初中女生800米成绩对(duì)照表,中考女子800米标准时间是中考(kǎo)女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初(chū)中女生800米(mǐ)成绩对(duì)照表,中考女(nǚ)子800米标准时间
中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女(nǚ)子800米:考(kǎo)生在(zài)6分钟内(nèi)跑京j属于北京哪个区的车完全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录(lù)成(chéng)绩,不足一(yī)秒不计(jì)取。
6分钟内未跑完全程者(zhě),考务员(yuán)将(jiāng)考(kǎo)生带离(lí)跑道(dào),时间按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。
中考女(nǚ)子(zi)800米跑步方(fāng)法:1、挑选自己平时(shí)运动(dòng)习(xí)惯穿的鞋子,会(huì)比(bǐ)较(jiào)适应,不会(huì)产生(shēng)需要磨合的情况。
检(jiǎn)查(chá)好要穿的东西(xī)。
有没有什么问题(tí)。
衣服(fú)会不(bù)会太紧(jǐn),鞋子会不会太松。
2、盲(máng)目(mù)的加速会(huì)浪费身体的能量。
此时,保持匀速。
不让自己落在最后京j属于北京哪个区的车也不要太(tài)往前抢(qiǎng)。
在(zài)队伍的中间就可以。
3、尽量(liàng)保持均衡的(de)呼吸速度,不(bù)要频频(pín)转换(huàn)。
有的时候会增加身体的负(fù)担。
跑前放松好自己的身体,自己(jǐ)的思(sī)想,那么呼吸会很容(róng)易(yì)。
很(hěn)紧张(zhāng)的话,需要想(xiǎng)想开心的(de)事情。
4、跑步(bù)的(de)时(shí)候可以将身边的某(mǒu)一建筑物(wù)或者某一物(wù)体(tǐ)作为目(mù)标,当跑过这个位置的时候,就意味着(zhe)又跑过了一(yī)圈,这(zhè)样会(huì)更有动力(lì)往(wǎng)前(qián)跑。
中(zhōng)考女生800米跑步多少合格?
根据国家学生体(tǐ)质(zhì)健康标准,以(京j属于北京哪个区的车yǐ)初一女生为(wèi)例(lì):
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级(jí)请(qǐng)参看国家(jiā)学生体质健康标准中相关要求。
中(zhōng)考体(tǐ)育及格坦(tǎn)卜成绩,见下(xià)表:
各地中考体育项目不尽(jǐn)相同,应(yīng)到相关部门进行更准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育中(zhōng)考初三(sān)女生必考项目:
基本规则为(wèi):
(1)在200或(huò)400米环形跑道上进行(xíng)。
(2)站(zhàn)立式起(qǐ)跑。
弧(hú)形起跑线出(chū)发,起跑口令(lìng)发出前越(yuè)过起跑(pǎo)线为(wèi)犯规。
起跑后不分跑道。
跑程中不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑(pǎo)道线,遵循(xún)右(yòu)侧超越田径规则。
考试过程(chéng)中考生无犯规现象,记(jì)为(wèi)成绩有效。
不(bù)得推、拉、阻挡他人竖颤跑进(jìn),不得由他(tā)人(rén)代(dài)跑,借助他(tā)人力量跑进(jìn)。
(3)考(kǎo)生在6分钟内跑完(wán)全程(chéng),按(àn)秒表记录的分、秒记(jì)录(lù)成绩(jì),不足(zú)一秒(miǎo)不计取。
6分钟内未跑完全(quán)程者,考(kǎo)务员(yuán)将考生带离跑(pǎo)道(dào),时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以(yǐ)15人左右(yòu)编为一组(zǔ),每个考生一次考试机会(huì)。
参考资料(liào)来(lái)源:百度百科-体育中考(kǎo)
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了