生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点(diǎn)，到了后(hòu)边茶味变(biàn)淡(dàn)的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和时刻以及生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法和时(shí)刻，生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法视(shì)频，普洱(ěr)生茶与熟茶的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)，熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法大全，生熟普(pǔ)洱茶怎样泡(pào)等(děng)问题，农商网(wǎng)将为你收拾(shí)以下的(de)日子常识：

生(shēng)熟(shú)普洱茶能够(gòu)一同(tóng)寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶(chá)是能够一同寄(jì)存的。

　　云(yún)南普洱(ěr)茶(chá)，是(shì)一个很为美妙的茶类，同一产地，同一材(cái)料制(zhì)造，却能发生两种(zhǒng)不同的茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜(xiān)的(de)茶香，回甘生津(jīn)的(de)口感(gǎn)，赢得(dé)各地(dì)茶友的(de)追捧。

　　喝过(guò)生茶熟(shú)茶的茶友都理解,生(shēng)茶熟茶是(shì)两(liǎng)种(zhǒng)彻底不(bù)同的香气,而茶叶又(yòu)是吸味物(wù)质,假如(rú)兼并(bìng)寄存,是会在香气上(shàng)有必定影响的(de)。

　　普洱生(shēng)茶和(hé)普洱熟茶是质量风(fēng)格(gé)天(tiān)壤之别的两种茶品(pǐn),应禁止(zhǐ)将生茶和熟(shú)茶混35c到底有多大，35c是多少(hùn)合寄(jì)存(cún)在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是(shì)要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的(de)时分能够出水快点，到了(le)后边茶味变淡(dàn)的时分(fēn)能够盖下。

　　还有些小技(jì)巧(qiǎo)，用盖(gài)碗冲泡时开盖，特(tè)别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束(shù)时(shí)不要接着泡(pào)，开盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比较适合，水温(wēn)越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶(hú)或(huò)出茶(chá)前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈(chén)年普(pǔ)洱(ěr)茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有(yǒu)淡的雅(yǎ)韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众(zhòng)所周知(zhī)普洱茶(chá)有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性(xìng)温(wēn)文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降(jiàng)血(xuè)脂(zhī)、瘦身(shēn)等保健(jiàn)功用，被世人喜欢。

　　下(xià)面(miàn)就为咱们介绍普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱(ěr)茶所需求的用具(jù)：紫(zǐ)砂壶(hú)，盖碗(wǎn)杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水烫热(rè)茶具，首要起(qǐ)温(wēn)壶温杯的效果，一(yī)起能够涤具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容(róng)量(liàng)1/4的滚水，然后快速倒(dào)去，以(yǐ)此清洗茶叶中的杂质，并且(qiě)唤(huàn)醒茶叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶滋(zī)润：依据(jù)实际状(zhuàng)况把(bǎ)握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头(tóu)道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左(zuǒ)右(yòu)，出茶(chá)水到公(gōng)正杯(bēi)中(zhōng)，滤网放到公(gōng)正(zhèng)杯上，过(guò)滤碎(suì)茶，然后(hòu)再别离均匀(yún)的(de)分入小杯中，温了就(jiù)能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入(rù)公正杯里渐(jiàn)渐(jiàn)喝，不能泡在壶里太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今(jīn)后仍是(shì)风味十足，所以夏天的时分(fēn)能够(gòu)弄得(dé)冷一(yī)些(xiē),或许是冰过今后(hòu)再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡(pào)时刻，视茶叶的状况而(ér)不(bù)同，一般(bān)紧压茶(chá)能(néng)够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，泡(pào)久(jiǔ)了能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普洱茶的人员须以最平缓(huǎn)、最(zuì)天然(rán)的心(xīn)态为品茗者服务，在(zài)茶(chá)艺界(jiè)中，常(cháng)有“一人得神(shén)、二(èr)人得趣、三(sān)个得味”之说，这正好是(shì)泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独(dú)自一人无任何环(huán)境及附加的外(wài)在要素(sù)影响，故可泡出(chū)最佳茶质供自我品茗享用(yòng)……而一(yī)些心理素质不太好(hǎo)的茶艺人员无法以安静的(de)心态冲泡，或则水温太高，或许慌张致使(shǐ)投茶量失衡(héng)，无法泡出最(zuì)佳茶质。35c到底有多大，35c是多少

