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睡午觉和不睡午觉有什么区别,为什么不爱午睡的孩子智商高

睡午觉和不睡午觉有什么区别,为什么不爱午睡的孩子智商高 人类大脑被外星人锁死?潜能被限制低于10%?人人皆可成为爱因斯坦?

1955年4月15日,一(yī)位(wèi)老人因为(wèi)腹中(zhōng)的剧痛被送往普林斯(sī)顿医院,此时他的主动脉已经扩张(zhāng)到(dào)了正(zhèng)常血管(guǎn)直径的150%。三天后,由(yóu)此引(yǐn)发的脑溢(yì)血夺走了(le)当时人类最伟(wěi)大的科学(xué)家的(de)生命,阿尔伯特爱(ài)因(yīn)斯坦,享年76岁(suì)。当时负责尸检的病理学(xué)家(jiā)托马斯哈(hā)维其实并不关心爱因斯坦的真(zhēn)正死因,而是(shì)十分好奇他为什么会这(zhè)样聪明(míng)。面对着当时世界上(shàng)最聪明的尸体,哈维开始(shǐ)纠结起(qǐ)来(lái),他当时(shí)想,如果按照爱因(yīn)斯坦的遗嘱查出病(bìng)因之后(hòu)就会(huì)被火(huǒ)化(huà)。而此时摆在他面前(qián)的是一个千载难逢的(de)机会,他可以零(líng)距离的研(yán)究世界上(shàng)最聪明的大佬,如果(guǒ)能够取得成果,不但名利双收,还会(huì)颠覆整个医学界。烧掉它(tā),实(shí)在是太可惜(xī)了。巨大(dà)的(de)好奇和探究欲最终战胜(shèng)了哈维的理智(zhì),在距离爱因斯坦医(yī)学死亡的(de)八小时(shí)之(zhī)后,哈维悄悄地锯开(kāi)了(le)他的颅骨(gǔ),完(wán)整地取出了爱因斯坦的大脑(nǎo)并藏了起来。然(rán)而哈维只是一个病理(lǐ)学家,对大脑和神(shén)经(jīng)系统的研究一窍不通,所以哈维在面(miàn)对爱因斯坦(tǎn)的(de)大脑时,除了称重(zhòng)和(hé)拍照什么(me)也做不了(le)。

现在人类(lèi)成年男性的大(dà)脑平均质量是(shì)1350克,而哈维测量(liàng)的结果显示,爱(ài)因斯(sī)坦的大脑质量是1230克,比正常人还少了足足二两(liǎng)半。如此看来,人类的聪(cōng)明程度与大脑的(de)绝对(duì)质量关系并不大。后来(lái)这颗可怜的大脑被切(qiè)成(chéng)了240块。在(zài)半个多(duō)世纪以来,人们一直在不断(duàn)的探(tàn)索其中的奥秘,在1980年(nián)代的研究(jiū)发现,爱因斯坦大脑中的(de)神经(jīng)角(jiǎo)质细胞,比普通(tōng)人多出73%,在2012年的研究又(yòu)发(fā)现,爱因斯(sī)坦(tǎn)的大脑顶(dǐng)叶比常人大了15%,后来人们把焦点又放在了(le)偏执体上等等。可是大脑这(zhè)些部分(fēn)所控制的区(qū)域都(dōu)不是(shì)爱(ài)因斯坦(tǎn)的强项所在(zài),因此这些(xiē)理论都没法让大(dà)多数的人所(suǒ)信服(fú)。而渐渐的,世界(jiè)上大部分的人都(dōu)开始相信(xìn)这样一种说法(fǎ),人类的大脑只开发了不到10%,大多数的人只能使用大脑的5%甚至3%,如(rú)果能(néng)够使用大脑超(chāo)过7%,就已经(jīng)是天(tiān)才般的存在了(le),而(ér)爱(ài)因斯坦的大脑利用率(lǜ)已经达到了13%。在这个(gè)理论的基础上,一些(xiē)研究(jiū)远古(gǔ)地外文(wén)明(míng)的人认为,人类的大脑(nǎo)之(zhī)所以没有被全部的开发利用,是因(yīn)为基(jī)因中的某些部分已(yǐ)经被远古时期造访地球(qiú)的高智能生命锁死,目的是(shì)为了防止人类的科技发展(zhǎn)过快。