宝宝(bǎo)们，本号以(yǐ)前(qián)的视(shì)频均是全部剪辑降(jiàng)噪处理后(hòu)上传的，达到的效果就是(shì)，当(dāng)你点击播(bō)放(fàng)就能直接进入你(nǐ)需要(yào)的部分内容，且音(yīn)频降噪后拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？质量更优，但由(yóu)于处理后的视频(pín)太(tài)大(dà)，上(shàng)传太费时(shí)间。为降低(dī)劳动强(qiáng)度，后期视频不再二次剪辑(jí)，只对音频做降噪(zào)处理(lǐ)，对底噪有要求的宝宝可点击音频播(bō)放，感(gǎn)谢你一(yī)路走来的支(zhī)持！爱你们(men)！

它往往具有有(yǒu)序、重复、音(yīn)色轻柔、语速平缓、平稳、音量低、有非常明显的唇齿(chǐ)音(yīn)甚至呼吸，运用真(zhēn)音、混音、气音(假(jiǎ)音)等不同发声技巧等多种特点(diǎn)。特别是，大部分ASMR制作者为女(nǚ)性，而且制作者利(lì)用假音以及混音可以有效的避(bì)免声音中较多(duō)的基频(pín)部分，使(shǐ)得语言能量集中(zhōng)在纤(xiān)细空灵的(de)高频中。

ASMR最早是在2007年，由(yóu)一(yī)些论坛在线讨论组成员(yuán)提出。后(hòu)来因为油(yóu)管上Gentle Whispering ASMR发(fā)布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这(zhè)个词进入(rù)了大众的视野。在这条视频里翻杂(zá)志页、耳语(yǔ)、手部动作的(de)听觉加上视觉(jué)的刺(cì)激，引发(fā)了(le)观(guān)众的情绪(xù)反应(yīng)，产生(shēng)了愉(yú)悦的感觉。

总结来讲(jiǎng)，ASMR主要通过(guò)大自然声音(yīn)、低声耳语、咀(jǔ)嚼(jué)、耳朵清洁(jié)、翻页、抓/刮/触(chù)碰等的声(shēng)音来达到(dào)刺激。根据《自发性知(zhī)觉经(jīng)络反应(yīng)的研(yán)究进展》，大(dà)部分ASMR爱(ài)好者5~7min就(jiù)会触发ASMR。当然(rán)，不同人对(duì)于同一种触发器(qì)所触发的情感(gǎn)是不同的，大(dà)部分听众会有头(tóu)皮触(chù)感，感(gǎn)觉头皮发麻，汗毛竖立，某(mǒu)些的身(shēn)体部位甚(shèn)至会有类似电(diàn)流经过等感受。对于这(zhè)种感觉，有(yǒu)的人会觉得惊奇和刺激(jī)，但有的人却会感觉(jué)放松与愉悦，这与每个(gè)人的经历(lì)是密切相关的(de)。

当然(rán)，想要感受最真实的(de)ASMR，你也(yě)需(xū)要一个好的设备。相比于直(zhí)接(jiē)外放的效果，使用耳机来听这些音视(shì)频则是(shì)更好(hǎo)的选择。市面上有(yǒu)很多(duō)主打(dǎ)ASMR的(de)耳机，我就不说是哪些了，免得有打广告(gào)的嫌疑。其实只要声音清(qīng)晰，声(shēng)场、定(dìng)位、成像好，细节表现力足，层次感丰(fēng)富的耳机，都可(kě)以满足ASMR的需(xū)求。如果还(hái)能有主(zhǔ)动降噪的功能就更好了，可以隔绝外界声音(yīn)，专(zhuān)注ASMR。

如果你有压力大、入睡难的烦恼(nǎo)，试试选择一些感兴(xīng)趣的分类，让自己的心灵得到片刻放(fàng)松吧(ba)。

『哄?睡』

??助眠(mián)??

戴上耳机享受身(shēn)临(lín)其境的3D声音体验

缓解一天的(de)疲劳? ?放(fàng)松紧绷的神经(jīng)

别忘了我(wǒ)在这(zhè)里(lǐ)等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备好了吗？我们开始吧

?…原声视(shì)频…?

…降噪音(yīn)频(pín)…点(diǎn)击(jī)下(xià)方按钮(niǔ)即可播放可退出本页面后台播放

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