随着社(shè)会的发(fā)展，越来越(yuè)多的人们(men)都没有时间进行“夫(fū)妻生活”，因此(cǐ)很(hěn)多(duō)人都选(xuǎn)择(zé)的是自己解决！

在我们身边可(kě)能很(hěn)多的人都听(tīng)说过，男(nán)性朋友(yǒu)经(jīng)常用手自我解(jiě)决生理需求，但是(shì)很多(duō)的人(rén)可能并不是很清楚，其实(shí)也(yě)有很多(duō)的(de)女性喜欢自我解决(jué)。

我们普(pǔ)遍认为自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求对身体的健康是有害的，其(qí)实凡(fán)事都有两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢自我解决生理(lǐ)需(xū)求的话，也能够从中得到益处。

缓解(jiě)压力(lì)

现在女性朋友在工(gōng)作中(zhōng)压力(lì)也是非常巨大的，而(ér)且有些女性可能为了工作选择夫妻两地分居(jū)，这样有了生(shēng)理需求(qiú)就无(wú)法可以解决。

其实自我解决生理需求能够(gòu)帮助(zhù)缓(huǎn)解心理(lǐ)和精神压力，能够(gòu)让女人的身(shēn)心变得更加的(de)放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助(zhù)。

可以(yǐ)预(yù)防(fáng)感染(rǎn)

如果女性朋友(yǒu)和他人进(jìn)行夫妻生活(huó)的话，很可能(néng)会将他(tā)人身上的病菌和(hé)细菌传播到自(zì)己身上(shàng)，大大增(zēng)加患上妇科疾(jí)病的概率。而女性朋友若有自我解决生理需求的情况，能够帮助(zhù)在一定程(chéng)度上预防细菌(jūn)和(hé)病毒的感染，有(yǒu)助于保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友(yǒu)在自我解(jiě)决生理需求的过(guò)程中，身体内会分泌一种天(tiān)然(rán)的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素，能(néng)够帮(bāng)助缓解疼痛(tòng)的(de)情(qíng)况，所以如果在日常生(shēng)活中，身(shēn)体的某(mǒu)些地方疼痛(tòng)难(nán)忍的时候，适当(dāng)的解决一下生理需求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来(lái)说(shuō)，适当的(de)自我解决生理需求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减(jiǎn)肥(féi)瘦(shòu)身具有(yǒu)非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱(ài)自己

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自(zì)己的身体(tǐ)，这样更能(néng)够让(ràng)自己的身体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也能够更(gèng)好的(de)爱护自己。

虽然自我解决生理需求(qiú)有这么多的好(hǎo)处，但是对于女性朋友来说(shuō)，一定要记住千万不(bù)要频繁这样做。凡(fán)事(shì)都有度，如果(guǒ)这样过于频(pín)繁的话，会对(duì)女人(rén)的(de)子宫，阴道造成不(bù侄子的老婆叫什么 姐姐的儿子是叫侄子吗)良的刺(cì)激，会大大增加患上(shàng)妇科疾病的概(gài)率(lǜ)，而且长期如此的话(huà)，也可能会让女性朋友对待性(xìng)生活的欲(yù)望降低(dī)，这样反(fǎn)而不利(lì)于夫妻(qī)之(zhī)间的感情。

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