这个(gè)理(lǐ)论(lùn)也为各种科幻电影提供了基础素材。经(jīng)过了《超(chāo)体》、《永无止(zhǐ)境(jìng)》这样的科幻电影(yǐng)渲染之后,甚至让(ràng)很多人都相信,如果(guǒ)大脑(nǎo)潜能开(kāi)发超过50%,就可以唤(huàn)醒人类的超能力,如果达到100%,就(jiù)等同于神一般的存在(zài)。对(duì)于这样的说法,你觉得可信吗?这个科学界最大的都市传说源自一(yī)位智商比爱因斯坦还要高出(chū)一个层(céng)次的天才。事情要(yào)从120年前(qián)说起(qǐ)。1898年(nián)4月1日愚人节这一天,世界上智商最高的(de)人(rén)出生在一(yī)个犹太家庭当中,这个人(rén)叫做威廉詹姆斯希德斯,他(tā)6个月开始说(shuō)话,18个月(yuè)就可以(yǐ)阅读纽约时报,6岁的时候(hòu)自学成(chéng)了(le)解剖学和逻辑学,还可以通过自创的(de)对数算出(chū)历(lì)史上任意一天是星(xīng)期几。8岁学会了(le)包括拉丁语、希伯来语、俄(é)语等的8门外(wài)语(yǔ),而且还自创了(le)一门语言。11岁时被哈佛(fú)大学破格(gé)录取,成了当时(shí)哈佛有史(shǐ)以来最年(nián)轻的新(xīn)生。在(zài)进入(rù)哈佛不到一年,希德斯就在高等数学领域有了很高的造(zào)诣,并在100多位哈佛(fú)教授和学生(shēng)的面前(qián)进行了(le)关于思维体的(de)讲座。那(nà)场讲座上的教(jiào)授坚信希德斯将会成为世(shì)界上最伟大的数学家之一。在(zài)希德斯的天(tiān)赋面前,IQ测试的数值(zhí)已经爆表,人们推(tuī)测他的(de)智(zhì)商至(zhì)少在260到300之间,相(xiāng)当(dā睡午觉和不睡午觉有什么区别,为什么不爱午睡的孩子智商高ng)于1.875个爱因斯(sī)坦。而这(zhè)个天才少(shǎo)年的(de)养成和(hé)他的父母是分不开(kāi)的,尤其是(shì)他的(de)父亲鲍里斯西德斯。鲍里斯(sī)希德斯是(shì)一位来自乌克兰的犹太移民,同样是一个(gè)智(zhì)商(shāng)极高的天(tiān)才,曾(céng)经在七年之内获得(dé)了(le)哈佛大(dà)学四个(gè)学(xué)位,其中(zhōng)最让他引以为傲的是(shì)成为了美国心理学之父威廉(lián)詹姆(mǔ)斯的关门弟子(zi)。

也正是(shì)因为对导师的崇(chóng)拜,不(bù)仅让威廉詹姆斯(sī)成了自己(jǐ)儿子(zi)的(de)教父,还(hái)直接将孩子的(de)名(míng)字命名为导师(shī)的名字。威廉詹姆斯希德斯鲍(bào)里斯席德斯在孩子(zi)出生之前(qián)就已(yǐ)经(jīng)下(xià)定(dìng)决心要释(shì)放他儿子隐藏的潜力,因为他(tā)认为年幼的儿子代表(biǎo)了一个(gè)机会(huì),这个机会(huì)就(jiù)是在现实的(de)世界当中检验他的导师曾经提出(chū)的一项(xiàng)理论(lùn)。美国心理学之父威廉(lián)詹姆斯始(shǐ)终认(rèn)为人类只使用了一小(xiǎo)部(bù)分的身(shēn)心资源(yuán),并发表在了(le)1907年的科学杂志上(shàng)的一篇文章当中。