近日，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持和(hé)刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本(běn)人也在该话题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对(duì)粉丝(sī)喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很(hěn)大的(de)改变，这个改变不(bù)是只有(yǒu)体重(zhòng)的变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无(wú)添加的(de)食物了、和(hé)家(jiā)人一起(qǐ)跳操关系变好(hǎo)了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些(xiē)都(dōu)是我们在直(zhí)播时一直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每天(tiān)坚持观(guān)看他的(de)直播健身(shēn)。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩(hái)女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常(cháng)多的网友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼一年以来的(de)身心变化，仅(jǐn)今(jīn)日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网友(yǒu)们(men)“秀好身材”的聚集地(dì)，从网(wǎng)友们(men)分享的内容来看(kàn)，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下来，确实达到了(le)减肥的效果，根据大(dà)家的分(fēn)享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心(xīn)理状态都是肉眼可(kě)见的变(biàn)好。

　　还有很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽(suī)然体(tǐ)重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身(shēn)体变得(dé)越来越好，而且心情也随之(zhī)更加开朗自信，整个人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还(hái)有的(de)网(wǎng)友称自己压力很大(dà)，每天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也(yě)有部分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制(zhì)好(hǎo)饮(yǐn)食(shí)，体重(zhòng)没变化(huà)，但身体素(sù)质的(de)确好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微博，其他社(shè)交平台中也有(yǒu)很多网友表示自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼(liàn)以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了(le)，而且身体素质好了非常多，一些曾(céng)经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感动，从(cóng)他(tā)们身上可以明显感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的(de)健(jiàn)身(shēn)操(cāo)带来了(le)不(bù)仅(jǐn)是身心(xīn)健康，更(gèng)是一(yī)种积极(jí)向上的生(shēng)活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么(me)大，刘畊宏本人这一(yī)年来(lái)又(yòu)有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏(hóng)自己有什么变(biàn)化

　　目前(qián)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)抖音粉(fěn)丝已经达(dá)到6900多万，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博(bó)、小红书、快手(shǒu)等社交平(píng)台上(shàng)经营(yíng)个人账号，分(fēn)享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝量已(yǐ)经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已(yǐ)经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再(zài)有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏已然(rán)成为健身区(qū)妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏在自(zì)己对“主营业务”健(jiàn)身操方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开(kāi)播三次的频率直(zhí)播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然(rán)已经过去一年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播的观(guān)看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次(cì)，场均(jūn)观看(kàn)人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过(guò)去一年(nián)，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带(dài)大家(jiā画家刘一民作品值多少 刘一民是山东还是广东)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成(chéng)各种动漫人(rén)物，教大家跳(tiào)操，场(chǎng)面非常搞笑(xiào)，但也让运动这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥(zào)的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩(wán)具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在(zài)家直播跳操(cāo)，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大(dà)家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊(gēng)宏的直播(bō)方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也(yě)会吸引很多(duō)粉丝加入锻(duàn)炼(liàn)大(dà)军。

　　去(qù)年刚走红(hóng)时(shí)，刘畊宏曾(céng)表示不(bù)急(jí)于带货。而(ér)一年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊(gēng)宏变(biàn)现(xiàn)的(de)主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小(xiǎo)号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七(qī)千万粉(fěn)丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天一共进行了60次带(dài)货(huò)直播，上架(jià)商品568件，场均(jūn)观看85.2万(wàn)人(rén)次，总销量75万(wàn)至100万，总销售(shòu)额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖(mài)健康(kāng)类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民(mín)健身”这(zhè)个概念，让(ràng)非(fēi)常多的人通过运动获取(qǔ)健康的身体以(yǐ)及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过(guò)带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并(bìng)非没有挑战。在涉足(zú)带货变(biàn)现后，产品质量(liàng)问(wèn)题往往(wǎng)成为一(yī)把(bǎ)双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要刘畊(gēng)宏(hóng)更(gèng)加(jiā)关注供应链管(guǎn)理，避免因产(chǎn)品口碑问题(tí)带来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居家办(bàn)公高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家(jiā)日常生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉(fěn)丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调查称，也有很(hěn)多网友表示自(zì)己已经不(bù)跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票中，一(yī)直坚持练习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的(de)网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投(tóu)票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的(de)“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参(cān)与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本文有删(shān)减）

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