　　所以，泡茶(chá)人的心境是(shì)普洱茶(chá)冲泡的关键(jiàn)要素，茶汤(tāng)的口感会跟着他的心境(jìng)改动而改(gǎi)动!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普(pǔ)洱茶(chá)，调整好泡茶(chá)人员自己的心境是最重要的要素(sù)。

　　只需在往常心态(tài)下，选择最适合(hé)的器皿和品茗艺境，在投茶(chá)量(liàng)适合不(bù)改动(dòng)的状况下把握水温(wēn)文浸泡时刻，还可依个(gè)人(rén)口(kǒu)感，彼此(cǐ)和谐中和后，争夺以最天然的(de)心态泡(pào)出最优质的口感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博(bó)学(xué)多(duō)才的传统文明，特别是(shì)久经干(gàn)载(zài)长胜不衰且盛名远扬的的普洱(ěr)茶，文明精华更(gèng)是撒播(bō)至(zhì)今(jīn)且又到达巅峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享用就应该在高(gāo)雅的环境中进行的(de)，品(pǐn)茗(míng)之境须和其文明氛围(wéi)和谐一致，如高雅古典的装饰环(huán)境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度(dù);翻滚舌头，使茶汤游过(guò)口腔中的每(měi)一(yī)个部位，滋润(rùn)一(yī)切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤(tāng)的味(wèi)道，一(yī)般是不相同的’)，领会普洱茶(chá)的光滑(huá)和(hé)甘(gān)厚;入喉时可(kě)领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需求留(liú)意的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时(shí)不宜过渡欢腾(téng)或(huò)欢腾的次数太多(duō)，这(zhè)样(yàng)水(shuǐ)中的氧气(qì)过少会(huì)影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡用水的选择：最好用(yòng)纯水或山泉水(软水(shuǐ)为佳(jiā))冲(chōng)泡普洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契合国家规(guī)定饮用水目标的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水份额(é)为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或(huò)许依据(jù)泡茶的器(qì)皿(mǐn)和品茗(míng)人数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若用(yòng)大(dà)盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还应先区分泡的是(shì)紧压茶或是散茶，一般散(sàn)茶可多投一点;而(ér)紧压茶因紧压投茶量上可相对略少一点(diǎn)，但凡事都适皆最佳!现在市场(chǎng)上的普洱茶(chá)一(yī)般茶饼，茶(chá)砖(zhuān)等(děng)紧压茶(chá)居多(duō)，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小(xiǎo)块，然后能(néng)够用紫(zǐ)砂罐放(fàng)好备(bèi)用，也能够喝(hē)的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶(chá)叶的状(zhuàng)况而(ér)不同，一般(bān)紧压茶(chá)能(néng)够稍短些，散茶(chá)能够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够(gòu)稍(shāo)长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了(le)能够稍长些(xiē)。

　　也(yě)能够依据(jù)各人(rén)口(kǒu)感(gǎn)而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据(jù)水(shuǐ)温(wēn)文冲(chōng)泡次数而(ér)定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一(yī)般快冲快(kuài)泡，后(hòu)边(biān)则可跟着冲泡(pào)次数(shù)的添加而延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡法不只能够更好的泡(pào)出(chū)一壶好茶，更是(shì)喜好(hǎo)普洱熟茶者的一种日子(zi)品尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　一(yī)般的生普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层(céng)的不洁净物和异物洗(xǐ)去(qù)，才干充沛释(shì)放出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸(fèi)水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再(zài)将茶(chá)汤分(fēn)斟入品茗杯(bēi)，先闻其香，观其色，然后(hòu)饮(yǐn)用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂(táng)，香气共同(tóng)陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚回甜(tián)，饮(yǐn)后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我(wǒ)将为(wèi)咱们具体介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用水和水温：选用矿泉水或纯(chún)净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按喝茶人数(shù)多少决议取茶(chá)数量。

