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　　自在正念睡眠冥想(xiǎng)应用介绍：

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　　自在正(zhèng)念(niàn)睡眠(mián)冥想应用功能：

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　　精(jīng)选引导语，对(duì)于初次接触正(zhèng)念(niàn)冥想的(de)人来说，一个好的引导至关重要。在这里(lǐ)，我们(men)精(jīng)选了非常适合初学(xué)者7大引导(dǎo)语，帮助(zhù)你入门(mén)、进(jìn)阶。

　　自在正念(niàn)睡眠冥(míng)想应(yīng)用优(yōu)势：

　　精(jīng)美计(jì)时器，一个好的定时(shí)器(qì)可以让冥想效果事半功倍(bèi)。自定(dìng)义练习时间，优质的白噪音，再结合勿扰模式，让冥想过程全神贯注(zhù)、不受干(gàn)扰。

　　记(jì)录(lù)时间轴，你完成的(de)每(měi)一次冥想、记录的每一刻感(gǎn)悟，都将被(bèi)好好保存下(xià)来。冥想记录时间轴，帮助(zhù)你回顾(gù)冥想历(lì)程(chéng)，让(ràng)你更有(yǒu)计划的坚持下去。

　　更新(xīn)日志：

　　自(zì)在正念V2.9.2更新(xīn)内(nèi)容：

　　修复bug，优化(huà)使用体验，并提升(shēng)了稳定(dìng)性;

　　—————以上(shàng)为本次(cì)更新内容—————

　　冥想改变了我的生命，让我获得内心(xīn)的平和和快乐，我希望更多人可以开始(shǐ)冥想(xiǎng)。—— 《无(wú)限接近(jìn)自然》by [越(yuè)南]武重义

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