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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可(kě)以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰(bīng)箱(xiāng)里的，温(wēn)度较(jiào)低的(de)环境苹果保存的(de)时间会(huì)延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的维生(shēng)素对于身体(tǐ)的营养效果(guǒ)是非常好(hǎo)的，可(kě)以增强自(zì)身的(de)体质东周和西周的区别是什么意思，东周和西周的区别在哪儿加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗效(xiào)果也是很好的(de)，在日常(cháng)生(shēng)活当(dāng)中应(yīng)该保证良好的生(shēng)活作息和健康(kāng)的生活(huó)饮(yǐn)食(shí)，多吃一些营(yíng)养丰(fēng)富的食物增强自身的体质，有些(xiē)人群由(yóu)于营(yíng)养不良或者(zhě)是偏食会导致(zhì)体质下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果(guǒ)又大(dà)又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色的(de)苹果可能是加了(le)染色剂(jì)的(de)，这样的苹果不仅不甜而(ér)且不脆不(bù)好吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是(shì)像那种一丝一丝(sī)红的，不仅甜(tián)口感(gǎn)也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种苹(píng)果香甜气(qì)息(xī)，如(rú)果闻到有类似酒精味，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就(jiù)不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度(dù)越好(hǎo)，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果(guǒ)就已经放了很久不新鲜了，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的(de)，比较杂乱，这样的苹果是不太(tài)好吃的、没有(yǒu)甜(tián)度，口感比较差，看着纹路非常(cháng)整齐(qí)一般(bān)是(shì)比(bǐ)较好吃的(de)，红色的条(tiáo)纹越(yuè)多(duō)，苹(píng)果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选(xuǎn)比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有(yǒu)虫眼(yǎn)，没有干(gàn)枯(kū)

　　颜色(sè)不(bù)能特(tè)别红，有些(xiē)粉，且不能红成(chéng)一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一(yī)丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不(bù)要挑那些绿里透(tòu)一点(diǎn)点红的(de)，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂(dì)的话那一(yī)定(dìng)要选蒂(dì)比较(jiào)绿的(de)，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经(jīng)不新(xīn)鲜了。

　　苹(píng)果是一(yī)种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每(měi)天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎(yán)的病人不宜生(shēng)食苹(píng)果(guǒ)，尤其是在急(jí)性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地(dì)较(jiào)硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因机械性(xìng)地东周和西周的区别是什么意思，东周和西周的区别在哪儿(dì)作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等(děng)并(bìng)发症。

　　白细(xì)胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人： 白细胞(bāo)减少症(zhèng)的(de)病人、前列腺肥大(dà)的病人均不宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状(zhuàng)加(jiā)重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌生食(shí)苹果。

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