莲子最好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。关于(yú)中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃以(yǐ)及(jí)中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最有名，国(guó)内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子(zi)最好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子(zi)，其中湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲(lián)并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特(tè)色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连(lián)长度(dù)为一(yī)寸而(ér)得(dé)名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作(zuò)用

清(qīng)热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲子来降(jiàng)其(qí)心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火(huǒ)引起(qǐ)的口(kǒu)舌(shé)生疮也可(kě)以用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心作用(yòng)非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体虚(xū如何辨别精油的好坏 精油可以当做润滑油使用吗)弱(ruò)，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内(nèi)的(de)自(zì)由基，还(hái)是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能(néng)预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材(cái)，它含的蛋白(bái)质(zhì)和(hé)多(duō)种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人(rén)们(men)食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心(xīn)碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量元(yuán)素磷(lín)，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食用能提(tí)高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是(shì)莲子的重(zhòng)要(yào)功效之一(yī)，它(tā)含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用(yòng)于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记(jì)忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能(néng)促进智(zhì)力(lì)发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用(yòng)价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也(yě)能提高(gāo)男子精子(zi)数量，平时可以用于(yú)多种男(nán)科疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对(duì)男性(xìng)经常出(chū)现的(de)遗精与滑(huá)精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出(chū)色(sè)的中药(yào)材(cái)，这种莲子心(xīn)中含有大量(liàng)的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时(shí)人们食用(yòng)以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少(shǎo)心肌(jī)无力(lì)以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来(lái)就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历(lì)史非常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有(yǒu)色白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一(yī)直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是(shì)江西省赣(gàn)州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个(gè)大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质(zhì)量上乘(chéng)与(yǔ)广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子(zi)既(jì)是(shì)一种中药(yào)，也是(shì)一(yī)种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物(wù)，莲(lián)子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓(huǎn)解人(rén)体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不(bù)要(yào)一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等(děng)问题，小编(biān)将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特(tè)色，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传的(de)湘莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲(lián)子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与作(zuò)用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引(yǐn)起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进(jìn)行(xíng)调(diào)理(lǐ)。

强(qiáng)心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理(lǐ)人体内(nèi)的自由基(jī)，还是一(yī)种天然的(de)抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再(zài)生，所以平(píng)时多吃莲子(zi)可以起到预防(fáng)癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些(xiē)微量元素(sù)，其(qí)中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发(fā)生。

莲(lián)子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材(cái)中(zhōng)含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物(wù)质是(shì)组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进人(rén)体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质(zhì)的(de)代谢(xiè)，还能调节人体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提(tí)高(gāo)身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子(zi)的重要功效之一，它(tā)含有(yǒu)的多种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直接(jiē)作用于(yú)人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力(lì)发育(yù)，它(tā)是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的(de)碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子(zi)精子(zi)数(shù)量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良症状，治(zhì)疗功效十(shí)分出色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出(chū)色的(de)中药材，这(zhè)种莲子(zi)心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能(néng)，可(kě)以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺(quē)血(xuè)等(děng)多种常见心脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突出(chū)，具(jù)有色白、粒大、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批(pī)准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标(biāo)志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行(xíng)销(xiāo)各地(dì)，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qiá如何辨别精油的好坏 精油可以当做润滑油使用吗n)白莲是江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子(zi)具(jù)有(yǒu)固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于(yú)平性食(shí)物，不(bù)属于寒性(xìng)食物(wù)。如果患(huàn)者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一(yī)般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便(biàn)秘(mì)病(bìng)情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要(yào)一(yī)次(cì)性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健(jiàn)康。

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