　　若人(rén)少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱(ěr)茶15~20克(kè)。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶(yè)放(fàng)入(rù)茶壶(hú)，然后注入热水(除(chú)可醒茶(chá)之外(wài)，它一起还(hái)具有(yǒu)进步茶(chá)叶(yè)净度(dù)的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶(hú)：因为普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡适合运用大(dà)一(yī)点的(de)茶具(jù)以更好的表现出(chū)普洱茶(chá)的色、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和保温*也可作为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示(shì)：杯子最(zuì)好选用大一点(diǎn)的(de)、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最好，初(chū)学者最好选用玻(bō)璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实(shí)新、老普洱茶的冲泡办(bàn)法应该有所不同，普(pǔ)洱茶的冲泡最好是(shì)用盖碗或用紫沙壶，假如没有(yǒu)这两(liǎng)样东西还能够用(yòng)能(néng)够当壶又能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒(sǎ)杯冲(chōng)泡。

　　生茶(chá)冲泡(pào)的时刻不(bù)欲(yù)太长(zhǎng)，一般是经过(guò)两遍的洗茶进(jìn)程之后，刚开始冲水后时刻不(bù)要(yào)超(chāo)越20秒出(chū)汤，后边(biān)能(néng)够渐渐的延伸时刻到淡(dàn)中止(zhǐ)，新茶冲泡(pào)的时分尽(jǐn)量不要盖(gài)盖(gài)子，削(xuē)减涩味，老茶能够盖(gài)盖子，因(yīn)为在(zài)时刻的改动上(shàng)现(xiàn)已没有涩(sè)味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓(cāng)储条(tiáo)件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿度、温(wēn)度适中、通风(fēng)透(tòu)气的环(huán)境中(zhōng)后发酵(jiào)寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不会发(fā)霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶(chá)的真(zhēn)性;湿(shī)仓则是指茶商为了获取赢利，把茶叶放(fàng)在通风不畅、湿度(dù)较高的环境加速(sù)陈(chén)化。

　　而这样做，不光会损坏茶(chá)叶的质量，更导(dǎo)致保(bǎo)藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的(de)仓(cāng)内温度假如过高，温差改(gǎi)动太忽(hū)然，将会影响(xiǎng)茶汤(tāng)水性给予口感的生动(dòng)性，乃至仓内温度太高，构(gòu)成炽热，会(huì)将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂气异味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气中的(de)异味，因此，应力求贮放环(huán)境清(qīng)洁无杂味，一旦吸收了火(huǒ)油、香(xiāng)水等气味(wèi)便(biàn)成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口(kǒu)再(zài)加(jiā)以(yǐ)箬。

　　以真(zhēn)皮(pí)纸包之”。

　　这(zhè)是自(zì)古以来一种传统包装的(de)材(cái)料(liào)和(hé)方(fāng)法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证清(qīng)醇的成效。

　　常有人将已(yǐ)打开(kāi)了的普洱老茶(chá)，改用(yòng)较低残次量的塑料纸重包，时刻(kè)一久，就会(huì)宣布异味，直接损坏了(le)普洱茶(chá)档(dàng)次(cì)。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱(ěr)茶的仓储条件需求留(liú)意(yì)的几个方面。

　　只(zhǐ)需能(néng)够把握储藏茶叶(yè)地址的温度和湿度的(de)改动规则，量(liàng)体(tǐ)裁衣并采(cǎi)纳(nà)恰当调整办法(fǎ)，就(jiù)可认为普洱茶(chá)发明一个(gè)洁(jié)净卫生(shēng)、有利(lì)于(yú)正常醇化的外部(bù)环境，还能够恰(qià)当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼外形(xíng)要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规(guī)整，不缺(quē)变(biàn)少角;松紧(jǐn)适(shì)度;模纹明晰(xī)，条(tiáo)索规(guī)整紧结;色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红色为正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点的(de)普洱茶均为残次。

