春分是(shì)二十四(sì)节气中的第四个节气(qì)。自今(jīn)日起，昼(zhòu)渐长(zhǎng)，夜渐短，黎明更早，黄昏更晚(wǎn)。

这也(yě)意味着，我们拥有更多的白日时光，去好好(hǎo)拥(yōng)抱浪漫明媚的春天。

春分由来

春分，是二十四节气之一，春季的(de)第四(sì)个节气。每(měi)年公(gōng)历3月20或21日，太阳到达0°（春(chūn)分点）时开(kāi)始，这天昼夜长(zhǎng)短(duǎn)平均，当春(chūn)季九(jiǔ)十日之半，故称“春(chūn)分”。

春分(fēn)在天文学上有(yǒu)重要(yào)意义，春(chūn)分这(zhè)天太阳(yáng)直(zhí)射赤道(dào)，南北半球昼夜(yè)平分，自(zì)这(zhè)天以后太(tài)阳直(zhí)射位置由赤道继续向北半球(qiú)推(tuī)移，北半球各地白昼开始长于黑(hēi)夜，南半(bàn)球与之(zhī)相反(fǎn)。

春分(fēn)习俗

01/立鸡蛋

民(mín)间有(yǒu)“春分到，蛋儿(ér)俏(qiào)”的说法，在每年(nián)春分的这(zhè)一(yī)天(tiān)，各地(dì)民间(jiān)流(liú)行“竖蛋(dàn)游戏”。史料记载，春分立蛋的(de)传统起源于4000年前的中国(guó)，以庆祝(zhù)春天的到来。

为什么要在春分这一天竖鸡蛋呢？据说，春(chūn)分这天南北半(bàn)球(qiú)昼夜平(píng)分(fēn)，地球磁(cí)场(chǎng)平(píng)衡，地(dì)球的地轴与地球公转的轨道又平(píng)衡，所以这(zhè)天是最(zuì)容(róng)易将鸡蛋竖起来(lái)的。（立鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而这一被称(chēng)为(wèi)“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世(shì)界游(yóu)戏”，目前(qián)尚难考证。不过其玩(wán)法的确简单易行且富(fù)有(yǒu)趣味(wèi)。

02/吃春需要和须要意思的区别简单理解，必须与必需的区别通俗易懂菜

孔子有(yǒu)言：“需要和须要意思的区别简单理解，必须与必需的区别通俗易懂不时，不食。”食(shí)物也有自己的时节。春菜顾名思义，是春天(tiān)的蔬(shū)菜。春菜一般指香椿芽(yá)、荠菜、春(chūn)笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春韭等(děng)。

春分时节，吃春菜有很多寓意，一般认(rèn)为，春菜的(de)绿色象征(zhēng)着(zhe)新生和活力。此外，春菜还(hái)含有丰富的维生素C和胡萝卜素等(děng)营养成分，可以补充身体(tǐ)所需的营养(yǎng)素(sù)，增强身体免疫力，预防感冒和其他(tā)疾病。

因(yīn)此，春分(fēn)时节吃春(chūn)菜既有(yǒu)象征(zhēng)意义，又有营养(yǎng)保健的作(zuò)用。

春分提示(shì)

春(chūn)天(tiān)气候(hòu)变化(huà)剧烈，冷空(kōng)气活动频(pín)繁，冷暖难测，一天(tiān)之内(nèi)天气都有(yǒu)可能发生急剧(jù)变化，一不(bù)注意就很容(róng)易生病(bìng)，旧病也容易复发。

在(zài)此小编提(tí)醒大家，这个时(shí)节最重要的还是以保暖防潮为主，尤其(qí)是足部和(hé)腿部要穿(chuān)的更暖(nuǎn)和些(xiē)，切记着急脱衣。

此(cǐ)外在(zài)这个(gè)时节，饮(yǐn)食(shí)上也要(yào)注意“二(èr)不(bù)碰”，不碰(pèng)大寒大热之物(wù)，不碰过于油腻之物。因为在(zài)春(chūn)分时(shí)节，人体的新陈代谢非常旺盛，摄(shè)入的食物(wù)应该以清淡易消化为(wèi)主，宜摄入高蛋白以(yǐ)及富含维生素的矿物质的食物。尤其(qí)是家中(zhōng)有正处于生长发(fā)育的孩(hái)子(zi)，饮食更需格外注意，别错(cuò)过了孩子生长发育(yù)的黄金季(jì)节。

今日春分

愿你可以享受(shòu)春天里(lǐ)的美，感受(shòu)舒适(shì)的气候(hòu)、看到美丽的(de)花海、见到想见(jiàn)的人、活(huó)成(chéng)自己想要的样子(zi)！

努(nǔ)力加(jiā)油(yóu)吧(ba)。祝你好运！

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