后来随着天才(cái)少年(nián)被媒(méi)体(tǐ)的(de)大肆报道,父(fù)亲鲍里斯坚信他的(de)儿子(zi)被培养(yǎng)成(chéng)了不世出的(de)天才(cái)少年,印(yìn)证了(le)他(tā)最崇(chóng)拜(bài)的导师(shī)的(de)理论。可是人(rén)们没有(yǒu)注意到(dào)的是詹姆斯所(suǒ)说的,其(qí)实(shí)是(shì)身心资源,而并非大脑,也没有提及任何的百(bǎi)分比。但是为什么后来却出现了所谓的10%利(lì)用(yòng)率,同(tóng)时(shí)又和大脑联想在一起呢(ne)?1920年美国生(shēng)理(lǐ)学(xué)家卡尔拉(lā)什利训练小老鼠走(zǒu)迷(mí)宫,然后去寻找(zhǎo)食物。小老(lǎo)鼠学会以后,卡尔就会切掉他(tā)们的一部分脑皮层,然后(hòu)再(zài)与之前进行对比。卡尔(ěr)发现开始切除的(de)时(shí)候,老鼠并没有受到(dào)什么影响,依然可以按照训练找(zhǎo)到(dào)食(shí)物。于是他就一直切一直切,切到一半以后,老鼠似乎(hū)依然(rán)没有受到(dào)任何(hé)影(yǐng)响。直到(dào)卡尔切到了一个脑区(qū)时,发现这个区域对小(xiǎo)老鼠钻迷宫的影响非常的大,卡尔把这个区域(yù)归结为“活(huó)性区域”,而其他对小老鼠钻(zuān)迷宫影响不大的脑区(qū)则归结(jié)为(wèi)“非活性(xìng)的(de)区域”。而且卡尔发现(xiàn),他对活性脑区切(qiè)除(chú)的越多,小老(lǎo)鼠就会(huì)变得(dé)越傻,找不到食物。因(yīn)此很(hěn)多人(rén)认为这就是因为老鼠大部分(fēn)的大脑是没有(yǒu)被开发利用的,所(suǒ)以(yǐ)即(jí)便是被切除掉,也对老鼠没有(yǒu)什么影(yǐng)响。1923年,奥地利的医生弗洛伊德提出了冰(bīng)山理论,说人的意识(shí)就(jiù)像冰山一(yī)样(yàng),只有露(lù)出表面的部分才能被别(bié)人和自(zì)己(jǐ)看见,可还有隐藏在水下的很(hěn)大一部分是人(rén)们不能轻易看到(dào)的,也(yě)就是(shì)“潜(qián)意识”。但是结合老鼠大脑切除的(de)实验,人们就将冰(bīng)山理论曲解为人脑潜(qián)能的开发程度,把表面的小部分(fēn)理解(jiě)为已经(jīng)开发的脑潜能,而另外的绝大(dà)部分则被认(rèn)为没(méi)有(yǒu)开发出来(lái)。

睡午觉和不睡午觉有什么区别,为什么不爱午睡的孩子智商高"jpeg" data-w="1222" src="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/02/28935509a344b8d.jpeg?imageMogr2/thumbnail/2160x0/format/webp/quality/80">

后来(lái)在1936年,卡耐(nài)基(jī)出版了著名(míng)的(de)《人性的弱点》,在罗尔托马斯为这本(běn)书写(xiě)的序言当中有(yǒu)这样(yàng)一句话,哈(hā)佛大学的威廉詹姆斯教授过(guò)去常说(shuō),一般人(rén)只使用了(le)他潜(qián)在心智能力(lì)的10%,这句话随着人性的弱点在全(quán)球热销传遍了全世界。10%这个数字也(yě)印在了大多数人(rén)的脑海当中,再配(pèi)上那(nà)场(chǎng)著名的小(xiǎo)白(bái)鼠切脑实验,人类大脑最多只能开发使用10%的都市传说就这样席卷了全(quán)世界。根据(jù)调查(chá),世界上相信这个(gè)理论的人类超过了65%,相比(bǐ)之下,直到(dào)2016年,相(xiāng)信进化论的人才只有54%。