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金(jīn)花茶能够天天喝吗

　　金花茶是不能够(gòu)天天喝的。

　　金花茶能(néng)够(gòu)适量饮(yǐn)用，但一(yī)般不主张长时间饮(yǐn)用。

　　具体(tǐ)内容如下：

　　金花茶中含有(yǒu)茶多酚、维生素(sù)、蛋白质(zhì)等营养成分，适(shì)量饮用对防备(bèi)白(bái)内(nèi)障(zhàng)等疾病有必定的效(xiào)果，能够为机体弥补(bǔ)适量的营养物(wù)质，而且金花茶(chá)还能够起到缓解口渴(kě)、减轻(qīng)劳累等效果。

　　金(jīn)花茶一般不宜长时间(jiān)服用，长时(shí)间服用可能会(huì)加剧肠(cháng)胃担负，导致患者呈现嗓子疼(téng)、腹泻等(děng)不(bù)良症状，而且其间(jiān)还含有适量(liàng)的咖啡碱(jiǎn)等成(ché2000克是多少斤啊ng)分，可能会影响大脑振奋，所以(yǐ)不宜长时间服用。

金花(huā)茶冲泡办法视频(pín)

　　1、预备一只玻璃杯(bēi)300ml左右、2-3朵(duǒ)金花茶；

　　2、用开水将杯具烫(tàng)洗一次，然后将水倒掉；

　　3、将(jiāng)金花茶投入杯中(zhōng)；

　　4、向(xiàng)玻璃杯中(zhōng)灌水，水温为100℃，灌水的方法为沿壁灌水(shuǐ)，七分满即(jí)可；