　　下面具(jù)体介绍怎么选(xuǎn)择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透(tòu)是高质量普洱(ěr)茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗(àn)黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要(yào)看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是(shì)普(pǔ)洱茶在后(hòu)发酵进程中，多种化学(xué)成分在(zài)微生物和酶的效果下(xià)，构成的新物质发生的(de)一种归(guī)纳(nà)香气(qì)。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是(shì)令人愉(yú)快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境(jìng)地也便是咱们常说的普(pǔ)洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味是(shì)不同的(de)。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味(wèi)等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指(zhǐ)刺激性(xìng)不强(qiáng)，没有涩味，口感(gǎn)很(hěn)舒畅(chàng)。

　　回甘(gān)是(shì)指茶(chá)汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女(nǚ)人(rén)生理期(qī)降临(lín)不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期(qī)降暂时，经(jīng)血会消耗掉(diào)不少(shǎo)体(tǐ)内的铁质，若(ruò)仍(réng)是习(xí)惯(guàn)性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止咱(zán)们的肠(cháng)粘膜对铁质的吸收，然后下降人(rén)体对铁(tiě)质吸收，构成(chéng)铁(tiě)质或补(bǔ)血药中的铁结(jié)石发生沉积的(de)现象，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合(hé)喝普洱(ěr)茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度(dù)含量高，若是孕(yùn)妈妈常喝普洱茶(chá)，心跳频率添加，构成心脏负荷加重(zhòng)，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有时(shí)分因长(zhǎng)时间喝(hē)普洱茶，会(huì)构成睡觉缺(quē)乏，膂(lǚ)力不(bù)行(xíng)，促进(jìn)产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三(sān)：产妇哺乳(rǔ)期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多(duō)普洱茶，这(zhè)期间(jiān)要是(shì)喝下很多(duō)茶水(shuǐ)，茶(chá)中含有的高(gāo)浓度(dù)鞣(róu)酸会被粘(zhān)膜吸收，然(rán)后影响乳腺的血液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌(mì)，构成奶水分泌缺(quē)乏(fá)。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱可(kě)经(jīng)过(guò)乳汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副(fù)效果四(sì)：更(gèng)年(nián)期不适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的(de)妇女，除(chú)了头晕和(hé)浑身乏力之外，有时(shí)还会呈(chéng)现(xiàn)心跳加(jiā)速(sù)“脾气欠好睡觉质量差等现象，若再(zài)喝太多普洱茶更会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防(fáng)治(zhì)动(dòng)脉硬(yìng)化(huà)的(de)成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体(tǐ)内胆固醇、甘油三脂(均为(wèi)血脂首要成分)含量(liàng)的(de)上升(shēng)，并(bìng)能促进脂类化合物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖都具(jù)有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢(xiè)失调(diào)、过多堆(duī)集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)的瘦身(shēn)成效是因为茶多酚、叶绿(lǜ)素(sù)、维生素(sù)C等(děng)我种有用成人的(de)归纳(nà)效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶(yè)绿(lǜ)素能阻(zǔ)止胆固醇(chún)的消化和吸收(shōu)，维生(shēng)素C有促进胆固醇分(fēn)泌的(de)效(xiào)果，因此喝(hē)普洱茶能够到达(dá)抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下降(jiàng)血液中胆固醇的含量(liàng)，防(fáng)治高(gāo)血(xuè)脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起(qǐ)引起胆固醇(chún)的升高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效果(guǒ)相同对降脂(zhī)有用。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的(de)茶多酚不只能(néng)去脂(zhī)肪并(bìng)且还具有显着地按(àn)捺血浆和肝脏中胆固(gù)醇含量的(de)上(shàng)升，按捺动(dòng)脉壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标明(míng)，茶(chá)色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血(xuè)凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小板(bǎn)的粘附聚集(jí)及按捺动脉滑(huá)润肌(jī)细胞(bāo)增生等(děng)效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病(bìng)的(de)成效