那我们就先从“进化论”说(shuō)起(qǐ),进化论(lùn)本身也许不够完善,还存在着(zhe)某些争议,但无论是(shì)遗(yí)传还是(shì)基因(yīn)突变(biàn),物种(zhǒng)进化的本(běn)质都(dōu)是自然选择的结果。在这(zhè)个过程中,物(wù)种都会遵守这样一个法(fǎ)则,使(shǐ)用或者是失去(qù)。也就是说,如果有机体停止使用某(mǒu)些器(qì)官(guān),它们就会慢慢(màn)地适应,之(zhī)后退化直到消失。比如(rú)洞穴(xué)鱼在(zài)暗无天日的地下世界生活(huó)了千(qiān)百万年之后(hòu),眼睛已经完全(quán)消(xiāo)失了(le),而动物的(de)大脑同(tóng)样是(shì)经(jīng)过数百(bǎi)万(wàn)年的自然选择不断进化(huà)所形成的,虽然人类的大(dà)脑只占据着体(tǐ)重(zhòng)的2%,但是作为世(shì)界(jiè)上(shàng)最复杂的结构,大脑在(zài)氧气和营(yíng)养上的消耗(hào)是巨大的(de),就算是你坐在那里休息,什么都不想(xiǎng),它也(yě)依然需要整个人体20%的能量来(lái)维(wéi)持(chí)所有的大脑功能正常运(yùn)转(zhuǎn)。因为大(dà)脑皮层不(bù)但(dàn)会调节躯体运动,整(zhěng)合各种感觉(jué)、控制语言的最(zuì)高级(jí)中枢,同时又具有抑制整(zhěng)合情绪(xù)的功能,甚至(zhì)还在时刻(kè)准备着(zhe)进行应急反射。比如一个人(rén)喊你一声的同时扔向你一(yī)个(gè)苹果,正常人就会下意识的(de)接住,而不是无(wú)动(dòng)于(yú)衷,这些都是大脑时刻(kè)在运转的(de)结果。相比之(zhī)下,许(xǔ)多脊椎动物物种的成年大脑只消耗身体能量的(de)2%-8%。这意味着,如果我们(men)真的只使用了我们潜(qián)在脑力进化的10%,贡献出这么多的能量来维(wéi)持整个大脑的(de)功(gōng)能,对于(yú)进(jìn)化(huà)来说是(shì)一种极(jí)大的(de)浪(làng)费,拥有一个体(tǐ)积更小,效率更高的大脑,才能更(gèng)加的凸显出生存的优(yōu)势。所以从进化上来说,大(dà)脑是不可能仅(jǐn)仅开发了10%的。

可是卡尔(ěr)的(de)老鼠(shǔ)实验又怎(zěn)么解释(shì)呢?其实在当时,由于相(xiāng)关的知识盲(máng)区,卡尔(ěr)所切除的部分(fēn)脑区其实是属于初级的(de)视(shì)觉皮层(céng),当他被切(qiè)掉(diào)的(de)越多(duō),导致的视觉(jué)受损就越(yuè)严(yán)重,小老鼠的视(shì)野范围会变得越来(lái)越(yuè)小,慢慢的看不见,最终导致了寻(xún)找食物变得越(yuè)来越(yuè)困难。随着科学的发(fā)展,我(wǒ)们已经可以通过正电子发射、断(duàn)层扫描和功能性的磁共振成像技术来监测(cè)大(dà)脑(nǎo)的活动。研(yán)究发现,大脑的每个(gè)部分(fēn)的功能都(dōu)是不可或缺的(de),当一个人在(zài)做特定(dìng)的任务时,大脑(nǎo)的不同部(bù)分是在协同工作(zuò)的,哪怕只(zhǐ)是活动一下手指(zhǐ),也是(shì)上亿(yì)个神经元协调工作的结果。即便是在睡觉的(de)时候,大脑也(yě)会处在一个不断活动的状态。因(yīn)此,与大脑开发(fā)10%的都市传(chuán)说恰恰相反,目前人类还没有(yǒu)找到一个完全(quán)不(bù)活跃的大脑区域,这意(yì)味着(zhe)人(rén)类(lèi)的大脑其实已(yǐ)经被(bèi)开发(fā)了100%。