牙膏是每(měi)个人每天几(jǐ)乎都会用到的东(dōng)西，我们只(zhǐ)知道它有清洁(jié)牙齿的作用(yòng)，却不知道他(tā)竟然还可以帮(bāng)助我们(men)祛斑，下面小编就(jiù)为大家(jiā)带来几种利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一(yī)个(gè)碗，然后将适量的(de)牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加(jiā)入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之(zhī)后取出来敷(fū)在脸上，大(dà)概(gài)豫n是河南哪里的豫n是河南哪里的车牌车牌十五分(fēn)钟之后(hòu)，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净(jìng)就可(kě)以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都(dōu)放(fàng)在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于(yú)脸部(bù)，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量的植物(wù)精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中(zhōng)含有维生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰富(fù)的(de)有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用，两者搭配对(duì)促(cù)进肌肤的新(xīn)陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等(děng)十分有效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均(jūn)匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头(tóu)、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大的(de)作用。

除了(le)用牙膏可(kě)以祛(qū)斑之(zhī)外，我们还可(kě)以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了(le)之后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布把(bǎ)渣子过(guò)滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些抑制黑色素产生的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜等。维生(shēng)素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。豫n是河南哪里的车牌

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