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冰美式(shì)可以消水肿吗(ma)

　　冰(bīng)美(měi)式是发奋还是发愤读书啊，发奋还是发愤图强可以(yǐ)消水肿的。

　　喝(hē)冰美式可能会消水(shuǐ)肿(zhǒng)，起消肿作(zuò)用的成分是其中所含的(de)咖啡因。

　　冰美式中含(hán)有咖啡因，咖(kā)啡(fēi)因主要(yào)来源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加速血管的运动(dòng)，促(cù)进身(shēn)体的循环和新陈代谢，有(yǒu)助于排出体内(nèi)滞留的水分，从而消除(chú)水肿。

　　此外，冰美式所(suǒ)含(hán)的咖(kā)啡因也有兴奋神经的作(zuò)用。适量饮(yǐn)用(yòng)可以提神醒脑，刺激胃肠道分(fēn)泌消化液，一定程度上(shàng)改善便秘。此外(wài)，还可以在运动前喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗，从而(ér)有助于减肥。

冰美(měi)式(shì)和热美式区别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式与热美(měi)式二者的量是有区别的。

　　在(zài)美式制(zhì)作(zuò)过(guò)程中，冰美式较热美式添加更多(duō)冰(bīng)块，产生更多的(de)水，由此(cǐ)导(dǎo)致冰美式的(de)咖啡含量低(dī)于(yú)热美式的(de)咖(kā)啡含量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是没有量(liàng)的(de)差(chà)别的，主(zhǔ)要(yào)区别在于不(bù)同(tóng)店用(yòng)的杯子的容(róng)量(liàng)。

　　2、冰(bīng)的数(shù)量不(bù)同(tóng)。

　　冰美式因为快速降温所以(yǐ)不会产生酸味，味(wèi)道(dào)很(hěn)清(qīng)爽(shuǎng)。

　　相比热美(měi)式，没有那么多花里(lǐ)胡哨的名字。

　　区(qū)别在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几(jǐ)种，而热美(měi)式是没有冰的(de)。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美(měi)式(shì)的口感相对(duì)更加(jiā)的醇(chún)厚，而市面上(shàng)推荐的比例基本(běn)在1：8左右，但(dàn)是这个数值并不是适(shì)合所有的豆子(zi)的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是(shì)不行。

冰(bīng)美式(shì)和热美式(shì)发奋还是发愤读书啊，发奋还是发愤图强哪个更(gèng)减肥

　　冰美式和热美式都有辅助减肥的效(xiào)果。

　　相比来说热美式的(de)效(xiào)果会好点，但(dàn)差别不会(huì)太大(dà)，冰(bīng)美式(shì)口感更好，只要美(měi)式不(bù)加奶和(hé)糖(táng)，是有减肥效果的。

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