随着社会的发展，越来越多的人们都没有(yǒu)时间(jiān)进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都(dōu)选择的是自(zì)己(jǐ)解决！

在我们身边可能很(hěn)多的人都听说(shuō)过(guò)，男性朋友经常用手自我解决生理(lǐ)需求，但是(shì)很多的(de)人可能并不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自(zì)我解决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍(biàn)认为自(zì)我解决生理需求(qiú)对身体的健康是有害的(de)，其实(shí)凡事(shì)都有两面性(xìng)。女性朋友(yǒu)若(ruò)喜欢自我解决生理需(xū)求的话，也能够从(cóng)中得到益处。

缓解压力

现在(zài)女性朋友(yǒu)在工作中压(yā)力也是非(fēi)常巨(jù)大的，而且有(yǒu)些女性可能为了(le)工作选择夫(fū)妻两地分居，这样有了(le)生理需(xū)求就无法可以(yǐ)解决(jué)。

其实自我解决生(shēng)理需求(qiú)能(néng)够帮助缓(huǎn)解心理(lǐ)和精神压力，能够让女(nǚ)人的(de)身(shēn)心变得更加的放(fàng)松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有非常好(hǎo)的(de)帮助。

可(kě)以预(yù)防感(gǎn)染

如果女性朋友和(hé)他人进行夫妻生活说一个人不上道是什么意思，不上道是什么意思？的话(huà)，很可(kě)能(néng)会将他(tā)人身上的(de)病菌和细菌传播到自己身(shēn)上，大(dà)大增加(jiā)患上妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋友若(ruò)有自(zì)我解决生理需(xū)求的情况，能够(gòu)帮助在(zài)一定程度上(shàng)预防细(xì)菌和(hé)病毒的感染，有助于保护(hù)身体健(jiàn)康。

可以减轻疼(téng)痛(tòng)感

有些朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种激(jī)素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如果在日常(cháng)生活中(zhōng)，身体的某些地方疼痛难忍的时(shí)候，适当的解(jiě)决一(yī)下生理(lǐ)需(xū)求，能(néng)够有利于缓解(jiě)疼(téng)痛。

有助于减肥(féi)

对于女性(xìng)朋友来说，适当的自(zì)我解决生理需求，也能(néng)够有利于帮(bāng)助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具有非常好的帮助(zhù)。

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更好的(de)爱自(zì)己

女性朋友在(zài)自我解决(jué)生理需求的时候，能够自(zì)己驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能够(gòu)让自己的身(shēn)体进(jìn)入到(dào)高潮的状态，让自己获(huò)得满满(mǎn)的幸(xìng)福(fú)感，也能够更好(hǎo)的爱护(hù)自己。

虽然自我解(jiě)决生理需求有这么(me)多的好处，但(dàn)是(shì)对于女(nǚ)性朋友来(lái)说，一定要(yào)记住千万不要(yào)频繁这(zhè)样做。凡事都有度(dù)，如(rú)果这样过于频繁的(de)话，会(huì)对女人的子宫，阴道(dào)造(zào)成(chéng)不(bù)良的刺激(jī)，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此(cǐ)的话(huà)，也可能(néng)会(huì)让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样(yàng)反而不利(lì)于夫(fū)妻之间的感情。

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