　　 　　冠(guān)心病(bìng)，又(35c到底有多大，35c是多少yòu)称冠(guān)状动脉粥样(yàng)硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱(ěr)茶对防治(zhì)冠心病有用。

　　据统计(jì)材料标明，不喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)的冠心病发(fā)病(bìng)率为(wèi)3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降(jiàng)为(wèi)2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的(de)加重，与冠状动脉供血(xuè)缺乏及血栓构(gòu)成(chéng)有(yǒu)关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素以及茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程中不断氧(yǎng)化(huà)构成的茶色素(sù)，经动物体外(wài)试验均(jūn)提示(shì)有显着(zhe)的抗凝、促(cù)进(jìn)纤溶(róng)、抗(kàng)血栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高(gāo)血压(yā)指收缩压或(huò)扩张压增高，超越正常水(shuǐ)平。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠心病(bìng)，与高血压联系也非(fēi)常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的(de)茶多酚、维生素C和维生(shēng)素P等(děng)都是防治高血压的有用成(chéng)分。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细血管的功用及(jí)儿茶素类化全物和茶黄素对血管严重素I转化的活性(xìng)显着按(àn)捺造用等，都能直接下(xià)降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化进(jìn)程已证(zhèng)明(míng)是人体变老(lǎo)的机制(zhì)之一，选用(yòng)一些具有搞氧化效果(guǒ)的(de)化合(hé)物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历(lì)来(lái)被视为抗变老药的维(wéi)生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶(chá)多酚，其(qí)抗氧化(huà)的效果高(gāo)过(guò)74%，别的，普洱(ěr)茶的(de)氨基(jī)酸和(hé)微量元素等也有必定的搞(gǎo)变老(lǎo)效(xiào)能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指对各(gè)种(zhǒng)恶(è)性肿(zhǒng)瘤的防治(zhì)效果(guǒ)。

　　我国(guó)防备科(kē)学院曾对140余(yú)种茶叶(yè)进行(xíng)活体内。

　　体外的科学试验、很多数(shù)据的显现(xiàn)必(bì)定(dìng)了普洱茶的抗癌(ái)及(jí)抗骤变效果。

　　首要对人(rén)体致(zhì)癌性亚硝(xiāo)基化合(hé)物的构成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)的多酚(fēn)类(lèi)化合(hé)物和儿茶素物质(zhì)某些能活(huó)化导致(zhì)癌特(tè)的酶(méi)系，面具还(hái)可直接(jiē)和亲电子终(zhōng)究致癌代谢物起效果，改动其活性，然(rán)后削(xuē)减(jiǎn)对原致癌基因的引(yǐn)发(fā)和促进，使终究致癌物(wù)的数(shù)量削减(jiǎn)。

　　经(jīng)很多的(de)人群比较(jiào)，也证明(míng)饮普(pǔ)洱茶都的癌症发病率(lǜ)较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的化学成人还能够使一个在开展癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这意(yì)味着普洱茶(chá)的抗癌才能要比(bǐ)科学家猜测的还要强并(bìng)愈(yù)加多样化。

　　多粮类则(zé)首要(yào)是间接地经过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)咖啡碱和黄烷醇(chún)类(lèi)化合(hé)特能够添加消化道的活(huó)动，因此就有助于食物(wù)的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解(jiě)酒成效，因为肝(gān)脏(zàng)在酒精水(shuǐ)解(jiě)进程中需求维生素(sù)C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补维生素C，有(yǒu)利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一(yī)方(fāng)面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利尿效果，使酒精而处于(yú)状况的(de)大脑(nǎo)中枢、因此(cǐ)起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为普洱(ěr)茶中所(suǒ)含(hán)的咖啡碱和茶碱经过肾脏的(de)微血(xuè)管(guǎn)，添(tiān)加肾血流量以及按捺(nà)肾小管水(shuǐ)的再吸收等机制，然后起到显(xiǎn)着的利尿(niào)效果。

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