菲(fēi)律(lǜ)宾安蒂克省（Antique）是(shì)个(gè)位(wèi)于班乃岛（Panay）西部缺乏存在感的沿海山(shān)区省份，全省人(rén)口不过60万余，还不(bù)及(jí)国内大(dà)一点(diǎn)的县。3天(tiān)前，一辆满载乘客的大巴在(zài)该省(shěng)哈(hā)姆蒂奇镇（Hamtic）山区因为行驶速(sù)度(dù)过快一头栽进了(le)公路边(biān)深约60米的悬崖(yá)，造成近20人死亡的惨(cǎn)剧。详(xiáng)见《25人碎成(chéng)渣(zhā)渣——菲律宾(bīn)中部大巴冲(chōng)出道路坠(zhuì)落悬(xuán)崖》。仅仅从这起车祸出发(fā)，我们大概就(jiù)能知道，这里的地(dì)理状况了。

蒂比奥水域(yù)栖息的海龟(guī)班乃岛是菲律宾第六大岛，观(guān)光客(kè)们耳熟能详的长滩岛(dǎo)是(shì)其附属岛屿。此外(wài)，菲律宾第四大城市(shì)伊洛伊洛(luò)（Ilioilio）也有不少人听说(shuō)过。但说(shuō)起(qǐ)安蒂克省，不要说外国(guó)人，连其他(tā)岛的菲律(lǜ)宾人知道的都比较少了。据说安(ān)蒂(dì)克这个名字(zì)源(yuán)自当地一种巨(jù)型(xíng)黑蚂蚁“hantik”，能长到(dào)一厘米长，最初来的西班(bān)牙(yá)殖民者大概是被这种蚂蚁(yǐ)咬怕了(le)，就将之(zhī)用作地名。所以真(zhēn)正(zhèng)的名称其实应该是黑蚂蚁省。

安蒂克省位于米沙鄢群岛的最西边不过，如果(guǒ)你愿(yuàn)意花时间离(lí)开游客如织(zhī)的长滩岛、甘蔗(zhè)田遍(biàn)地(dì)的西部平原和菲(fēi)岛交通最(zuì)通畅城市伊洛伊洛，来到黑蚂蚁省在错综复杂(zá)的河流(liú)与幽深的原(yuán)始森林中(zhōng)穿梭，你就会(huì)发现每个(gè)旅(lǚ)行(xíng)者都可遇而(ér)不可(kě)求的美景和惊(jīng)喜。

伊(yī)拉努-布基农(nó除螨皂可以天天用吗，除螨皂对痘痘管用吗ng)梯田(tián)伊拉努-布(bù)基农(nóng)梯田（Iraynun-Bukidnon Rice Terraces）能与(yǔ)吕宋(sòng)岛(dǎo)北部山区的伊富高梯田（Batad Rice Terraces）相媲美。诺加斯岛(Nogas)、胡劳-胡劳岛(dǎo) (Hurao-Hurao) 和马拉(lā)里森(sēn)岛 (Mararison)等的绵长白色沙(shā)滩，并不逊色长滩岛(dǎo)多少，最重要游(yóu)客(kè)很少。巴特(tè)巴坦岛（Batbatan）拥有菲(fēi)律宾最完美(měi)的珊瑚礁和海洋生物(wù)群。班乃岛最高(gāo)峰马(mǎ)贾阿斯山(shān)(Mount Madja-as)俏丽的火山湖和山谷间依次(cì)坐(zuò)落的14个瀑布… …

马贾阿斯山

值(zhí)得(dé)一提(tí)的是，已(yǐ)故知名菲华政治家、前参议(yì)员、前马(mǎ)尼(ní)拉市长林雯洛(Alfredo Siojo Lim)老家就在(zài)附近(jìn)的镇子上(shàng)。

林(lín)雯洛与老杜在一次选举集会上

沿着水流湍急的蒂比奥(ào)河(hé)（Tibiao River）向上(shàng)溯源，就会发现这(zhè)里的山村河谷处处架起的大铁(tiě)锅。而(ér)且，往往大铁锅底下柴火(huǒ)在燃烧，笑(xiào)意盈盈(yíng)的美女猛男们惬意地躺(tǎng)在了蒸汽四溢的锅(guō)中间(jiān)。

“铁锅炖活人”，或者说(shuō)卡瓦(wǎ)热(rè)水浴（Kawa Hot Bath），这种颇具视觉冲击力的洗浴方式，源自这片大海与(yǔ)高山之间(jiān)交通不便(biàn)偏远(yuǎn)区域生活的土著部落。相(xiāng)传，居住在这里的土著以(yǐ)狩猎为生，需要长途跋(bá)涉追踪猎物，困乏(fá)的(de)时(shí)候(hòu)就在凹陷的大石板下用柴(chái)火烧热河(hé)水，加(jiā)入(rù)本地(dì)独有的(de)解乏提神草药用(yòng)来(lái)泡澡，达到增强(qiáng)体力与免疫力的目的(de)。据说这(zhè)种泡澡方式承袭了至少上千年。

