怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说(shuō)，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选甜(tián)的(de)南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才(cái)甜等问题，农商(shā免费的播放器有哪个，在哪里看最新电影免费ng)网(wǎng)将为你整理以下的(de)生活知(zhī)识(shí)：

南瓜(guā)可(kě)以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南(nán)瓜可(kě)以(yǐ)生吃，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨(ān)基(jī)酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保存其营(yíng)养价值，但(dàn)建(jiàn)议控制摄入量，以免造(zào)成胃(wèi)肠(cháng)道不适(shì)，日常适量生(shēng)吃(chī)南(nán)瓜，对于(yú)改善皮(pí)肤状(zhuàng)态、缓解便(biàn)秘发生等有(yǒu)一定的辅助(zhù)作用。

怎么(me)挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹(wén)越清(qīng)楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好。

　　而(ér)若是买已切(qiè)开的，则(zé)要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝(luó)卜(bo)素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小(xiǎo)的(de)南瓜，挑选的(de)时候，选沉(chén)重的(de)那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用(yòng)另一只手(shǒu)去拍(pāi)，如果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜的(de)内部结(jié)构非常紧实，就证明南(nán)瓜的成熟(shú)度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜南瓜(guā)如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同的(de)品种(zhǒng)，南(nán)瓜的颜色是不一样的。

　　市场(chǎng)上(shàng)常卖的两个(gè)品种，一(yī)个(gè)是蜜本南(nán)瓜(guā)，要面甜的就(jiù)要(yào)挑选颜色橙(chéng)色(sè)的，成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就(jiù)好;还有一种京(jīng)绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的(de)、所以(yǐ)，什(shén)么样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看(免费的播放器有哪个，在哪里看最新电影免费kàn)颜色准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状看出来，有(yǒu)的南瓜是(shì)圆(yuán)的(de)，带(dài)有条纹(wén)的；有(yǒu)的是长的，带有斑纹(wén)线的(de)。

　　不管什么形状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要(yào)找形(xíng)状完整的，有(yǒu)凸(tū)起或(huò)斑点的不影响(xiǎng)口感，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保护自(zì)己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜免费的播放器有哪个，在哪里看最新电影免费的(de)外皮(pí)。

　　购(gòu)买时要(yào)找老南(nán)瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如(rú)果比较(jiào)坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可(kě)将南瓜托(tuō)起，一只手去(qù)轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成(chéng)熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯(nuò)又甜，这个在切开南瓜的一瞬(shùn)间也能判(pàn)断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的(de)南(nán)瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成(chéng)熟度不(bù)够，口感也要略差一些。

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