怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好的(de)。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才(cái)甜等问题，农商网(wǎng)将为你整理以下的生活知识：

南(nán)瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃中国所有省份的占地面积是多少平方千米，中国所有省份占地面积排名，南瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生(shēng)吃(chī)南瓜可以较好(hǎo)的保(bǎo)存(cún)其营(yíng)养价值(zhí)，但建议控制摄入量，以免造成胃(wèi)肠道(dào)不适，日常适(shì)量生吃南瓜，对于(yú)改善皮肤状态(tài)、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜(guā)吃(chī)好吃(chī)点呢

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮颜色上来说，金黄色的(de)南(nán)瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切开(kāi)的，则(zé)要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色(sè)越(yuè)鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后(hòu)有(yǒu)一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的(de)味(wèi)道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选(xuǎn中国所有省份的占地面积是多少平方千米，中国所有省份占地面积排名)的时(shí)候(hòu)，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜(guā)，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜的内部结(jié)构非(fēi)常紧实，就证明(míng)南瓜(guā)的成熟度比(bǐ)较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜(yán)色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两(liǎng)个品种，一(yī)个是蜜本南瓜，要(yào)面甜的(de)就(jiù)要(yào)挑选颜(yán)色橙色的(de)，成(chéng)熟的好，口感就好(hǎo);还有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色(sè)准(zhǔn)没错。

　　2、观(guān)察(chá)南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜的形状看(kàn)出来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有条(tiáo)纹(wén)的(de)；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜(guā)，在(zài)挑(tiāo)选的时候，要找形状中国所有省份的占地面积是多少平方千米，中国所有省份占地面积排名完整的，有凸起或斑(bān)点的不影响口感，这(zhè)是南瓜抵制(zhì)虫害(hài)，保护自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外(wài)皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜(guā)，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑选(xuǎn)南瓜(guā)时，可将南瓜托(tuō)起，一(yī)只手去(qù)轻轻(qīng)的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜(guā)，反之，成熟度就没那么(me)好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就是又(yòu)糯(nuò)又甜，这(zhè)个在切开南瓜的(de)一瞬(shùn)间(jiān)也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃(chī)起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差(chà)一些(xiē)。

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