大脑利用率不到10%的广(guǎng)泛流行还有一(yī)个非常现实的原因,那就是利益。成为绝顶聪明的天才是每个人所希(xī)望的事(shì)儿,所以小(xiǎo)白鼠实验、超高智商的天(tiān)才培养、冰山理论以(yǐ)及卡内基著作(zuò)的(de)畅销都(dōu)成了营销故事当(dāng)中最(zuì)好(hǎo)的素材,再加上(shàng)一(yī)些相(xiāng)关科幻(huàn)电影(yǐng)的渲染,使得更(gèng)多(duō)的人相信了这个都市传说。这也(yě)意味着(zhe)更多的人期待一种尖端的技术或者神奇的药物可以解锁它,让他(tā)们在(zài)一夜之(zhī)间成为超(chāo)级天(tiān)才。所以当有人告(gào)诉你可(kě)以利用剩余的大脑潜力来提高智慧,你(nǐ)要做(zuò)的就(jiù)是紧(jǐn)紧的捂住(zhù)钱包。

其实(shí)你的大脑和(hé)爱因斯坦之(zhī)间(jiān)并没有太大的差距,人(rén)与人之间的(de)大脑(nǎo)相似度高达94%,但(dàn)是人与人之间的(de)理解能力(lì)、记(jì)忆能力以及创造力确实存在着巨大的差(chà)异,这并(bìng)不(bù)是因(yīn)为(wèi)大脑使(shǐ)用率的不足,而是在(zài)于(yú)神经元的数量以及单个神(shén)经(jīng)元的(de)链接数。人类的大脑大概有800亿个神(shén)经(jīng)元,神(shén)经元与(yǔ)神经元之间(jiān)并不会直接相连,而是会形成一种叫(jiào)做突触的结构,可以通过神(shén)经递质将神经元之间的电信(xìn)号(hào)进(jìn)行(xíng)传递。我们任何的(de)行为、想(xiǎng)法、念头或者是知识点在(zài)大脑当中都是(shì)一(yī)个信(xìn)号,那么你的知识(shí)越多,想(xiǎng)法越多,所形成的(de)突(tū)触就会(huì)越(yuè)多(duō),而当你的知(zhī)识越牢固,想法越熟练,突出的结构就会变得越(yuè)强大(dà)。反过来,这个知识点或者是想法的突(tū)出(chū)结(jié)构(gòu)越强(qiáng)大(dà),意味着知识点(diǎn)的记忆越深刻,想法和动作就越(yuè)娴(xián)熟,每一(yī)个神经(jīng)元(yuán)最多可以发出8000个突出(chū)。但是,一般人(rén)实(shí)际发出(chū)的连一半都(dōu)达不到。比如张三的大脑(nǎo)有900亿个神经元,每(měi)个神经(jīng)元(yuán)平(píng)均有5000个(gè)突触链(liàn)接,那么张三的知识(shí)量就有900亿乘以(yǐ)五千四百五(wǔ)十万亿个,而李四(sì)的大脑有800亿个(gè)神经元(yuán),每个神(shén)经(jīng)元平均有(yǒu)2000个突触链接(jiē),那么李四的知识量就有800亿乘以两(liǎng)千(qiān)一百(bǎi)六十万一(yī)个。虽然这(zhè)是为了让(ràng)大(dà)家能(néng)更好地(dì)理解所做(zuò)出的一(yī)种量化比喻,但(dàn)是两个人的知识(shí)量差距确实是巨大的。我们在每天(tiān)的所(suǒ)有活(huó)动与(yǔ)思考时(shí),在大(dà)脑里面(miàn)实际上就只发生这两类活动(dòng),一个就是在强化已(yǐ)经形成的突出,另一个就(jiù)是在形(xíng)成(chéng)新的(de)突(tū)出,也(yě)就是学习到新的知(zhī)识。而这(zhè)些突出的(de)结构越强大,大(dà)脑神经元之间的联系(xì)就越紧密,那么(me)在同样的工作要求之下(xià),大脑就可以更快的调集更多(duō)的(de)神(shén)经元,进入到活(huó)跃状态。