鞋子(zi)会(huì)不会太松。

　　2、盲(máng)目(mù)的加速会(huì)浪费身(shēn)体的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让自己落在(zài体重kg是公斤还是斤，体重50kg是多少斤)最后也(yě)不要太往前抢。

　　在(zài)队伍的中间就可以(yǐ)。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)保持均衡的呼吸速度，不要频频(pín)转换。

　　有的时候会增加身(shēn)体的负担。

　　跑前放松(sōng)好自己的身(shēn)体，自己的(de)思想，那么呼吸会很(hěn)容易。

　　很(hěn)紧张的话，需(xū)要(yào)想想开心的事情(qíng)。

　　4、跑步的(de)时候可(kě)以将身边的某一建筑物或(huò)者某(mǒu)一物体(tǐ)作为目标，当跑过这个(gè)位置的时候，就意(yì)味着又跑(pǎo)过了一圈，这样会(huì)更有动力往(wǎng)前跑。

中考女生800米跑(pǎo)步多少合格(gé)？

　　根据国家学生(shēng)体质健康(kāng)标准，以初一女生为例：

　　女生800米跑步标(biāo)准成绩：505"——410"为及格(gé)；405"——357"为让纤穗(suì)良好；349"——为(wèi)优秀。

　　其余年级请参看国家学生体质健康标准中相(xiāng)关要求。

　　中考体育及格坦卜成(chéng)绩，见下表(biǎo)：

　　各地中考体育(yù)项目不尽(jǐn)相同(tóng)，应到(dào)相关部门(mén)进行(xín体重kg是公斤还是斤，体重50kg是多少斤g)更准确的咨询(xún)。

　　扩(kuò)展(zhǎn)资料：

　　“男(nán)生1000米和女生800米跑”是(shì)体育中(zhōng)考(kǎo)初三(sān)女生(shēng)必考项目：

　　基本(běn)规则为：

　　（1）在200或400米环(huán)形跑道上进行。

　　（2）站立(lì)式起(qǐ)跑。

　　弧形起跑线出发(fā)，起(qǐ)跑口令(lìng)发出前越过起跑线为(wèi)犯规(guī)。

　　起跑(pǎo)后不(bù)分跑(pǎo)道。

　　跑程中不得(dé)踏(tà)进跑道左侧跑道线(xiàn)，遵循(xún)右侧超(chāo)越田(tián)径规则。

　　考试(shì)过程中考生(shēng)无犯规现象，记为成绩(jì)有效。

　　不得推(tuī)、拉、阻挡(dǎng)他人竖(shù)颤跑进(jìn)，不得由他人代(dài)跑，借助他人力量跑进。

　　（3）考生(shēng)在(zài)6分钟内跑完(wán)全程，按秒表(biǎo)记(jì)录的分(fēn)、秒记(jì)录成绩(jì)，不足一(yī)秒(miǎo)不计取。

　　6分钟(zhōng)内(nèi)未(wèi)跑完全程者(zhě)，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右编为一组，每个考生一次考试机(jī)会。

　　参考资料来源：百度百科-体育中(zhōng)考(kǎo)

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