张(zhāng)天爱(ài)减肥前后对比(bǐ)照，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈更(gèng)漂亮(liàng)自(zì)信了，张天(tiān)爱(ài)体重(zhòng)最重的时(shí)候是130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅(diān)峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然(rán)从照片(piàn)中能够(gòu)看出来是一(yī)个人，但是给人的感觉相差(chà)很多(duō)。130斤的她其实还(hái)是挺(tǐng)可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时候并没(méi)有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官(guān)属于非常小的那(nà)种(zhǒng)，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱还没(méi)有现在的(de)明(míng)星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美(měi)标准，漂亮的女(nǚ)生(shēng)基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱(ài)还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节目(mù)中也分享(xiǎng)了自己(jǐ)的减肥经(jīng)历。

不管是(shì)谁的(de)减肥经(jīng)历，其实(shí)都(dōu)是(shì)非常简单(dān)的(de)，就是少吃多(duō)动。当然了，明星(xīng)有的时候(hòu)因(yīn)为时间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动(dòng)是最好的方式。其实(shí)这个方法谁(shuí)都知(zhī)道，但是能够做(zuò)到是(shì)不容(róng)易的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星(xīng)，看看现在的男明(míng)星，都(dōu)是筷子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是(shì)真的(de)好(hǎo)看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美(měi)是(shì)现在固有的审美标准。美有的(de)时候和一个时代是(shì)有关系(xì)的，和一个人的认知也是有关系的(de)，大(dà)部分人已经接(jiē)受了(le)以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天会流行(xíng)以胖(pàng)为美，到时候就不需要(yào)努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更(gèng)灵活(huó)。能(néng)够流(liú)行以瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占(zhàn)据(jù)的空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤(yóu)其是(shì)对于减(jiǎn)肥(féi)成功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛(tòng)苦兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗的(de)努力，终于(yú)坚持下来(lái)，这个过程(c兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗héng)中提升了人的(de)自(zì)信心。同时也为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非(fēi)常良好，使得人(rén)状态(tài)更(gèng)好、更精神。通过这(zhè)件事情，也(yě)更更相信自己的(de)能力。

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