大脑传递信(xìn)息的效率(lǜ)就(jiù)会更(gèng)高,那么外部(bù)表现(xiàn)出(chū)来(lái)的就是更聪(cōng)明(míng)、更熟练(liàn)。反之,大脑调(diào)集活(huó)跃的神(shén)经(jīng)元(yuán)数量过(guò)少,大脑传递的信息(xī)效(xiào)率(lǜ)就会低,外(wài)部(bù)的表现(xiàn)就是笨拙、反应慢。而我们大脑中(zhōng)的电信号是通过信息刺(cì)激所(suǒ)产生的,产生之后又会引发连锁反应,那么这就赋予了人(rén)类大脑更强(qiáng)的一种联(lián)合(hé)能力。

由一个(gè)神经(jīng)元受到刺激,最多可以(yǐ)发(fā)出8000个知识点的链接,而(ér)这8000个知识点它又激活了8000个神经元,如果每个神经元(yuán)又发(fā)出8000个知识点链接,就意味着最初的一个知识(shí)点(diǎn)会产生的连锁反应,而(ér)激(jī)发出无数的念头和联想(xiǎng),我们的创造力就(jiù)这样产生了(le)。但是(shì)人脑(nǎo)的神(shén)经元并(bìng)不是天生就拥有8000个链接的突(tū)触,多数(shù)的(de)人在一生当中,平(píng)均每(měi)个(gè)神经元(yuán)所(suǒ)拥有(yǒu)的(de)链接突触其实连8000的(de)一半都不到。因此,想让大(dà)脑变得(dé)更聪明,本质上就是(shì)增加(jiā)神经元(yuán)的数量和增加突出的(de)数(shù)量(liàng)。研究发(fā)现,大脑(nǎo)的海马(mǎ)体(tǐ)中(zhōng)每天可以产生大约700个新的(de)神经元(yuán),除了自然(rán)生长的神(shén)经元,也可以通(tōng)过学习、运动和健(jiàn)康的饮食来促进(jìn)新的神(shén)经元生(shēng)成,而压力(lì)、睡眠(mián)不足(zú)和酒精则会(huì)阻碍新神经元的(de)生成。而(ér)增加(jiā)突(tū)触的数量,就(jiù)是通过主动的(de)学(xué)习或者是(shì)思考(kǎo),不断(duàn)产(chǎn)生新的突(tū)触,然后再强化(huà)它们。这(zhè)就是(shì)为什(shén)么善于主动学(xué)习和勤(qín)于思(sī)考的人往往会变得更(gèng)加聪明(míng)。所(suǒ)以爱因斯坦曾经(jīng)这(zhè)样说,并(bìng)不(bù)是因(yīn)为(wèi)我多聪(cōng)明,我只是比(bǐ)常人花更多的时间去思考问题而已(yǐ)。另(lìng)外,突触还有这样一个特点,它是动态(tài)形成与(yǔ)动态削减的,用的多(duō)的突触就会被强化,用的少(shǎo)的就会被(bèi)弱化(huà),甚至会(huì)被消除,或(huò)者是被(bèi)其他的信息占(zhàn)用。外部的表现(xiàn)就是(shì)遗忘和(hé)记忆衰退。这一点(diǎn)在进化方式上和洞穴是一样的,比(bǐ)如(rú)不喜(xǐ)欢主动思(sī)考(kǎo),懒得动脑(nǎo)的人,整天(tiān)对着(zhe)电视或者(zhě)是电子(zi)设备的(de)时候,大脑就处在一个被动接受信息的(de)状(zhuàng)态(tài),是得不到主动信息刺(cì)激的,那么这种就基本不会形成(chéng)有效的新的突出,所(suǒ)以(yǐ)封锁(suǒ)人类大脑的不是外星人,而(ér)是(shì)我(wǒ)们自己。

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