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冰美(měi)式可以消(xiāo)水(shuǐ)肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝(hē)冰美式可(kě)能会消(xiāo)水肿，起消肿(zhǒng)作用的(de)成分是(shì)其中所含(hán)的咖啡因。

　　冰美式中含(hán)有咖啡因(yīn)，咖啡因主要来源(yuán)于咖啡豆等物质(zhì)，能兴奋大脑皮层，加速血(x等不及了在车上就弄到了高c，在车上迫不及待uè)管的运动(dòng)，促进身体的(de)循环和新陈代(dài)谢，有助于排出体内滞留的(de)水(shuǐ)分，从而(ér)消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰美式所(suǒ)含(hán)的咖啡因也有兴奋(fèn)神经的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分(fēn)泌消化液，一定程度上改善便秘。此(cǐ)外，还可以(yǐ)在运(yùn)动前喝冰(bīng)美(měi)式，有助(zhù)于加速(sù)脂(zhī)肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美式和(hé)热(rè)美(měi)式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热(rè)美式二者(zhě)的量是有区别的。

　　在美(měi)式(shì)制作过程中，冰美式较热美式添加更多冰块(kuài)，产(chǎn)生(shēng)更多的水(shuǐ)，由此导(dǎo)致(zhì)冰美(měi)式的(de)咖啡(fēi)含量低于(yú)热美式的咖(kā)啡含量。

　　但(dàn)是单从二者(zhě)的总(zǒng)体(tǐ)积(jī)来讲，是没有量的差别的，主(zhǔ)要区别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不(bù)同。

　　冰美式(shì)因为快(kuài)速(sù)降温所(suǒ)以不会(huì)产(chǎn)生酸味(wèi)，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没(méi)有那么多(duō)花里胡哨(shào)的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰、等不及了在车上就弄到了高c，在车上迫不及待多冰几种，而热美式是没有冰的(de)。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比(bǐ)冰美式(shì)的口(kǒu)感清爽，热美式的口感相(xiāng)对更加的醇厚(hòu)，而市面上推荐的比例基本在1：8左右(yòu)，但是这个数(shù)值并不是(shì)适(shì)合所有的豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不(bù)是不行。

冰美式和热(rè)美式(shì)哪个更(gèng)减(jiǎn)肥

　　冰美式和(hé)热美式都(dōu)有辅助减(jiǎn)肥的效果。

　　相比来说(shuō)热美式的(de)效果(guǒ)会好点，但差别不会太(tài)大，冰美式口感更好，只(zhǐ)要美式不加奶和(hé)糖，是有减肥(féi)效果的。

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