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水娃是几娃？水娃是什么颜色吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹(chuī)埙是有氧运动(dòng)吗(ma)

　　吹埙是(shì)有氧(yǎng)运(yùn)动的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在开始(shǐ)阶(jiē)段一定要耐心练习基(jī)本功(gōng)，不要急于吹曲(qū)子。练气、练(liàn)指、练唇。先长后(hòu)短、先慢后(hòu)快、先缓后急。反复练习，定(dìng)有收获。

　　2、老年人学习吹埙当然(rán)有许多(duō)困难(nán)，但只要方法得当，坚持练习。这(zhè)些困难也是能克服(fú)的。比如(rú)肺的功能、指(zhǐ)的弹性(xìng)、唇(chún)与舌(shé水娃是几娃？水娃是什么颜色)的弹(dàn)性、记忆力(lì)等都可以再(zài)练(liàn)习中得到加强。

　　3、吹埙还(hái)是锻(duàn)炼(liàn)身体的好方法，手指动则(zé)健脑、练记忆(yì)则利(lì)脑(nǎo)。气(qì)息动水娃是几娃？水娃是什么颜色则健肺(fèi)、练调息则利肺。吹埙又是一项(xiàng)很好的有(yǒu)氧运动。

　　4、多听一些(xiē)名(míng)家吹的(de)曲(qū)子，听必(bì)有益。在听中体会韵味(wèi)、体会技法(fǎ)、体会技(jì)巧。听(tīng)名家的曲子要贯(guàn)穿在个学(xué)习的过程中，说过头的话，就(jiù)是(shì)要(yào)让名家吹的曲子常(cháng)常(cháng)陪伴自(zì)己(jǐ)、感染自己、影响自己。

　　5、练(liàn)吹(chuī)埙(xūn)不(bù)光要抽专门的时(shí)间(jiān)练，(当然，用专门的时间练(liàn)更好。)把(bǎ)埙放在(zài)顺手处，有时间就(jiù)练一会儿。哪(nǎ)怕是几分钟(zhōng)也好，这样(yàng)就能集(jí)零为整，积少(shǎo)成多，把(bǎ)一些(xiē)零散(sàn)的时间都调动起来。

　　6、练习(xí)要有一个大略的计(jì)划，在一段时间要(yào)有(yǒu)一个(gè)重点。比如练(liàn)一种技法，先要集中练，就是说(shuō)在一(yī)段时间内重点专(zhuān)练这种技法。等到这种技法练得差不(bù)多了，再练其他(tā)技法。练(liàn)曲目(mù)也是如此。