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拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是(shì)有氧(yǎng)运动吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学(xué)吹陶埙(xūn)切忌(jì)急躁。在开始(shǐ)阶段一定(dìng)要耐心(xīn)练习基(jī)本功，不(bù)要急于吹曲(qū)子。练气、练(liàn)指、练唇。先长(zhǎng)后(hòu)短、先(xiān)慢(màn)后快、先缓后急。反复练习，定有收获。

　　2、老年人学(xué)习吹埙当然有许多困难，但只要方法得当(dāng)，坚持练(liàn)习。这些困难也是(shì)能克服的。比如肺的(de)功能(néng)、指的弹性(xìng)、唇(chún)拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？与舌的弹性、记(jì)忆力(lì)等都可以(yǐ)再练习中得到加强。

　　3、吹埙(xūn)还是锻炼身体的好方法，手指动则健脑、练记(jì)忆则利脑。气息动(dòng)则健(jiàn)肺、练调(diào)息则利肺。吹埙(xūn)又是一项很好的有氧运动。

　　4、多听一些名家吹的曲子，听(tīng)必有益(yì)。在听(tīng)中体会韵(yùn)味、体会技法、体会技巧。听名家(jiā)的(de)曲子要拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？贯(guàn)穿(chuān)在个(gè)学习(xí)拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？的过程中(zhōng)，说过(guò)头的话(huà)，就是(shì)要让名家吹的曲子(zi)常常(cháng)陪伴自(zì)己、感染自己(jǐ)、影响自己。

　　5、练吹(chuī)埙不光要(yào)抽专门的(de)时间练，(当(dāng)然，用专门(mén)的时间练更好(hǎo)。)把埙放(fàng)在顺手处，有时间就练一会儿。哪怕是几分钟也好，这样就(jiù)能集零(líng)为整，积少成多，把一些零散的(de)时间都调动起来。

　　6、练(liàn)习要有(yǒu)一个大略的(de)计划(huà)，在一段时间(jiān)要有一(yī)个重点。比如练(liàn)一(yī)种技法，先要集中练(liàn)，就是说(shuō)在一(yī)段时(shí)间内重(zhòng)点(diǎn)专练这种技法。等到这(zhè)种(zhǒng)技法练(liàn)得(dé)差不多了，再练其他技法。练曲目(mù)也是如(rú)此。