牙膏是(shì)每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他(tā)竟然(rán)还可(kě)以(yǐ)帮(bāng)助秋以为期句式特点，秋以为期句式判断(zhù)我们祛斑(bān)，下(xià)面小(xiǎo)编就为大(dà)家带来(lái)几种利(lì)用牙膏祛(qū)斑的方法。

首(shǒu)先准备一(yī)个碗，然(rán)后将(jiāng)适量的牙(yá)膏挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅拌，然后(hòu)再(zài)加入适量的珍珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五(wǔ)分钟之(zhī)后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把面膜(mó)取秋以为期句式特点，秋以为期句式判断下来(lái)，然(rán)后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放(fàng)在一起搅拌，然(rán)后把(bǎ)他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分(fēn)钟之(zhī)后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含(hán)有大量(liàng)的植物(wù)精华，容易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分(fēn)，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很强的(de)抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促(cù)进(jìn)肌肤的新(xīn)陈代谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着(zhe)等(děng)十分有效(xiào)。

或者也可以将牙膏(gāo)放在淘(táo)米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这(zhè)种(zhǒng)方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大的作用。

除(chú)了(le)用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还(hái)可以将(jiāng)面粉(fěn)和蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜(xiān)的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做(zuò)成(chéng)面(miàn)膜，美白滋润(rùn)效果非(fēi)常好。

准备山楂(zhā)50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素(sù)有着不(bù)错的作(zuò)用。

在日常的(de)饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一(yī)些抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生(shēng)素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等(děng)。

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