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芒果是热(rè)性仍是凉性(xìng)

　　芒果是凉性(xìng)的。

　　芒(máng)果(guǒ)性凉(liáng)，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是温热带地区，是国际闻名(míng)热带生果(guǒ)之一，但芒果不是热性生果。芒果(guǒ)在(zài)中医看(kàn)来性凉，味甘、酸，无(wú)毒，具有(yǒu)清(qīng)热生津、解渴利尿(niào)、益胃止呕(ǒu)等(děng)功能。适量进食芒(máng)果是不(bù)会上火(huǒ)的，但也(伊拉克是不是被灭国了yě)不宜许多进(jìn)食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡(hú)萝卜素、维生素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗(cū)纤(xiān)维等养分(fēn)成分，有“热(rè)带生果之王”的美(měi)称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的(de)养分(fēn)价(jià)值很高(gāo)，但不宜进食过量。部(bù)分人(rén)对(duì)芒果过敏，进食后(hòu)或许呈(chéng)现(xiàn)厌恶(è)、吐逆;口周皮(pí)肤瘙痒(yǎng)、红肿、痛苦(kǔ)等(děng)。对(duì)芒果(guǒ)过敏者禁(jìn)食芒果(guǒ)。

　　综上(shàng)，芒(máng)果归于(yú)凉性(xìng)的生果，日常(cháng)可适量进食，腹泻(xiè)时(shí)应(yīng)暂停进食(shí)芒果。

芒果怎(zěn)样(yàng)挑又(yòu)香又甜的呢(ne)视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈(chéng)现了黑(hēi)斑的，不能(néng)选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶，当芒果在运送时(shí)遭到揉捏或许贮(zhù)存时经过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释(shì)放出(chū)来。

　　咱们要选择摸起(qǐ)来表皮(pí)润滑(huá)的(de)，色泽金黄的，无(wú)黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果(guǒ)，是现已十(shí)分老练的(de)，乃(nǎi)至(zhì)或许放良(liáng)久得了，或许过一(yī)两(liǎng)天就无(wú)法(fǎ)吃了。

　　摸起来太硬的芒(máng)果，不(bù)太熟，也不太好(hǎo)吃。

　　所以咱们要选择软硬(yìng)适中，有弹性(xìng)的，既(jì)经放(fàng)又能够(gòu)随时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒(máng)果的果(guǒ)蒂，最好选择有小尾(wěi)巴(bā)的，由于有这(zhè)样凸出来的果蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹(āo)进(jìn)去(qù)的，吃起来(lái)口感就没有那么好(hǎo)。

　　4、看(kàn)形状。

　　果(guǒ)型偏(piān)长的芒果的果核会(huì)比较小，这样(yàng)果肉也比较(jiào)多。

　　而(ér)果形短粗的芒果，它(tā)的果核会比较大(dà)，所(suǒ)以咱们在选(xuǎn)择(zé)时，尽量选择形(xíng)状偏长一些(xiē)的芒果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择芒果时要选择巨细适中的(de)，太小的果(guǒ)肉(ròu)比较少，而(ér)太大的吃起来(lái)果肉没有那么甜。

　　所(suǒ)以(yǐ)在选择时，尽量选择巨细适(shì)中(zhōng)的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是十分甜(tián)美的生果，香味也是特别的(de)浓郁，而(ér)好的芒果(guǒ)一般闻起(qǐ)来都(dōu)会有一股浓郁的芒果香(xiāng)气，让人闻(wén)着(zhe)特别舒畅。

　　有些(xiē)欠好(hǎo)的芒(máng)果(guǒ)，一般(bān)闻起来不甜美，吃起来口感也欠(qiàn)好。

怎(zěn)样挑芒果(guǒ)又甜又好吃

　　选择芒果(guǒ)时，首选果(guǒ)型饱满，果肚(dù)圆润的，相同大(dà)的芒果，选手感重(zhòng)的。

　　这样的芒(máng)果肉厚(hòu)多汁，口感甜美(měi)。

　　第一(yī)种，看巨(jù)细在许多人的传统印象中，选择生(shēng)果是(shì)越大越好的，看着就十分诱人过瘾，但其实选择的芒果最好选择巨(jù)细适中(zhōng)的，由于(yú)体型太小果(guǒ)肉不(bù)多(duō)，而(ér)体型太大滋(zī)味又没(méi)有那(nà)么甜(tián)美，所(suǒ)以(yǐ)一般适中(zhōng)的就很好(hǎo)吃。

　　第二(èr)种，看(kàn)色(sè)彩其实芒果(guǒ)也分许多种类，但青芒(máng)的色彩就很难(nán)区分，除(chú)了(le)青芒以外，我们伊拉克是不是被灭国了常见的黄色芒(máng)果就能看出不同，一(yī)般人(rén)都(dōu)会选择色彩比较鲜亮(liàng)的芒果(guǒ)，但其实色彩比较暗黄的芒果滋味会愈(yù)加甜美(měi)。

　　第三种，捏软硬其实伊拉克是不是被灭国了芒果算是(shì)一种(zhǒng)不耐贮存的生果，假如我们一般(bān)在选(xuǎn)择的芒果的时分最好不必选太(tài)软的，否则买回家(jiā)放一两(liǎng)天就会烂掉，最好便是(shì)选择软硬(yìng)适中的(de)芒果，口(kǒu)感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选(xuǎn)择芒果除了要(yào)看之外，也要(yào)拿在手里衡量一下，假(jiǎ)如是相同巨细的芒果一定要选重的买，重的芒果阐明它的(de)水分愈加足够，分量(liàng)轻的就阐明(míng)时刻放(fàng)得(dé)比较(jiào)长了。

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