蒂比(bǐ)奥河(hé)，源自马贾阿斯山。虽然处于热带，但高(gāo)山河谷之间尤其是晚上的气(qì)温(wēn)并不(bù)高。久而久之(zhī)，这里(lǐ)成了避暑(shǔ)胜(shèng)地。河流附除螨皂可以天天用吗，除螨皂对痘痘管用吗近的(de)土著也因为(wèi)旅游业的关(guān)系(xì)纷纷搬到河(hé)边生活，青壮年男性依旧出门(mén)狩(shòu)猎或采药伐(fá)木，女(nǚ)人(rén)们则专门为游(yóu)客供应歇脚的茶水(shuǐ)食物补贴生活，也有吊脚楼式(shì)的草木(mù)屋提(tí)供(gōng)给游客短暂居住。渐渐(jiàn)地各种(zhǒng)独特的水上餐厅和度(dù)假村(cūn)民宿也遍及河流两岸(àn)。

不知(zhī)什么时(shí)候开(kāi)始，游客们(men)不再满足于土著们(men)提(tí)供的茶水与食物(wù)，反而对(duì)他们别(bié)具一格的泡(pào)澡方式开始感(gǎn)兴趣。于是就(jiù)衍生(shēng)出了当地最具特色(sè)的旅游主(zhǔ)题(tí)：铁锅炖活人(rén)。

“Kawa”这个词其实是土著语言中“大铁锅”的意思。这种大锅其(qí)实是(shì)以前糖厂炼(liàn)糖煮甘(gān)蔗(zhè)水的用具。据说若(ruò)干年前，下游的制糖厂更新换代后淘汰了一(yī)批大铁锅，土著知道后买来替代加热缓慢又容易碎裂的石板，从而可(kě)以(yǐ)随时(shí)更换洗浴(yù)场地又容易加热(rè)的大铁(tiě)锅成(chéng)了泡澡的主角。虽然土著们不用再像(xiàng)祖先们那(nà)般繁(fán)琐，但采(cǎi)集新(xīn)鲜草药与加(jiā)热试温仍需要(yào)一个小时(shí)左右，因(yīn)此游客(kè)们仍需要提(tí)前预约才能尽情享受。

铁锅分(fēn)很多种，从(cóng)单(dān)人双(shuāng)人到家庭甚(shèn)至超大(dà)型号应有(yǒu)尽有(yǒu)，草药也分美(měi)容(róng)养生与提神醒脑(nǎo)等等区别。因泡澡的(de)水直接取(qǔ)自蒂比奥(ào)河(hé)，草药也(yě)是当地随处(chù)可见的天然植物(wù)，因(yīn)此，铁锅泡澡的价(jià)格(gé)一直很(hěn)低。

土著说，价(jià)格大致分(fēn)为(wèi)三种：某些要爬树(shù)摘的(de)树叶(yè)需要(yào)另(lìng)加25披索（约3.2元人民币）；带(dài)花瓣的草药因药性(xìng)更容易被(bèi)吸收，又会影响再生(shēng)繁殖而被加收50披索（6.4元人民币）；其他普通(tōng)双人锅的人均消费基本都在每(měi)半小(xiǎo)时250披(pī)索左右。

具体的养生(shēng)效果如(rú)何，谁也(yě)不敢保证，但摆在(zài)眼前的视觉效果还是非(fēi)常震撼人心的。值得(dé)一提的(de)是，铁锅因制(zhì)糖使(shǐ)用而厚度远超(chāo)寻常，虽(suī)然导热速度并不快却能持久保温，水温(wēn)可根据游(yóu)客(kè)自行选择并由土(tǔ)著女(nǚ)性监督控制，由于草药被热水烫过后(hòu)会散发(fā)出令人(rén)放松的香味，很多游(yóu)客会在不知不觉中“昏(hūn)迷(mí)”（睡着）。

试想一下，在如此(cǐ)原始的(de)自然环境(jìng)中，一面侧耳听水声潺(chán)潺，鸟语花香，一面享(xiǎng)受泡(pào)澡给身(shēn)体(tǐ)带来的慵懒舒(shū)缓感，您还介意用“铁(tiě)锅(guō)活煮自己(jǐ)”么？

需要(yào)提醒一下的是，夜间山区的(de)气温会(huì)很低，在(zài)泡澡之前请(qǐng)一(yī)定(dìng)要带上毛(máo)巾，因(yīn)为一旦离开铁锅(guō)，你就会被冻(dòng)的瑟瑟发(fā)抖(dǒu)，如果不想像兔子一样跑(pǎo)到你的房(fáng)间的话，毛巾裹身是(shì)必须(xū)的。

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游客(kè)在河边享用本地美(měi)食

游客体验溪流(liú)漂流

小(xiǎo)情侣在(zài)瀑布边留(liú)影纪念(niàn)土著说，蒂比奥这个词(cí)源自(zì)河岸边高大(dà)的(de)芦苇(wěi)“tigbaw”，因为西班牙人很难发出这个音，于(yú)是演(yǎn)化成(chéng)了“tibiao”。河流入(rù)海口的小镇也被命名为蒂比奥。

除(chú)了铁锅炖活人，游客们还可以徒步前往数(shù)公里外的巴顿·巴托瀑(pù)布（Bugtong Bato Fall）探(tàn)幽、在蒂比奥河划(huà)皮划艇和漂流(liú)，以(yǐ)及前(qián)往古色古(gǔ)香的(de)梯田(tián)进行文化沉(chén)浸之旅。

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