黑(hēi)豆熬水喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝一(yī)个月黑豆熬水具有清(qīng)热解毒、促进(jìn)消化的(de)功(gōng)效的。

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黑豆熬(áo)水喝有什么好(hǎo)处和坏处(chù)，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有(yǒu)效去除胃(wèi)中热(rè)痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食纤维，以及低聚糖能够帮助人(rén)体(tǐ)肠道蠕动，促进(jìn)毒素(sù)顺利排出，经(jīng)常(cháng)饮用黑豆水，可以(yǐ)改善便秘(mì)，还(hái)可以改善(shàn)肠内(nèi)菌(jūn)群环扣你几哇日语什么意思 扣你几哇撒由那拉是什么歌(huán)境(jìng)。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草苷可有(yǒu)效减少体内胆固醇，还可以有效预防中(zhōng)老年患者动脉(mài)粥(zhōu)样(yàng)硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾(shèn)的功效，可以(yǐ)缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑(hēi)豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经(jīng)外，因为(wèi)它(tā)是味(wèi)甘，它(tā)还(hái)入脾(pí)经。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾的作(zuò)用，它还(hái)有健脾的作用。

　　中医(yī)，中(zhōng)药健脾的话，他(tā)就是(shì)有一个健脾(pí)益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以使(shǐ)人的(de)气机得到提(tí)高，同时黑(hēi)豆还(hái)可(kě)以祛水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都(dōu)可以很好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆(dòu)资(zī)源(yuán)丰富，类型多种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至今尚在生(shēng)产(chǎn)上利用(yòng)，如江苏的(de)泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域(yù)早(zǎo)熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区(qū)域(yù)试(shì)验南方早熟(shú)春豆(dòu)组的对照(zhào)品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè)黑(hēi)大豆，粒(lì)大(dà)，品种(zhǒng)优，营养价值高(gāo)。

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