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康师傅是哪国的牌子？ 75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

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75g牛(niú)奶等(děng)于多少ml，75g牛奶等(děng)于多(duō)少毫升

　　是75ml的(de)。

　　牛奶是(shì)最(zuì)古老(lǎo)的天然饮料之(zhī)一(yī)，被誉为白色血液，对(duì)人体的重要(yào)性可想而知(zhī)。

　　牛奶顾名思义是(shì)从雌性奶牛身上(shàng)所挤出来(lái)的。

　　在不同国家，牛奶也分有不同的等级。

　　牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜、锰、钼(mù)。

　　最难得的(de)是，牛奶是(shì)人(rén)体钙的最(zuì)佳来源，而(ér)且钙磷(lín)比例非常适当，利(lì)于钙(gài)的吸收。

　　种类(lèi)复杂，至少有100多种(zhǒng)，主要(yào)成(chéng)份有水、脂肪(fáng)、磷(lín)脂、蛋(dàn)白(bái)质、乳糖、无机盐(yá康师傅是哪国的牌子？n)等。

牛奶的食(shí)用禁忌(jì)

　　牛(niú)奶并(bìng)不是越浓越好的(de)。

　　有人认为，浓牛奶的营养价(jià)值更高一(yī)些(xiē)，实际(jì)上所谓的浓(nóng)牛(niú)奶不过是水的比例减小了而已。

　　如果(guǒ)本身肠胃就比较弱的人喝(hē)浓(nóng)牛(niú)奶的话(huà)，则会引起腹泻、便秘、食(shí)欲不振等不(bù)良问题。

　　牛(niú)奶不能和巧克(kè)力搭配(pèi)。

　　有人喜欢(huān)将牛奶和巧克力搭配在一起食用，认(rèn)为这样(yàng)味(wèi)道更好(hǎo)，实际上将牛奶和巧克力(lì)一起(qǐ)吃(chī)的话，就(jiù)引(yǐn)起(qǐ)草酸反应(yīng)，严重(zhòng)的话甚至会引发缺钙、头发(fā)干枯(kū)等。

　　牛(niú)奶不能和(hé)稀饭等一起食(shí)用(yòng)。

　　有人认(rèn)为将(jiāng)牛奶和(hé)稀饭一起食用，可以做到营养互补。

　　实际上这种做法是不(bù)正确的。

　　牛奶中的维(wéi)生(shēng)素A会被稀饭中的脂(zhī)肪氧化酶破坏，所以应该分开食(shí)用。

　　不要空腹喝牛奶。

　　有人喜(xǐ)欢在早上(shàng)空腹喝牛奶，认为这样(yàng)可以为身体补(bǔ)充营养(yǎng)，其实这样(yàng)做是(shì)错误的。

　　早(zǎo)上空腹喝牛奶(nǎi)的话，牛奶中的(de)蛋(dàn)白质会被迫转化为热量消耗掉，这(zhè)样实际上(shàng)是(shì)起不到(dào)什么(me)营养(yǎng)滋补作(zuò)用的。

　　最好(hǎo)的做(zuò)法是餐后两个小时(shí)左右喝(hē)牛奶，这样牛奶中的营(yíng)养才能(néng)最大限(xiàn)度的被人(rén)体吸收(shōu)。

　　不要用牛奶送(sòng)服药。

　　有人(rén)喜(xǐ)欢吃药的时(shí)候，用牛奶(nǎi)送服，这样做会破(pò)坏药物中的有(yǒu)效成分(fēn)，起不到治疗疾(jí)病的目的。

　　牛(niú)奶(nǎi)不要煮沸(fèi)。康师傅是哪国的牌子？>

　　大家在煮牛(niú)奶(nǎi)的时候，不要将牛奶煮沸，这样会(huì)破坏牛奶中的营养成分，另外(wài)，在煮牛奶的时候，也不要往里面加糖，否则会危害我们的身(shēn)体(tǐ)健(jiàn)康，最好是煮完(wán)之(zhī)后再加。

　　牛(niú)奶(nǎi)不(bù)能和(hé)茶(chá)一(yī)起饮(yǐn)用(yòng)。

　　如果将茶(chá)和牛(niú)奶一起饮(yǐn)用(yòng)的话(huà)，茶(chá)叶中的(de)鞣酸会(huì)阻(zǔ)碍人体对牛(niú)奶中(zhōng)钙的吸收，所以大家在(zài)喝(hē)牛(niú)奶的时候，一定(dìng)要注康师傅是哪国的牌子？(zhù)意不要喝茶一起饮用。