张(zhāng)天爱减肥前后对比照(zhào)，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了(le)，张天爱体重最重的(de)时候是130斤，网上也(yě)有(yǒu)巅(diān)峰时(shí)刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照片中能够看(kàn)出(chū)来是一个人，但(dàn)是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的，只(zhǐ)不过身材(cái)和(hé)脸蛋都稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的(de)尖下(xià)巴。

张天爱的五(wǔ)官属(shǔ)于非常小的那种，也(yě)比较(jiào)集中，胖了之后会显得(dé)脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没(méi)有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本(běn)上体(tǐ)重都是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力(lì)之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视一(yī)个减肥类(lèi)的综艺节目(mù)，在节目(mù)中也分(fēn)享了自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就是少吃多(duō)动。当(dāng)然(rán)了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多动(dòng)是最好的方式。其实这个(gè)方法谁(shu为什么家人的核酸检测都出来了,我的还没有出来，和家人一起做的核酸检测为什么我的没出结果í)都知(zhī)道，但是能(néng)够做(zuò)到是不容(róng)易的(de)。主(zhǔ)要是因为现在要求的体重标(biāo)准(zhǔn)确实是严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现在的男(nán)明星(xīng)，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了之(zhī)后就真的(de)好(hǎo)看吗(ma)？是(shì)真的好看，原(yuán)因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审美标准。美有(yǒu)的时候和一个(gè)时代是(shì)有关系的，和一个人的认知也(yě)是有关系的(de)，大部(bù)分人(rén)已经接受了(le)以瘦为美(měi)这个标(biāo)准。也许有一天会(huì)流行以胖为(wèi)美，到时候(hòu)就不需(xū)要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整(zhěng)个人更(gèng)精致，更灵(líng)活(huó)。能够流行(xíng)以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人在(zài)生活中也会感觉(jué)到(dào)各种的便(biàn)捷，尤其是现(xiàn)在的(de)衣服，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对(duì)于减肥(féi)成功的人来讲，经(jīng)历(lì)过一番痛苦(kǔ)的努力，终于(yú)坚持(ch为什么家人的核酸检测都出来了,我的还没有出来，和家人一起做的核酸检测为什么我的没出结果í)下来，这个(gè)过程中提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也(yě)非常良好，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这(zhè)件事情，也更更相信自己的(de)能力(lì)。

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