魔芋(yù)为什么没有热量，魔芋(yù)粉(fěn)丝千万别吃多了魔芋是公认热量比较低的食(shí)物，而且特别(bié)适(shì)合在减脂的时候吃(chī)，那这个魔芋吃起来有没(méi)有热量摄入的？魔芋的热量(liàng)一(yī)般是多少大卡(kǎ)？的。

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魔芋为什(shén)么没有热量(liàng)，魔芋粉(fěn)丝千万(wàn)别吃多了

魔芋为什么(me)没(méi)有热量(liàng)

　　魔(mó)芋不像是其他(tā)根茎类植物(wù)，不含有太多淀(diàn)粉，倒是含有一(yī)种叫(jiào)做魔(mó)芋葡甘聚糖的成分。

　　我们的肠(cháng)胃(wèi)，没有可以消化这种成(chéng)分的(de)酶，所(suǒ)以它不但不能被我们消(xiāo)化，还能吸收大量的水(shuǐ)分，促进肠胃的蠕动。

魔芋的热量是多少大卡

　　魔芋属于(yú)低热量的典(diǎn)型的食物，一般每100克魔芋当(dāng)中(zhōng)就有七大卡左(zuǒ)右的热量。

　　魔芋具有一定的减肥(féi)功效，含有的(de)葡甘(gān)露聚糖是可溶性纤维，吸水性很(hěn)强(qiáng)，粘度高，可(kě)以填(tián)充胃肠，从而增(zēng)加饱腹(fù)感，能够减肥。

　　还是含纤维素(sù)很(hěn)多的食物，适量吃(chī)会有效的促(cù)进肠的(de)蠕(rú)动(dòng)，还可以为人体补充葡萄糖甘露聚糖，一个男人出轨了还爱自己的老婆吗可以达到清理肠道的目的(de)，并且(qiě)还(hái)能降血压、降低血脂。

　　适当的吃魔芋能(néng)够有(yǒu)效的(de)调节体内的酸碱(jiǎn)度，促进骨骼对钙离(lí)子(zi)的吸(xī)收。

　　魔芋虽然有高的饱腹感和低热(rè)量，但是减肥(féi)时也只能偶尔(ěr)当主食使用，不能够多吃，否(fǒu)则会腹胀或者有轻度腹泻(xiè)症状。

　　生魔芋有(yǒu)毒，一定(dìng)要煮三(sān)个小时以(yǐ)上才可以食用。

魔(mó)芋的(de)营养成分

　　魔(mó)芋含淀粉35％，蛋白质3％，以及多种维生(shēng)素和钾、磷、硒等(děng)矿物质元素，还含有人类所需要的魔(mó)芋多糖，即葡甘(gān)露聚糖高达30％ 。

　　魔(mó)芋(yù)属的一些种(zhǒng)类块茎(jīng)富含(hán)魔芋多糖，尤其是白魔芋、花魔(mó)芋品种(zhǒng)含量高达50—65％。

魔(mó)芋(yù)有腥味正常吗

　　魔(mó)芋腥味是自有(yǒu)的特别的气味，通常被称(chēng)为(wèi)类似鱼腥味。

　　魔(mó)芋本(běn)身(shēn)就是(shì)有(yǒu)腥味的(de)植物，挖出来就(jiù)是这(zhè)样的(de)，就像葱、姜等。

　　然后进行提纯，提纯(chún)的(de)等级越高，可能(néng)相对的腥味(wèi)会越小。

　　高纯魔芋(y一个男人出轨了还爱自己的老婆吗ù)胶气味可以做到(dào)很轻(qīng)微(wēi)，但还是会有一丁点，绝对一(yī)丝没有的是几乎不可能的。

　　但是纯化(huà)微粉，入水以后(hòu)，气(qì)味(wèi)会明(míng)显减轻，要注意加点蜂蜜或果(guǒ)汁(zhī)调一(yī)下。

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